От качества и надежности компьютерной техники зависит продуктивность работы, безопасность данных, мотивация сотрудников. Вот почему многие компании переходят на MacBook — причем не только крупные корпорации, но и сегмент SMB.

Разберемся, почему техника Apple — разумная инвестиция, и что именно MacBook в 2025 году может дать малому и среднему бизнесу.

Читайте полный материал на нашем сайте.

#партнерскийпост

Больше на @we_project

Как выучить французский язык бесплатно: сериалы, книги, YouTube-каналы, приложения, сайты 🇫🇷

📍Книги

1. Le Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry
2. Les Aventures de Tintin: Le Secret de La Licorne, Hergé
3. Les vacances du petit Nicolas, Sempé et Goscinny
4. L'Étranger, Albert Camus
5. À la recherche du temps perdu, Marcel Proust
6. La Nausée, Jean-Paul Sartre

📍YouTube-каналы

7. Learn French with FrenchPod101.com
8. Parlez-vous FRENCH : Learn French Online
9. Francais avec Pierre
10. Français Authentique
11. Learn French With Alexa
12. Easy French
13. Natoo
14. Cyprien

📍Приложения

15. Pimsleur: Android и iOS
16. Wlingua: iOS и Android.
17. TV5MONDE: Android и iOS
18. Gonliapps: Android и iOS.
19. Drops: Android и iOS

📍Сайты

20. France Education International
21. Le Français
22. French Exam
23. Kwiziq French
24. FrenchLearner

📍Сериалы

25. Dix pour cent
26. Plus Belle La Vie
27. Kaamelott
28. Le Bureau des Légendes
29. Lupin
30. Engrenages
31. Les Revenants
32. Un Village Français

#гдеучиться

Больше на @we_project

По вопросам размещения рекламы пишите нам @weprojectpr.

💡Ищете, что почитать полезного? Вот подборка must-read статей от The Tech Media!

🔸30 способов заработать деньги с помощью искусственного интеллекта

🔸Почему Tesla покупают миллионы: ключевые причины успеха

🔸Как устроиться в LinkedIn без диплома программиста: опыт Бектура Элебесова

🔸Презентации за пару кликов: бесплатные ИИ-сервисы для создания презентаций

🔸10 ИИ-ботов в Telegram, которые упростят вашу работу

🔸8 бесплатных курсов, которые научат управлять деньгами

The Tech Media — медиа о технологиях, стартапах и IT-лидерах Центральной Азии. Издание освещает ключевые тренды, инвестиции и инновации, помогая IT-специалистам и предпринимателям развиваться и выходить на международные рынки.

📌 Сохраняйте, делитесь, изучайте! 🚀

Как продолжать двигаться вперед в карьере в 2025 году 🚀

Почему тревога мешает планированию карьеры? 🤔
Тревога влияет на способность планировать будущее несколькими способами. Бриттани Бейт, лицензированный психолог и владелец Be BOLD Psychology and Consulting, отмечает, что одно из самых распространенных проявлений тревожности — это переосмысление. Это когда внутренний голос бесконечно сомневается в каждом решении, увеличивает каждое сомнение, что делает прогресс невозможным.

Это переосмысление разрушает уверенность в принятии четких решений. Кошмарное прогнозирование, которое является побочным эффектом тревожности, ведет к фокусировке на худшем исходе и ожиданиям самого плохого. Постоянный стресс от новостей может усиливать тревогу, создавая цикл, в котором внешняя нестабильность укрепляет внутренние сомнения. Вместо того чтобы стратегически думать о будущем, многие оказываются застрявшими в режиме выживания, с минимальной способностью к планированию карьеры.

Практика «Правило пяти» ✋
Бейт также рекомендует своим клиентам использовать технику, называемую «Правило пяти», чтобы справляться с негативными мыслями:

▪Будет ли это иметь значение через пять минут? ⏳

▪Будет ли это иметь значение через пять дней? 📅

▪Будет ли это иметь значение через пять месяцев?

▪Будет ли это иметь значение через пять лет? 🌱

«Этот метод помогает расставить приоритеты, — объясняет Бейт. — Если это то, что действительно будет важно через пять лет, значит, это стоит вашего времени и энергии. Если же это не имеет значения в ближайшие пять минут, пять дней или даже месяцев, возможно, не стоит на этом зацикливаться».

Разделение стресса на контролируемые и неконтролируемые факторы ⚖️
Важно осознавать, что некоторые стрессы, такие как текущие события, являются долгосрочными и не зависят от вас. Пролонгированный стресс может размыть границу между внешними вызовами и вашими личными целями, что делает трудным определение пути вперед. Один из способов справиться с этим — это создать четкое разделение между тем, что находится вне вашего контроля, и тем, что вы можете реально повлиять. Дальше расскажем, как ставить управляемые цели в условиях стресса.

Делайте маленькие шаги 👣
Вместо глобального поиска новой работы начните с обновления LinkedIn или исследования компаний. Это позволит вам постепенно перейти от размышлений к конкретным действиям.

