Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/molodcentrnsk/-11358-11359-11358-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Молодёжный центр Норильск | Telegram Webview: molodcentrnsk/11359 -
19 сентября в Молодёжном центре Кайеркана царила особая атмосфера — атмосфера поддержки и взаимопонимания. Именно здесь прошел очень своевременный и важный психологический тренинг для старшеклассников и студентов: «Как не выгореть на экзаменах».
Что было на тренинге? ✅Теория без скуки: Узнали, что такое синдром эмоционального выгорания, по каким признакам его можно распознать у себя и как не допустить его появления. ✅Практика в деле: Освоили простые и эффективные техники борьбы со стрессом и паникой, которые можно применять прямо во время подготовки или даже на самом экзамене. ✅Тайм-менеджмент: Обсудили, как правильно планировать свое время, чтобы все успеть и не загнать себя в угол бесконечной зубрежкой. ✅Живое общение: Самый ценный опыт — это делиться переживаниями. Ребята поняли, что они не одиноки в своем волнении, и нашли поддержку у сверстников.
Каждый участник унес с собой не только полезные лайфхаки, но и заряд мотивации для покорения новых учебных вершин!
19 сентября в Молодёжном центре Кайеркана царила особая атмосфера — атмосфера поддержки и взаимопонимания. Именно здесь прошел очень своевременный и важный психологический тренинг для старшеклассников и студентов: «Как не выгореть на экзаменах».
Что было на тренинге? ✅Теория без скуки: Узнали, что такое синдром эмоционального выгорания, по каким признакам его можно распознать у себя и как не допустить его появления. ✅Практика в деле: Освоили простые и эффективные техники борьбы со стрессом и паникой, которые можно применять прямо во время подготовки или даже на самом экзамене. ✅Тайм-менеджмент: Обсудили, как правильно планировать свое время, чтобы все успеть и не загнать себя в угол бесконечной зубрежкой. ✅Живое общение: Самый ценный опыт — это делиться переживаниями. Ребята поняли, что они не одиноки в своем волнении, и нашли поддержку у сверстников.
Каждый участник унес с собой не только полезные лайфхаки, но и заряд мотивации для покорения новых учебных вершин!
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from ye
