Тру финансы

Стресс вреден, приводит к ухудшению производительности труда его сотрудников, снижению способности адаптироваться, адекватно принимать решения и так далее. Я это доказываю в обеих книгах и объясняю, что самый продуктивный способ работы - спокойный размеренный поток без отвлечений с адекватной организационной поддержкой.

Сейчас я попробую несколько реабилитировать стресс и показать, что не всё так просто. Для этого мы возьмём два схожих исследования. Сперва - апрельское "Stress dynamically modulates neuronal autophagy to gate depression onset", в котором учёные выявили, что кратковременный стресс усиливал способности организма восстанавливаться и преодолевать депрессивное расстройство. То есть, прямую пользу стресса.

В другом исследовании "A Plague(d) Tale" сперва специально подняли уровень стресса у геймеров, а потом дали им поиграть в "A Plague Tale: Requiem". И выяснили: вне зависимости от того, проходили ли игроки мирный исследовательский участок игры или активный со сложными боями, их уровень стресса по итогу снижался. То есть, уровень кортизола и сердцебиения вполне себе может снижаться даже за счёт каких-то интенсивных и напряжённых действий.
Сами учёные, впрочем, сами признаются, что в других играх результаты могут быть другими. Напрашивается исследование, где геймерам приходится проходить условный Dark Souls или новый Silksong на коврике для танцев. Ставьте реакцию снеговика, если играли хотя бы в одну из игр.

К чему веду? К тому, что ситуационно, локально и в ограниченном объёме любые инструменты и практики могут отлично работать и даже приносить много пользы. Даже те, которые доказываются как вредные (кроме мультизадачности, она нигде не работает). И всегда помните про эффект Хоторна: какую бы ересь руководители не творили и не предпринимали, сотрудники на неё на всякий случай отвечают краткосрочным ростом концентрации и производительности труда. Так что краткосрочной выгоды от инструментов и практик может ещё не быть.

И, наоборот, если ситуационно локально и в ограниченном объёме практика сработала, это вовсе не означает, что она выгодна в долгосрочном формате. Потому как уже в среднесрочной и тем более - стратегической перспективе выгодны доверие, партнёрские отношения, уважение, режим работы в потоке и хорошая организация.

☃29❤26🔥8👍4

www.group-telegram.com/us/truefinance.com/1817

1.91K viewsedited  Sep 5 at 09:10

Стресс вреден, приводит к ухудшению производительности труда его сотрудников, снижению способности адаптироваться, адекватно принимать решения и так далее. Я это доказываю в обеих книгах и объясняю, что самый продуктивный способ работы - спокойный размеренный поток без отвлечений с адекватной организационной поддержкой.

Сейчас я попробую несколько реабилитировать стресс и показать, что не всё так просто. Для этого мы возьмём два схожих исследования. Сперва - апрельское "Stress dynamically modulates neuronal autophagy to gate depression onset", в котором учёные выявили, что кратковременный стресс усиливал способности организма восстанавливаться и преодолевать депрессивное расстройство. То есть, прямую пользу стресса.

В другом исследовании "A Plague(d) Tale" сперва специально подняли уровень стресса у геймеров, а потом дали им поиграть в "A Plague Tale: Requiem". И выяснили: вне зависимости от того, проходили ли игроки мирный исследовательский участок игры или активный со сложными боями, их уровень стресса по итогу снижался. То есть, уровень кортизола и сердцебиения вполне себе может снижаться даже за счёт каких-то интенсивных и напряжённых действий.
Сами учёные, впрочем, сами признаются, что в других играх результаты могут быть другими. Напрашивается исследование, где геймерам приходится проходить условный Dark Souls или новый Silksong на коврике для танцев. Ставьте реакцию снеговика, если играли хотя бы в одну из игр.

К чему веду? К тому, что ситуационно, локально и в ограниченном объёме любые инструменты и практики могут отлично работать и даже приносить много пользы. Даже те, которые доказываются как вредные (кроме мультизадачности, она нигде не работает). И всегда помните про эффект Хоторна: какую бы ересь руководители не творили и не предпринимали, сотрудники на неё на всякий случай отвечают краткосрочным ростом концентрации и производительности труда. Так что краткосрочной выгоды от инструментов и практик может ещё не быть.

И, наоборот, если ситуационно локально и в ограниченном объёме практика сработала, это вовсе не означает, что она выгодна в долгосрочном формате. Потому как уже в среднесрочной и тем более - стратегической перспективе выгодны доверие, партнёрские отношения, уважение, режим работы в потоке и хорошая организация.

BY Тру финансы