«Большая перемена» в «Артеке»: новые звезды, миллион на мечту и уроки на всю жизнь

В финале всероссийского конкурса «Большая перемена» на сцене «Артек-Арены» выступили 1500 школьников из 79 регионов России. Ребята показали, как вера в себя, командная работа и творческий подход приводят к победе.

Кстати, победители и лауреаты первой степени получили по миллиону рублей на образование и развитие своих проектов.

Конкурс совместил традиции и современность: были и классические произведения, и программы ко Дню Победы — а все участники открыли для себя сотни новых возможностей. «Большая перемена» — для каждого, кто мечтает стать лидером, реализовать проект и получить шанс изменить мир!

#школа

👍 Написать нам | Подписаться

Все начинали с комплексов: «звёздное» детство кумиров кино

Кажется, у Жан-Клода Ван Дамма, Сталлоне, Делона, Питта всё было идеально с рождения. Но в реальности почти все культовые актёры сталкивались с комплексами: Ван Дамма дразнили за очки и увлечение балетом, Сталлоне долго страдал из-за дефекта лица и издёвок одноклассников, Делону пророчили провал из-за… слишком привлекательной внешности, а Питта в детстве принимали за девочку.​

Кейт Уинслет называли «пузырём», Дженнифер Лопес — «гадким утёнком», а Деми Мур пришлось преодолеть косоглазие и тяжёлое детство. Даже Дуэйн Джонсон до сих пор с самоиронией публикует фото из своего прошлого. Звёзды доказывают: никакие комплексы не помешают стать кумиром миллионов, если работать над собой и не сдаваться.​

Идеала нет — есть характер и путь, который способен изменить всё. Отличной всем субботы и дерзайте как ваши кумиры!

#развлечения

👍 Написать нам | Подписаться

Звёзды шепчут: неделя перемен и повод поработать командой

Выходные пройдут так, что Венера позавидует каждому, кто займётся генеральной уборкой:

Через контакт со всем таким материальным мы себя распространяем в домашних бытовых условиях,

— утверждает астролог Людмила Венецианская.

А с понедельника начинается та самая неделя, когда Меркурий не даст скучать: задач будет много, накопится всё, что можно, а личные победы — только коллективно. В одиночку не высидит никто, даже Козерог.

Очень хороший совет, вообще молчите побольше и держите себя в руках,

— рекомендует астролог, а когда советуют молчать — это уже тревожный звоночек для переговорщиков и домашних дискуссий.

В общем — держитесь, дышите глубже и живите, как вам своя голова подскажет.

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

👍 Написать нам | Подписаться

Москва два века назад: как выглядел город при Николае I

В музее-заповеднике «Царицыно» открылась выставка к двухсотлетию восшествия Николая I на престол. Картины и гравюры воссоздают Москву середины XIX века — белокаменную, без высоток и проспектов, и действительно с лугами на месте Лужников. Именно в те годы начали строить Храм Христа Спасителя, Большой и Малый театры, а город пережил свою первую «реновацию»: для реконструкции водопровода пришлось перекопать почти все улицы.​

Посетителей ждет не только история столицы на полотнах, но и настоящие артефакты эпохи — например, редчайший сервиз, подаренный императрице в день коронации сына. Можно познакомиться с ювелирным искусством, увидеть одежду и даже попытаться пообщаться с виртуальными завсегдатаями московских трактиров: музейные технологии делают прошлое почти осязаемым.

Выставка работает до февраля — и отлично показывает, что мода и быт меняются, а интерес к жизни людей и атмосфере города не исчезает с годами. Настоящее путешествие во времени!

#афиша #развлечения

👍 Написать нам | Подписаться

Наденьте пальто! Гид по осеннему теплу

Пора доставать пальто из шкафа — или идти в магазин за новым.