Используйте метод SMART 🎯
Другим методом эффективного планирования является постановка SMART-целей. SMART означает:

▪Specific — Определите, что вы хотите достичь

▪Measurable — Установите критерии для измерения прогресса

▪Achievable — Убедитесь, что цель реалистична

▪Relevant — Соотнесите цель с вашими ценностями и приоритетами

▪Time-bound — Установите срок для достижения цели

Используйте ИИ для планирования будущего 🤖
Можно также использовать ИИ-чат-ботов для организации мыслей, получения индивидуальных советов и уточнения шагов для достижения целей. Вот несколько примеров запросов, которые могут помочь:

▪Какие конкретные навыки мне нужно развивать для карьерного роста?

▪Какие способы нетворкинга наиболее эффективны в моей сфере?

▪Как начать откладывать деньги на пенсию, учитывая мой текущий доход?

Итог 💡
Преодоление переосмысления требует настойчивости и самосознания. Важно проявлять самосострадание и замедлять темп, чтобы напомнить себе о своих ценностях. Принятие того, что совершенства достичь невозможно, а ошибки — часть роста, может облегчить процесс борьбы с тревогой.

Все самые интересные новости Центральной Азии и мира за прошедшие сутки:

🎬 Ник Фрост близок к подписанию контракта на роль Рубеуса Хагрида в сериале HBO по книгам о Гарри Поттере.

🎶 Playboi Carti стал первым рэпером, чьи треки заняли сразу 31 строчку в чарте Billboard Hot 100.

🏅Команда Казахстана по художественной гимнастике успешно выступила на международном турнире Aphrodite Cup в Греции. Наши спортсменки завоевали десять золотых, пять серебряных и одну бронзовую медалей.

💬 Чат-бот Grok от компании Илона Маска стал доступен в Telegram.

🥈Борец греко-римского стиля Раззак Бейшекеев выиграл серебряную медаль чемпионата Азии, который проходит в Аммане, Иордания.

#новости

Больше на @we_project

Полная стипендия в ОАЭ и исследовательская стажировка в Саудовской Аравии — новые возможности для вас 🌍

📌 Полная стипендия на обучение в ОАЭ

Abu Dhabi University предлагает уникальные стипендии для студентов, желающих учиться на бакалавриате или магистратуре. В программе — академические, спортивные и социальные гранты, поддерживающие талантливых студентов.

Размер предоставляемого финансирования варьируется в зависимости от условий, а максимальный период покрытия составляет четыре года или действует до момента выпуска. Это отличная возможность получить образование на высоком уровне в одном из самых престижных учебных заведений в ОАЭ.

Дедлайн: зависит от выбранной программы

📌 Исследовательская стажировка в KAUST, Саудовская Аравия

Программа VSRP в King Abdullah University of Science and Technology приглашает студентов третьего — четвертого курса бакалавриата и магистратуры для участия в исследовательских проектах в области науки, технологий, инженерии и математики STEM. Студенты смогут работать с ведущими учеными и провести исследовательскую работу, используя передовые технологии. Программа включает полное финансирование и стипендию $1000 в месяц.

Дедлайн: подача заявок круглый год

📌 Оплачиевамая стажировка для журналистов в США

NYU Stern приглашает журналистов на стипендиальную программу для углубленного изучения экономики изменения климата. Участники смогут поработать с мировыми экспертами и узнать, как климатические изменения влияют на финансы и экономику. Программа полностью оплачивается, включая стипендию для участников.

Дедлайн: 20 апреля

📌 Полная стипендия на обучение в Китае

Wuhan University of Technology предлагает полное покрытие расходов для международных студентов, желающих обучаться на магистратуре и докторантуре. Стипендия включает оплату обучения, стипендию, медицинскую страховку и проживание на кампусе.

Дедлайн: 30 апреля

📌 Полная стипендия на обучение в Южной Корее

KAIST предоставляет иностранным студентам возможность получить стипендию для обучения на магистратуре и PhD. Программа покрывает 100% стоимости обучения, ежемесячную стипендию и медицинскую страховку.

Дополнительно студенты могут участвовать в исследовательских проектах, что способствует профессиональному развитию и минимизирует необходимость в стороннем финансировании.

Дедлайн: в зависимости от начала семестра, весной либо же осенью.

#гдеучиться

Больше на @we_project

Будущее водных ресурсов в руках молодежи: итоги Kazakhstan Junior Water Prize 2025

В Международной школе «Мирас» города Алматы прошел финальный этап четвертого Казахстанского Республиканского Конкурса проектов о воде для старшеклассников Kazakhstan Junior Water Prize. Мероприятие проходило с 12 по 14 марта 2025 года. Это событие собрало талантливых молодых ученых со всей страны, стремящихся внести свой вклад в решение проблем водных ресурсов.

Читайте подробнее о результатах на нашем сайте.

#партнерскийпост

Больше на @we_project