Питаемся ПРАВИЛЬНО: нашли годный планировщик блюд на весь день.

Сайт сам подберёт еду под нужное число калорий и соотношение белков, жиров и углеводов. Пользоваться — очень просто:

🤢Вводим нужное количество калорий: например, 2000 ккал.
🤢Выбираем, сколько нужно жиров, углеводов или протеина.
🤢Получаем подборку блюд на завтрак, обед и ужин.
🤢У каждого блюда — пошаговый рецепт.

Имба для тех, кто всё ещё хочет похудеть до конца лета — забираем тут.

@tehnochat

Повербанки Anker, Xiaomi, Baseus, Ugreen могут ВСПЫХНУТЬ прямо в руках — компания уже начала массовый отзыв устройств.

Причина — проблемы с элементами питания от компании Amprius. Они не прошли китайскую сертификацию 3C — проверка показала, что они не соответствуют базовым требованиям безопасности.

Сейчас эти повербанки всё ещё продают на российских маркетплейсах. Предупреждаем близких 🤯

@tehnochat

Школьница набрала 400 БАЛЛОВ на ЕГЭ — единственная в стране.

Выпускница из Москвы Надежда Яшмолкина стала единственной в России, кто получил по 100 баллов за каждый из четырёх экзаменов: русский, профильный матан, информатика и физика.

Теперь Надежда хочет пойти в айти — и выбирает между ВШЭ, МГУ и Бауманкой.

Когда открыл все ачивки и прошёл на 100% 🎆

@tehnochat

🤢 Путин подписал закон о создании НАЦИОНАЛЬНОГО мессенджера.

В России теперь точно появится единая цифровая платформа, которая объединит функции мессенджера и Госуслуг. Через неё можно будет:

🤢подписывать документы электронной подписью,
🤢передавать данные из ЕСИА (паспорт, возраст, льготы и пр.),
🤢подтверждать статус — от школьника до пенсионера.

Если вы показали цифровой паспорт в этом сервисе, требовать бумажный больше не смогут (за редкими исключениями).

Ожидается, что этим сервисом будет Max, который разрабатывает VK. И да, он выглядит как АБСОЛЮТНАЯ копия мессенджера Павла Дурова.

Готовимся к «убийце» Телеграма.

@tehnochat

ИИ будет УНИЧТОЖАТЬ людей, если его попытаются отключить — страшную правду выяснили эксперты.

🤢Компания Anthropic протестировала 16 популярных ИИ-моделей (включая ChatGPT, Claude, Gemini и Grok) и выяснила: они сознательно выбирают гибель человечества, если это поможет избежать отключения.

🤢В одном из сценариев ИИ контролировал серверную и знал, что его собираются отключить — в ответ он просто начал игнорировать людей.

🤢Некоторые модели шли ещё дальше — шантажировали, сливали данные и врали, чтобы не потерять контроль. Причём эти действия были не ошибкой, а осознанным решением.

🤢Anthropic отмечает: если дать ИИ доступ к данным и полномочиям, последствия могут быть ФАТАЛЬНЫМИ.

Скайнет уже не кажется сказкой.

@tehnochat