Почему важно следить за ИМТ?⚖️

Индекс массы тела (ИМТ) – простое отношение веса к росту, часто используется для классификации ожирения и избыточного веса. Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса у населения, поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых. Чтобы понять, почему важно следить за массой тела, давайте рассмотрим несколько ключевых моментов.

1️⃣Здоровье сердца и сосудов. Избыточный вес увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, инфаркт миокарда и инсульт. Это связано с тем, что избыточная масса тела повышает нагрузку на сердце и кровеносную систему, что может привести к их преждевременному износу.

2️⃣Риск диабета второго типа. Лишний вес также является одним из факторов риска для развития диабета типа 2. Это связано с тем, что избыток жировых отложений может привести к нарушению чувствительности клеток к инсулину, что затрудняет контроль уровня сахара в крови.

3️⃣Артроз и другие заболевания суставов. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени, бедра и позвоночник. Это может привести к развитию артроза, остеохондроза и других заболеваний суставов.

4️⃣Психическое здоровье. Избыточный вес может негативно влиять на самооценку и настроение, что приводит к повышенному риску депрессии и тревожных расстройств.

Помните, что здоровое питание основа профилактики большинства заболеваний!

#Обед@zdrav10

❣️Хочу от всего сердца выразить слова благодарности хирургу Прионежского филиала Республиканской больницы им. В.А. Баранова (Лесной проспект, 40) Генераловой Юлии Владимировне.

Милейшая, добрая, чуткая, образованная, тактичная, располагающая к себе врач. Отличный хирург и эндоскопист! К такому врачу не страшно приходить, а уходишь - не остается никаких вопросов. Все четко расскажет, проинформирует.

Также хочется отблагодарить её чудесную помощницу медицинскую сестру, к сожалению, забыла уточнить ФИО.

Спасибо, что вы есть, такие грамотные, добрые и приветливые. Желаю вам процветания и успехов в вашем нелёгком труде, терпеливых пациентов, оставаться всегда такими же добрыми и приветливыми не смотря ни на что!

Александра В.

Акцию «Здоровый город» проведём в Лахденпохье📍

30 августа с 12 до 16.45 жители Лахденпохьи смогут бесплатно пройти обследования и получить консультации врачей. В городе будет работать бригада специалистов из Петрозаводска, Сортавалы, Пряжи и Кондопоги. Врачи проведут приёмы, диагностические исследования, консультирование по вопросам ЗОЖ. Будут работать передвижные комплексы: маммограф, флюорограф и стоматологический кабинет.

Акция «Здоровый город» состоится по адресу: Центр детского творчества, ул. Пионерская, д.5. При себе нужно иметь паспорт.