Дизайнеры снова удивляют: на подиумах ретро встречается с современностью. Лидеры сезона — пальто с меховой отделкой: заметный воротник, манжеты или подол делают образ актуальным даже в самую промозглую погоду. Минимализм остался в прошлом — сейчас чем интереснее фактура или крой, тем лучше.​

В моде и дафлкоты, и классические пальто-халаты, и даже модели с шарфом-двоюродным аксессуаром. Озвучено главное правило стилистов: тренды быстро меняются, но базовые вещи всегда рулят — выбирайте классику, если не хочется бегать за новыми фасонами каждый сезон.

Для межсезонья подойдет твид или кашемир, а для зимы — тёплый драп с содержанием шерсти не менее 50%. Главное — не мерзнуть и быть яркой даже в ноябре!

#мода

👍 Написать нам | Подписаться

Анонс, в котором Карина объясняет Славе, чем полезен страх.

#анонс

👍 Написать нам | Подписаться

Осознанный страх: зачем детям страшные истории и экстремальные игры

Страх — не только естественная эмоция, но и механизм роста. Дети сознательно ищут эмоции на грани ужаса и восторга: от качелей и лазалок на площадке (и чем выше — тем лучше) до ужастиков и экстремальных аттракционов.

По словам кризисного психолога Марины Солдатенковой:

Страх эволюционирует, замещая определённые виды деятельности у ребёнка — он стремится, чтобы этот страх пережить уже осознанным путём.​

В поиске адреналина дети уходят в интернет, в компании друзей или на улицу порой ищут испытания на грани риска. Это может быть и нормой, если страх переживается в контролируемой ситуации:

Через страх мы как раз этот контроль и приобретаем,

— подчёркивает эксперт.

Но если ребёнок становится замкнутым, перестаёт есть или вовремя возвращаться домой, пора подключаться родителям и специалистам.

Важно различать деструктивный и положительный страх: спорт, походы, скалолазание — отличные варианты безопасного выброса эмоций и прокачки самооценки. Главное — чтобы наготове всегда была страховка и поддержка взрослых.​

#дети #интервью #психология

Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

👍 Написать нам | Подписаться

Гараж твоей мечты: для авто, качалки и... бассейна

Думаете, гараж — это унылая коробка для автомобиля? Только не для героев нашего «Гаража»: у них здесь бильярдные, спортзалы, сауны и даже бассейны! Где-то машина уже явно лишняя — не вписывается в интерьер между мангалом, тренажёрами и коллекцией магнитофонов "Юпитер".​

Хочешь вдохновения? Подсказка от мастеров: всё — на полочках, крючках и кронштейнах. Правильная эргономика творит чудеса: можно воплотить мечту о мужском рае даже на 18 квадратах. Есть зоны для сборки-разборки, есть — для "грязных" дел.

Главное правило: пусть сосед по парковке дивится, а ваша машина не обижается — у неё столько новых друзей!​

#развлечения #сделайсам

👍 Написать нам | Подписаться

Музыка сказки: Денис Котельников и магия «Золушки»

В гостях у Андрея Петрова — артист московского театра мюзикла Денис Котельников — Дровосек из мюзикла «Всё о Золушке». Спектакль идёт уже 11 лет, но музыкальная сказка о Золушке вовсе не теряет магии:

Это любимый спектакль артистов театра. Мы все ждём всегда “Золушку” и играем её с удовольствием.​..
Если бы Золушки не существовало, наверное, эту сказку стоило бы придумать. Потому что тот, кто окунается в эту историю, чувствует себя совершенно другим после того, как понял, что там происходит.

Ходите в театр, слушайте музыку и читайте сказки, даже если вам кажется, что вы немного повзрослели!​

#музыкальное_утро

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

👍 Написать нам | Подписаться

«Светлое будущее» для воды: российские учёные готовы «включить лампочку» — и получить питьевую воду

В лабораториях Сколтеха светодиоды теперь не только украшают новогодние ёлки, но и чистят воду до состояния кристально чистой. Всё дело в фотокаталитическом реакторе: диоксид титана под действием света запускает химическую реакцию и превращает загрязнения в углекислый газ и воду. В перспективе достаточно добавить специальные светильники и нанести катализатор — и никакой глобальной перестройки очистительных станций не потребуется.​

Разработка подобной технологии идёт и во Владимире — тут подключают электричество и титановые аноды с иридием: мода на «светлую» и компактную очистку доберётся не только до промышленных масштабов, но и до вашей кухни. «Будут добавляться шарики... на них наносится диоксид титана — и вода очищается», — объясняют разработчики обоих проектов.

