Юль, напиши!

— Было ли эмоциональное выгорание? Если да, то как справилась с ним?

О да. И даже не один раз. Я же тот ещё трудоголик)))

Осень 2021. Работала в трех проектах на полной занятости и параллельно думала создать что-то свое (🫠)

Несмотря на это, в месяц выходило около 40-45к: по ощущениям отдавала я гораздо больше, чем получала.

Плюс, объем задач: они часто прилетали в моменте с дедлайном «ещё вчера».

Декабрь 2022. Запустила первый поток курса по копирайтингу.

И оказалось, что разрабатывать уроки, записывать их и одновременно вести группу из трех человек — сложно.

Я банально не рассчитала свои силы.

В один из дней проснулась с чувством, что не могу даже с кровати встать. Состояние, которое многие называют «эмоциональное дно».

Честно рассказала обо всем девочкам: мол, так и так, обучение продолжать больше не могу. У нас тогда оставалось два модуля — по упаковке и поиску клиентов.

Никакого негатива не было.

Потому что ценность курса в разы превысила цену, и даже при таком раскладе все остались довольны🫶🏻

Сентябрь 2023. Работаю копирайтером в онлайн-школе.

И тут пришла мысль: «А почему бы не пойти дальше и не попробовать себя в роли проджекта?»

Потом мы начали выстраивать отдел продаж, и я такая: «О, круто, хочу туда».

По итогу совмещала три должности одновременно: копирайтер, проджект и менеджер по продажам в переписке.

Еще занималась запуском нового курса по ювелирной ретуши.

Не знаю, как я тогда не поехала кукухой, потому что нагрузка была просто нереальная. Работала вообще ВЕЗДЕ, даже в гостях и на отдыхе.

Да, деньги это принесло хорошие.

Помню, тогда пробила рекордную планку в доходе. Но поняла, что зарабатывать такой ценой точно больше не готова.

Поэтому на первое место поставила себя и свое здоровье (как физическое, так и ментальное).

Теперь выходные — это не «щас быстро доделаю пару задачек», а отдых. Так же и в праздники.

Такие дела.

Кто тоже сталкивался с выгоранием? Поделитесь, что делали, и как вытаскивали себя из этого состояния)

❤15🔥9👍6

www.group-telegram.com/us/zapiskicopy.com/1616

617 viewsЮлия Сапункова | Копирайтер, edited  May 17, 2024 at 08:46

— Было ли эмоциональное выгорание? Если да, то как справилась с ним?

О да. И даже не один раз. Я же тот ещё трудоголик)))

Осень 2021. Работала в трех проектах на полной занятости и параллельно думала создать что-то свое (🫠)

Несмотря на это, в месяц выходило около 40-45к: по ощущениям отдавала я гораздо больше, чем получала.

Плюс, объем задач: они часто прилетали в моменте с дедлайном «ещё вчера».

Декабрь 2022. Запустила первый поток курса по копирайтингу.

И оказалось, что разрабатывать уроки, записывать их и одновременно вести группу из трех человек — сложно.

Я банально не рассчитала свои силы.

В один из дней проснулась с чувством, что не могу даже с кровати встать. Состояние, которое многие называют «эмоциональное дно».

Честно рассказала обо всем девочкам: мол, так и так, обучение продолжать больше не могу. У нас тогда оставалось два модуля — по упаковке и поиску клиентов.

Никакого негатива не было.

Потому что ценность курса в разы превысила цену, и даже при таком раскладе все остались довольны🫶🏻

Сентябрь 2023. Работаю копирайтером в онлайн-школе.

И тут пришла мысль: «А почему бы не пойти дальше и не попробовать себя в роли проджекта?»

Потом мы начали выстраивать отдел продаж, и я такая: «О, круто, хочу туда».

По итогу совмещала три должности одновременно: копирайтер, проджект и менеджер по продажам в переписке.

Еще занималась запуском нового курса по ювелирной ретуши.

Не знаю, как я тогда не поехала кукухой, потому что нагрузка была просто нереальная. Работала вообще ВЕЗДЕ, даже в гостях и на отдыхе.

Да, деньги это принесло хорошие.

Помню, тогда пробила рекордную планку в доходе. Но поняла, что зарабатывать такой ценой точно больше не готова.

Поэтому на первое место поставила себя и свое здоровье (как физическое, так и ментальное).

Теперь выходные — это не «щас быстро доделаю пару задачек», а отдых. Так же и в праздники.

Такие дела.

Кто тоже сталкивался с выгоранием? Поделитесь, что делали, и как вытаскивали себя из этого состояния)

BY Юль, напиши!