Покажу вам частичку своих сборов и отвечу на ваш частый вопрос: как я все успеваю и не схожу с ума?

*начало темы в видео

✨Система - это не про график, а про опору
У меня нет идеального плана дня. Но есть якоря:
ранний подъём, чтобы немного побыть наедине с собой;
10 минут тишины, пока Матя спит.
И еще очень хочу раз в неделю делать - «ничегонеделание» без чувства вины.

✨Поддержка - это привычка, которую я сама себе формирую
Я не жду, что кто-то меня спасёт. Я сама выбираю:
говорить себе «молодец»,
хвалить за мелочи,
просить помощи, а не героически молчать,
и, самое главное, напоминать себе: я не обязана быть идеальной.

Стройка когда-нибудь закончится. Ребёнок вырастет. А моя психика со мной навсегда 😅
Поэтому я выбираю беречь себя здесь и сейчас. В этом хаосе, среди игрушек, пыли, недомытых полов и объятий перед сном.

✨Многозадачность - мой образ жизни
В своей жизни я всегда использую многозадачность.
Меня этому научил мой муж - и, честно говоря, это спасение в моём режиме.
⠀
Да, я знаю, что не все приветствуют такой подход.
Кто-то скажет: «Живи в моменте, концентрируйся на одном»,
а я скажу: если бы не многозадачность - я бы вообще ничего не успевала 😅
⠀
Вот пример моего обычного утра:
➕пока на лице маска - я уже мою раковину и расставляю чистые бутылочки,
➕пока жарятся котлеты - я параллельно одеваю Матвея и собираюсь сама,
➕пока ставлю стирку - уже думаю, что снять для контента, и параллельно отвечаю на сообщения.
⠀
Каждая минута на вес золота.
С ребёнком, домом, блогом и своей жизнью в придачу - многозадачность не роскошь, а стратегия выживания.
⠀
Конечно, я тоже учусь замедляться, отдыхать и не рваться везде. Но в повседневной суете - я выбираю гибкость и эффективность.
⠀
🔰Пока ребенок обнимает, обнимаю.
🔰Пока мультик - монтирую Рилс.
🔰Пока варится суп - мою посуду, убираю кухню.
⠀
Такой вот мой материнский тайм-менеджмент.
⠀
А вы умеете делать несколько дел одновременно или предпочитаете фокусироваться на одном? Делитесь, как у вас это работает.

А еще я тестирую новые лифтинг маски:
#маскадляподбородка
WB #317511943

Знаете что? Вчера я зависла в запретнограме и случайно наткнулась на очень интересную штуку.

Одна блогер рассказывала про ДНК-тест, и я сначала подумала: «Ну понятно, тест на отцовство».
Но нет! Оказывается, сейчас делают совсем другие тесты - на расшифровку особенностей твоего организма 😳

Вот просто вдумайтесь!
После такого теста ты получаешь:

➕список продуктов, которые твоё тело реально усваивает,
➕что наоборот мешает работе организма,
➕какие витамины тебе нужны, и в какой форме,
➕какой тип спорта лучше подходит именно тебе (или твоему ребёнку!),
➕как избежать хронической усталости и быть энергичной каждый день,
➕и даже склонности к каким-то заболеваниям.

И это всё - про тебя.
Не в общем, как "питайтесь правильно", а твой личный ключ к здоровью, энергии и балансу.

И, честно, я прям загорелась.
Хочу пройти такой тест и узнать про себя всё, что поможет мне быть в ресурсе - особенно с ребёнком, стройкой, блогом и всей этой многозадачностью.

💬А вы слышали про такие тесты? Кто-нибудь уже делал? Поделитесь опытом.
Хочу знать, стоит ли оно того.

Жизнь в доме vs Жизнь в квартире - плюсы и минусы по-честному 💫

Мы прошли путь от квартиры до загородного дома, и теперь я могу точно сказать, везде есть свои плюсы и минусы. Делюсь своими наблюдениями.

КВАРТИРА
Плюсы:
➕Удобная инфраструктура: магазины, аптеки, поликлиники - всё под рукой
➕Не нужно думать про отопление, воду, откачку и прочие бытовые нюансы
➕Проще уехать в отпуск: закрыл дверь - и свободен
➕Меньше времени уходит на уборку и уход за территорией

Минусы:
❌Соседи сверху, снизу, сбоку... и если кто-то сверлит в 22:00 - это ваша реальность
❌Нет личного двора: хочется выйти босиком на траву или попить кофе на веранде - увы
❌Детям тесно - особенно если нет двора или площадки
❌Проблемы с парковкой, особенно если в доме несколько машин

ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ
Плюсы:
➕Простор! Больше воздуха, больше личного пространства, больше свободы
➕Свой двор, своя беседка, качели, огород - всё как в детской мечте
➕Тишина и близость к природе
➕Дети гуляют под присмотром, но в своём пространстве
➕Можно завести животных (и кур, и собаку, и кого угодно)

Минусы:
❌Всегда есть что-то «починить/покрасить/почистить»
❌Вся инженерия - твоя забота (вода, отопление, электричество)
❌Без машины - никуда
❌Сложнее с быстрой доставкой, поликлиниками и магазинами
❌Уборка дома + уход за участком - занимает больше времени

Вывод:
Квартира - это про комфорт и удобство, а дом - про свободу, природу и свой ритм жизни.
И каждому своё - важно выбрать то, что ближе именно вам и вашей семье❤️

А ты где живёшь - в квартире или доме? Мечтаешь о переезде?

Я возвращаюсь к силовым тренировкам

Да-да, снова вместе с FitStars
Обожаю, что можно заниматься дома, в удобное время - хоть утром, пока все спят, хоть вечером, когда появится 20 минут тишины.
Программы есть абсолютно под любой запрос: восстановление после родов, жиросжигание, растяжка, йога, силовые и т.д. - и всё это в одном приложении!

Кстати! У FitStars остались последние 2 дня, чтобы приобрести подписку по прежней цене - с 1 июня цены повысятся!

А ещё у них сейчас очень классная акция:
📌 до 31 мая 2025 года оформляйте безлимитную подписку,
выполняйте тренировки и получайте фирменные фитнес-наборы🎁

После выполнения тренировок вам придёт сертификат на 6000₽ с 100% скидкой, который можно потратить на любой набор в их магазине.

По моему промо TATTIMAMI действует скидка 70% - очень выгодно.

Давайте возвращаться в форму вместе❤️