Yappi FOOD | полезные продукты | ПП рецепты

Знали ли вы, зачем нужен белок, если вы не «качаетесь» и не набираете мышцы? 💪🏼

Часто слышим:

— «Протеин — это только для спортсменов!»
— «Я не хочу мышцы накачивать, мне белок не нужен»
— «Протеин — это для тех, кто набирает массу»

Но на самом деле белок (или по-другому — протеин) нужен каждому человеку, каждый день.

Вот почему:

✅ Белок нужен, чтобы… худеть!

Да, именно так. Если в рационе мало белка, тело начинает терять не жир, а мышцы. Метаболизм замедляется, появляется вялость, аппетит растёт, а стрелка на весах — нет. Белок помогает сохранить мышечную массу и активный обмен веществ.

✅ Он насыщает лучше любого перекуса.

Когда в рационе есть достаточно белка, вас меньше тянет на сладкое, вы дольше остаётесь сытым и легче контролируете порции.

✅ Он помогает восстановлению и энергии.

Часто усталость и «нет сил» — это не про лень, а про нехватку белка.

А теперь — хорошая новость. Чтобы восполнить норму белка, не обязательно есть мясо 3 раза в день. В рацион легко можно добавить растительный протеин Yappi — это удобно, вкусно и быстро.

Вы можете добавлять пару ложек в утренний смузи, йогурт или кашу — и вы уже ближе к своему самочувствию мечты 👍🏻

Добирать белок — это про заботу о себе

А вы уже пробовали наши протеины? Напишите в комментариях — какой вкус ваш фаворит! Приобрести протеины Yappi можно на Wildberries или Ozon 🛒

#пользапродуктов #ЯппиПродукты #пользапродуктов

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤21👍5😍2

www.group-telegram.com/us/yappi_food.com/926

1.47K viewsedited  Apr 8 at 09:40

Знали ли вы, зачем нужен белок, если вы не «качаетесь» и не набираете мышцы? 💪🏼

Часто слышим:

— «Протеин — это только для спортсменов!»
— «Я не хочу мышцы накачивать, мне белок не нужен»
— «Протеин — это для тех, кто набирает массу»

Но на самом деле белок (или по-другому — протеин) нужен каждому человеку, каждый день.

Вот почему:

✅ Белок нужен, чтобы… худеть!

Да, именно так. Если в рационе мало белка, тело начинает терять не жир, а мышцы. Метаболизм замедляется, появляется вялость, аппетит растёт, а стрелка на весах — нет. Белок помогает сохранить мышечную массу и активный обмен веществ.

✅ Он насыщает лучше любого перекуса.

Когда в рационе есть достаточно белка, вас меньше тянет на сладкое, вы дольше остаётесь сытым и легче контролируете порции.

✅ Он помогает восстановлению и энергии.

Часто усталость и «нет сил» — это не про лень, а про нехватку белка.

А теперь — хорошая новость. Чтобы восполнить норму белка, не обязательно есть мясо 3 раза в день. В рацион легко можно добавить растительный протеин Yappi — это удобно, вкусно и быстро.

Вы можете добавлять пару ложек в утренний смузи, йогурт или кашу — и вы уже ближе к своему самочувствию мечты 👍🏻

Добирать белок — это про заботу о себе

А вы уже пробовали наши протеины? Напишите в комментариях — какой вкус ваш фаворит! Приобрести протеины Yappi можно на Wildberries или Ozon 🛒

#пользапродуктов #ЯппиПродукты #пользапродуктов