Всё гениальное — в прямом смысле светится и бурлит. Новое можно будет установить и дома, и на производстве: экология, экономия и никакой магии — всё дело в науке!

#наука

👍 Написать нам | Подписаться

Сэндвич медвежонка Паддингтона: быстро, вкусно и очень оранжево

Если времени на завтрак совсем в обрез, готовим фирменный сэндвич медведя Паддингтона — да-да, того самого из фильма! Смысл прост: обжариваем хлеб (лучше тостовый), добавляем побольше сливочного масла, чуть апельсиновых корочек и настоящего апельсинового джема (можно с лимоном или лаймом — для утренней бодрости).

Главное — собрать все ингредиенты и не спрятать сэндвич под шляпу!

— советует шеф Андрей Грязнов.

Вишенка на торте: корочки можно чуть обжарить до состояния цукатов и добавить к тостам для особой сочности.

Всё готово за 5 минут (если не считать просмотров эпичных кадров из «Приключений Паддингтона»).

Сэндвич заряжает настроением и солнцем даже в самый хмурый день. А если добавить чуть больше мармелада — станет даже лучше, чем в кино. Приятного аппетита и отличного дня!

#еда #рецепты

👍 Написать нам | Подписаться

Новогодний челлендж: фитнес с Дарьей Тиуновой

Новый год не за горами и многие опять задумываются о том, чтобы привести себя в форму. Хотя вроде к лету уже приводили? 🤔

Кстати, сделать это можно не выходя из дома, ведь прямо сейчас наша коллега и спортивный эксперт — абсолютная чемпионка России и Европы по фитнесу Дарья Тиунова, покажет комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть проблемные зоны и начать готовиться к праздникам без лишнего стресса.

Подключайтесь!

#спорт #фитнес

👍 Написать нам | Подписаться

Каймановая черепаха: гроза аквариумов и чемпион по танцам со щёткой

В Калининградском зоопарке живёт Кайманка — и если вы думали, что черепахи милы и медлительны, расстроим: эта леди может перекусить панцирь, подтянуться за обедом и даже стащить у вас щётку во время уборки! Североамериканская каймановая черепаха настолько сурова, что даже крокодил предпочитает держаться подальше.

Дома такую не заведёшь: размером с кабачок, характер — с перчиком. В природе она может сутки притаиться в засаде и потом пообедать на всю неделю — то рыбкой, то мышкой, а то и ничего. В зоопарке за ней ухаживают аккуратно, иначе останешься без пальцев и без щётки (проверяли!). Для моральной разрядки черепахе даже делают «бьюти-дни»: массаж панциря щёткой — и Кайманка буквально начинает танцевать.

А для самых дружелюбных — знакомьтесь, леопардовая черепаха! Этот товарищ выходит к людям, чтобы пообщаться, позволяет себя гладить и катает по вольеру овощные игрушки. В общем, зоопарк — то место, где можно увидеть героев в панцире и убедиться: характер у черепах как у людей — у каждой свой!​

#живая_природа

👍 Написать нам | Подписаться

Динго: не волк и не собака. Главные проказники Австралии

Иван Затевахин развенчивает мифы о собаке динго: эти звери вовсе не одиночки и вовсе не обязательно дикие, но «если вдруг попробовать завести такую дома, умножьте лайку на два — и получите динго»! Живут в стае, «папа-мама-доминирующая пара» следит за потомством, а характер родителей закаляет всех членов семейства.​

Самое яркое отличие от домашних собак — если надо решить задачу, динго не будет смотреть человеку в душу, а решит всё по-волчьи, без лишних глаз. Но и в квартире такие питомцы жить могут — готовьтесь к приключениям и шкоде.

