Погода в Могилёве 26.10.2025
Ночь 🌙 +5°C, Ю-З 4.5 м/с.
Утро ☁️ +6°C, Ю 4.5 м/с.
День 🌥 +8°C, Ю 5.2 м/с.
Вечер ☁️ +7°C, Ю 4.0 м/с.

Восход: 07:46 🌞 Закат: 17:37

🧘‍♀️ Дыхательные и расслабляющие упражнения важны для снижения стресса и поддержания нервной системы.

Попробуйте технику «4-7-8» (вдох 4 секунды, задержка 7, выдох 8) — это способствует расслаблению и улучшению сна.

🌿 Минимум 5 минут в день для ментального здоровья и баланса организма!

🌲Федерация профсоюзов Беларуси снова присоединилась к акции «Дай лесу новае жыццё»🌲

❗Около 200 представителей национального профцентра, отраслевых профсоюзов сегодня с самого утра работают в Могилевском и Чаусском лесхозах.

☝️Фронт работ на день серьезный: на площади почти 14 гектаров планируется высадить 50 тысяч молодых деревьев, в основном хвойных пород.

Место выбрано не случайно — эти участки особенно пострадали от летнего урагана. Теперь они расчищены и готовы принять новые саженцы.

❗Каждый участник акции высадит не менее
семи соток нового леса, который будет радовать белорусов десятилетиями 🌲

☝️Идем хорошим темпом: большая половина нормы работ на этот час уже выполнена.

❗️ФПБ уже не впервые помогает восстанавливать леса — только прошлой осенью профсоюзы высадили свыше 75 гектаров по всей стране.

🌲 Профсоюзные активисты и Молодежный совет БПРЗ приняли участие в Республиканской акции "Дай лесу новае жыцце" 🌲

Вместе мы не только сохраняем природу, но и вдохновляем других заботиться о нашем общем доме! 💚

По словам председателя Молодежного Совета БПРЗ Павла Ваньковича:

"Подобные акции — это важный вклад в экологическое будущее страны. Они объединяют людей разных поколений, учат ответственности и показывают, что каждый из нас может сделать мир немного лучше. Молодёжь должна быть активной и неравнодушной, чтобы сохранить леса для будущих поколений." 🌱✨


Давайте продолжать беречь природу вместе! 🌍🙌

Погода в Могилёве 27.10.2025
Ночь ☁️ +7°C, Ю 2.8 м/с.
Утро ⛅️☔️ +6°C, Ю 4.3 м/с.
осадки 1.7мм, ~60%
День ☁️ +8°C, Ю-З 5.5 м/с.
Вечер ☁️ +7°C, Ю-З 2.7 м/с.

Восход: 07:48 🌞 Закат: 17:35

🤸‍♂️ Гибкость и подвижность — ключ к активной жизни без боли! Уделяйте внимание плавным растяжкам после тренировки и в течение дня.

👉 Простые упражнения: наклоны вперёд-назад, растяжка боковых мышц, вращения плечами и шеей. Это уменьшает мышечное напряжение и улучшает кровообращение.

В Беларуси циркулирует свыше 200 вирусов: эксперты рассказали о возбудителях и подходах к лечению

В проекте "Страна говорит" информационного агентства "БелТА" Ирина Бас, заместитель главного врача по инфекционным инфекциям Могилёвской больницы №1 и главный внештатный инфекционист Могилёвского облисполкома рассказала о симптомах ОРЗ и способах лечения.

— Что касается противовирусных препаратов, их у нас немного. Есть лекарства, воздействующие на конкретные вирусы: например, против гриппа - этиологические препараты, против герпеса - ацикловир и другие противовирусные средства. Остальные вирусные инфекции лечатся симптоматически. Это значит, что лечение направлено на снятие симптомов болезни - кашля, головной боли, температуры, - подчеркнула Ирина Бас.

Подробнее👇
🌐mogilevprofzdrav.by

Материальная помощь, жилищно-бытовые вопросы: чем занимались профсоюзы на местах? Итоги 3-его квартала

В третьем квартале 2025 года специалисты Могилевской областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения провели масштабный мониторинг деятельности ППО. Посетили более 20 первичных профсоюзных организаций. Изучали ведение бухгалтерского учета, правовой работы, охраны труда. О найденных недочетах и положительных примерах говорили на областном президиуме.

Подробности 👇
🌐 mogilevprofzdrav.by

Погода в Могилёве 28.10.2025
Ночь ☁️ +5°C, Ю-З 1.9 м/с.
Утро ☁️ +4°C, Ю 3.6 м/с.
День ☁️ +6°C, Ю-З 4.9 м/с.
Вечер ☁️ +6°C, Ю-З 3.4 м/с.

Восход: 07:50 🌞 Закат: 17:33