Вывожук: клуб путешественников
😎 Не даем плохим новостям сломать нас В последнее время на нас, как и на многих других, накатывают волны очень сложных чувств, сравнимых по силе, пожалуй, с переживаниями начала 2022 года. Политический ландшафт во всем мире меняется — и частенько кажется…
🐞 Как сделать тяжелые времена хотя бы немного легче?
На прошлой неделе мы вместе с «Псибатискафом» рассказали, как устроена Травма Свидетеля, риск получить которую сейчас очень высок для всех, кто вовлечен в политическую повестку. А теперь мы учимся с этим состоянием справляться. В карточках собрали несколько практических упражнений, которые можно делать каждый раз, когда становится особенно тяжело.
❗️Помните, что никакие упражнения не могут стать альтернативой получения полноценной психиатрической и психологической помощи. Если вы чувствуете, что сами уже не справляетесь, обратитесь к специалист:кам «Псибатискафа» или других кризисных служб.
Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм
На прошлой неделе мы вместе с «Псибатискафом» рассказали, как устроена Травма Свидетеля, риск получить которую сейчас очень высок для всех, кто вовлечен в политическую повестку. А теперь мы учимся с этим состоянием справляться. В карточках собрали несколько практических упражнений, которые можно делать каждый раз, когда становится особенно тяжело.
❗️Помните, что никакие упражнения не могут стать альтернативой получения полноценной психиатрической и психологической помощи. Если вы чувствуете, что сами уже не справляетесь, обратитесь к специалист:кам «Псибатискафа» или других кризисных служб.
Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм
❤🔥24❤12👏6👀6👾6
group-telegram.com/vyvozhuk/379
Create:
Last Update:
Last Update:
🐞 Как сделать тяжелые времена хотя бы немного легче?
На прошлой неделе мы вместе с «Псибатискафом» рассказали, как устроена Травма Свидетеля, риск получить которую сейчас очень высок для всех, кто вовлечен в политическую повестку. А теперь мы учимся с этим состоянием справляться. В карточках собрали несколько практических упражнений, которые можно делать каждый раз, когда становится особенно тяжело.
❗️Помните, что никакие упражнения не могут стать альтернативой получения полноценной психиатрической и психологической помощи. Если вы чувствуете, что сами уже не справляетесь, обратитесь к специалист:кам «Псибатискафа» или других кризисных служб.
Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм
На прошлой неделе мы вместе с «Псибатискафом» рассказали, как устроена Травма Свидетеля, риск получить которую сейчас очень высок для всех, кто вовлечен в политическую повестку. А теперь мы учимся с этим состоянием справляться. В карточках собрали несколько практических упражнений, которые можно делать каждый раз, когда становится особенно тяжело.
❗️Помните, что никакие упражнения не могут стать альтернативой получения полноценной психиатрической и психологической помощи. Если вы чувствуете, что сами уже не справляетесь, обратитесь к специалист:кам «Псибатискафа» или других кризисных служб.
Патреон | Наш сайт | Горячая линия | О нас | Инстаграм
BY Вывожук: клуб путешественников
Share with your friend now:
group-telegram.com/vyvozhuk/379