🤩Фарш по вкусу (у нас была индейка) 🤩Кус-кус 🤩Лук 🤩Морковь 🤩Помидор 🤩Вода 🤩Специи/соль по возрасту и вкусу 🤩0,5 ч.л. масла
Приготовление:
1/4 🧅 натереть на крупной терке 1/3 🥕 натереть на крупной терке 1/4 🍅 предварительно очистить от пленки, нарезать мелким кубиком
В сотейник выкладываем фарш, подготовленные овощи, добавляем каплю масла, добавляем чуть-чуть воды и тушим под крышкой, помешивая
Через 5-7 минут добавляем 2,5 ст. ложки кус-куса и воды (пропорции 1к3), тушим еще минут 10 до готовности всех овощей и кус-куса В конце добавляем специи/соль по возрасту Я добавила паприку 🔥
Получилось очень вкусно 🤤
С овощами можно экспериментировать по своему желанию: можно добавить брокколи, перец болгарский, зеленый горошек, например 🙂
🤩Фарш по вкусу (у нас была индейка) 🤩Кус-кус 🤩Лук 🤩Морковь 🤩Помидор 🤩Вода 🤩Специи/соль по возрасту и вкусу 🤩0,5 ч.л. масла
Приготовление:
1/4 🧅 натереть на крупной терке 1/3 🥕 натереть на крупной терке 1/4 🍅 предварительно очистить от пленки, нарезать мелким кубиком
В сотейник выкладываем фарш, подготовленные овощи, добавляем каплю масла, добавляем чуть-чуть воды и тушим под крышкой, помешивая
Через 5-7 минут добавляем 2,5 ст. ложки кус-куса и воды (пропорции 1к3), тушим еще минут 10 до готовности всех овощей и кус-куса В конце добавляем специи/соль по возрасту Я добавила паприку 🔥
Получилось очень вкусно 🤤
С овощами можно экспериментировать по своему желанию: можно добавить брокколи, перец болгарский, зеленый горошек, например 🙂
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. READ MORE In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from us
