Что растет в твоем саду?

Этим летом, продюсируя методические каникулы для нашей команды Invisible Force, я придумала практику «Что растет в моем саду».

Методические каникулы включают в себя перезагрузку, обучение и элементы стратегирования, и чтобы это «полетело», очень важно, чтобы каждый человек из команды понимал, где в этом всём он, какое место это находит в его ценностях и освежить понимание, в каком он сейчас состоянии, о чем его мысли и сомнения, мечты и препятствия.

💫Практика состоит в том, чтобы пройти по саду, всмотреться в растения, не торопиться, прислушаться к ощущениям, подумать.
И ответить себе на вопросы:
Что растет в моем саду?
Что бы я хотел, чтобы росло в моем саду?

Сад - это метафора вашей жизни.

Если дать себе время и не торопиться с ответом, вам откроется много важного.

Например,

что березы, устремленные вверх, метафора моих амбиций, а большие низкие лопухи у их подножья, как ограничивающие, но «безопасные»убеждения, приглашающие думать больше о практических, земных вещах, и они спорят в своих проекциях.

Цветы я хочу разнообразные, и красивые, и странные, и чтобы всем им как частям моей личности, было место. А кто-то хочет скромные лиловые цветы, которые будут гармоничны в этом темно-зеленом царстве. И что всяким колючкам и грибам там тоже есть место, они для чего-то нужны в этой экосистеме.

Эта практика получила отклик от команды, неожиданно оказывавшись очень глубокой для всех.

Мы пошли по level 2 - обсуждали свои сады в группах, которые смешали рандомно, таким образом, открылись друг другу больше, а с кем-то познакомились ближе.

Эта практика хороша и для распределенных команд, которые нечасто собираются вместе.

Я теперь часто, проходя мимо больших клумб, парковых зарослей и других «садов», задаю себе вопрос, а что сейчас в моем саду, сверяюсь со своим состоянием. Не нужно ли что-то выкорчевать и засадить другим?
Это помогает быть более чутким к себе и изменить что-то вовремя.

«Сад» можно взять любой - палисадник у бабушки, лес, парк, клумба. На фото ГЭС-2, Сад имени Баумана, сад в Валенсии и другие.

Предлагаю вам несколько фото, чтобы сделать это для себя уже сейчас.