Я люблю собак — всех, и лайка, и динго, и такса, которая смотрит с вами телевизор, — все они наши друзья,

— признаётся Затевахин. В общем, дикие псы куда ближе к человеку, чем кажется… если у вас крепкие нервы... и мебель!​

#интервью #живая_природа

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

👍 Написать нам | Подписаться

Школьный агростартап. Соль со смородиной и олимпийское золото

Когда есть смородина, лимон и базилик, ученицы села Урик делают… пряную соль! Девчонки не просто придумали витаминный микс для мяса, рыбы и даже выпечки, но и с блеском победили на конкурсе «Школьный Агростартап» среди 320 команд со всей страны. «Секретная формула»: 500 граммов овощей на килограмм соли, восьми часам у сушильного шкафа и железному терпению (не пересушить — и не пересолить!).

Самое главное — не пропустить ничего: вдруг что-то не перемешается или плохо высушится,

— делится советом Диана Данилова.​

Итог: девочки из Урика не просто стали финалистками, но и придумали линейки для магазинов и туристов, а теперь ещё варят свой чай и даже делают овощную муку. В качестве приза — брендовая спецодежда, портфель агрокласса и новая теплица. Вот это урожай!​

#школа

👍 Написать нам | Подписаться

📆 День в истории

🏆16 ноября отмечается Международный день самбо! Это единоборство было разработано в нашей стране. В начале 20 века в России появилась необходимость создать эффективную систему самообороны для солдат и офицеров.

🥊В 1920 году в СССР была разработана новая система боевых приемов, которая получила название самбо – это аббревиатура от слов «самозащита без оружия». Созданием занимались Василий Ощепков, Виктор Спиридонов и Анатолий Харлампиев.

🏅Тренеры объединили приемы из восточных единоборств (дзюдо, джиу-джитсу) и европейских видов борьбы (греко-римской и вольной). Официально этот вид спорта был признан 16 ноября 1938 года. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры.

❔А каким спортом занимаетесь вы? Делитесь достижениями в комментариях!

👍 Написать нам | Подписаться

🍎 Гранаты и орехи могут «омолодить» иммунитет — но есть нюанс!

💡 Учёные обнаружили вещество, которое за 28 дней способно «освежить» клетки нашей иммунной системы. Называется оно Urolithin A. Что выяснили исследователи?
В эксперименте участвовали 50 человек 45–70 лет. Половина получала 1 000 мг Urolithin A в день, половина — плацебо. Через месяц у тех, кто принимал вещество:

🟥увеличилось число «молодых» иммунных клеток (CD8+ Т‑клеток);

🟥снизились признаки клеточного истощения;

🟥улучшилась работа митохондрий (энергетических станций клеток);

🟥активизировался механизм обновления клеток.

🫥 Откуда взять Urolithin A? Он образуется в кишечнике, когда мы едим продукты с эллаговой кислотой — например, гранаты и грецкие орехи. Но вот загвоздка: естественного количества недостаточно для такого эффекта. В исследовании использовали специальную добавку. Учёные осторожно оптимистичны: вещество может помочь замедлить возрастное снижение иммунитета. Но подчёркивают — нужны более масштабные и долгие исследования, чтобы говорить о долгосрочном эффекте.

❔ А вы как часто едите гранаты и орехи?

👍 Написать нам | Подписаться

🎥Смотрите "Утро России" в понедельник

За первые 3 месяца 2025-го россияне заплатили в казну 23 миллиарда рублей за нарушения правил движения. По прогнозам аналитиков, к концу года общая сумма может увеличится до 160 миллиардов. Впрочем, иногда водителей наказывают рублём за несознательный проступок.

🔊Что такое вынужденное нарушение и полагается ли за него штраф, расскажет Александр Блинников утром 17 ноября. Не пропустите!

👍 Написать нам | Подписаться