Telegram Group & Telegram Channel
То, чего вы так долго ждали!

Давайте разберемся, какие эмоциональные потребности стоят за тягой к тому или иному продукту.
Имейте в виду, что это общие характеристики, и каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

Шоколад - это быстрая радость, удовольствие.

Очень часто за желанием кушать шоколад стоит потребность в физических поглаживаниях, физическом контакте, интимности.
Комфорт и успокоение: шоколад способствует выделению эндорфинов — гормонов счастья, которые помогают снять стресс и тревогу. Поэтому таким образом мы можем компенсировать грусть.

Мучное:

Потребность в поддержке и защита.
Успокоение и безопасность: Мучные изделия часто ассоциируются с детством и ощущением защищенности.
Теплые булочки успокаивают нашего внутреннего ребенка и дают ощущение, что он не один. Ты как будто укутываешься в теплые объятия матери.

Чипсы и соленое:

Стимуляция: Соль активирует нервную систему и способствует выделению адреналина, что может помочь взбодриться.
Успокоение скуки: Соленая пища часто отвлекает от неприятных мыслей и помогает справиться с тоской.

Хрустящие чипсы часто используются как средство для снятия напряжения, так как любая хрустящая еда стимулирует вагусный нерв, который отвечает за успокоение.

Печенье и фастфуд:

Быстрое удовольствие: Эти продукты дарят легкое и быстрое наслаждение.
А так же привычка использовать их как награду после или во время стресса.

Кислая пища: Желание съесть что-то кислое может возникнуть в моменты раздражения или когда энергии в теле мало и хочется взбодриться.

Горькая пища: Потребность в горьком может быть связана с стремлением избавиться от негативных эмоций.

Желание съесть мясо, стейк говорит о том, что в теле скопилось большое количество злости.

Острая или перченая еда переключает внимание с чувств на физические ощущения.

Тяжелая, жирная еда (пицца, бургеры) служит компенсацией эмоциональной пустоты.
Такие сытные блюда могут создавать иллюзию тепла и удовлетворения, помогая справиться с одиночеством.

Пряное (корица, имбирь):

Тепло и уют: Пряности дарят ощущение комфорта благодаря своему насыщенному вкусу и согревающему эффекту.

Пищевая компенсация — это временное решение. Она может помочь на короткий срок, но не устранит глубинные причины стресса или грусти.

Но так же в этом нет ничего плохого. Еда с рождения для нас являлась успокоением.
Главное, чтобы это не было единственным способом удовлетворят потребностей.
23🔥1



group-telegram.com/tut_tep_lo/2429
Create:
Last Update:

То, чего вы так долго ждали!

Давайте разберемся, какие эмоциональные потребности стоят за тягой к тому или иному продукту.
Имейте в виду, что это общие характеристики, и каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

Шоколад - это быстрая радость, удовольствие.

Очень часто за желанием кушать шоколад стоит потребность в физических поглаживаниях, физическом контакте, интимности.
Комфорт и успокоение: шоколад способствует выделению эндорфинов — гормонов счастья, которые помогают снять стресс и тревогу. Поэтому таким образом мы можем компенсировать грусть.

Мучное:

Потребность в поддержке и защита.
Успокоение и безопасность: Мучные изделия часто ассоциируются с детством и ощущением защищенности.
Теплые булочки успокаивают нашего внутреннего ребенка и дают ощущение, что он не один. Ты как будто укутываешься в теплые объятия матери.

Чипсы и соленое:

Стимуляция: Соль активирует нервную систему и способствует выделению адреналина, что может помочь взбодриться.
Успокоение скуки: Соленая пища часто отвлекает от неприятных мыслей и помогает справиться с тоской.

Хрустящие чипсы часто используются как средство для снятия напряжения, так как любая хрустящая еда стимулирует вагусный нерв, который отвечает за успокоение.

Печенье и фастфуд:

Быстрое удовольствие: Эти продукты дарят легкое и быстрое наслаждение.
А так же привычка использовать их как награду после или во время стресса.

Кислая пища: Желание съесть что-то кислое может возникнуть в моменты раздражения или когда энергии в теле мало и хочется взбодриться.

Горькая пища: Потребность в горьком может быть связана с стремлением избавиться от негативных эмоций.

Желание съесть мясо, стейк говорит о том, что в теле скопилось большое количество злости.

Острая или перченая еда переключает внимание с чувств на физические ощущения.

Тяжелая, жирная еда (пицца, бургеры) служит компенсацией эмоциональной пустоты.
Такие сытные блюда могут создавать иллюзию тепла и удовлетворения, помогая справиться с одиночеством.

Пряное (корица, имбирь):

Тепло и уют: Пряности дарят ощущение комфорта благодаря своему насыщенному вкусу и согревающему эффекту.

Пищевая компенсация — это временное решение. Она может помочь на короткий срок, но не устранит глубинные причины стресса или грусти.

Но так же в этом нет ничего плохого. Еда с рождения для нас являлась успокоением.
Главное, чтобы это не было единственным способом удовлетворят потребностей.

BY ДЕЛО НЕ В ВЕСЕ




Share with your friend now:
group-telegram.com/tut_tep_lo/2429

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from us


Telegram ДЕЛО НЕ В ВЕСЕ
FROM American