Telegram Group & Telegram Channel
🎉 Конкурс | июнь 🎉
«Начни с себя»


Друзья, приглашаем вас и ваши семьи принять участие в нашем новом конкурсе, посвящённом психологическому благополучию и семейному единству!

Психологическое благополучие — это не только про внутреннюю гармонию, но и про крепкие отношения с близкими, поддержку, уютную атмосферу дома и вокруг. Давайте вместе сделаем этот мир немного лучше, начав с себя и своей семьи!

📌 Задание конкурса:
В течение месяца всей семьёй, с друзьями и/или близкими выполните одно полезное дело. Это может быть:
🔘новое совместное хобби,
🔘семейные чтения,
🔘очистка от мусора своего двора или сквера,
🔘сортировка бытовых отходов,
🔘реставрация или покраска детской площадки,
🔘озеленение территории,
🔘организация пространства дома и многое другое!

📝 Как принять участие:
1. Подпишитесь на:
наш Telegram-канал ЗОЖ РЖД
и сообщество «ЗОЖ РЖД» в VK

2. Выполните задание вместе с семьёй или друзьями.

3. До 30 июня 2025 г. до 10:00 (по мск) прикрепите в комментариях под этим постом не менее трёх фотографий процесса и результат вашего участия, а также расскажите:
🔘Почему выбрали именно это дело?
🔘Как оно повлияло на ваши отношения и семейное благополучие?
🔘Кто какую роль выполнял?
🔘Какие эмоции и впечатления остались?

При выполнении всех условий вам будет присвоен порядковый номер участника.
2 июля 2025 г. победители будут выбраны случайным образом с помощью генератора чисел.

🏆 Призы ждут самых активных и вдохновляющих участников!
Давайте вместе сделаем этот месяц ярче, полезнее и добрее. Начните с себя — и увидите, как меняется мир вокруг!

#конкурс #лето_здоровья #ментальное_здоровье #начни_с_себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31134🤣2🏆2🤯1



group-telegram.com/zozh_rzd/2336
Create:
Last Update:

🎉 Конкурс | июнь 🎉
«Начни с себя»


Друзья, приглашаем вас и ваши семьи принять участие в нашем новом конкурсе, посвящённом психологическому благополучию и семейному единству!

Психологическое благополучие — это не только про внутреннюю гармонию, но и про крепкие отношения с близкими, поддержку, уютную атмосферу дома и вокруг. Давайте вместе сделаем этот мир немного лучше, начав с себя и своей семьи!

📌 Задание конкурса:
В течение месяца всей семьёй, с друзьями и/или близкими выполните одно полезное дело. Это может быть:
🔘новое совместное хобби,
🔘семейные чтения,
🔘очистка от мусора своего двора или сквера,
🔘сортировка бытовых отходов,
🔘реставрация или покраска детской площадки,
🔘озеленение территории,
🔘организация пространства дома и многое другое!

📝 Как принять участие:
1. Подпишитесь на:
наш Telegram-канал ЗОЖ РЖД
и сообщество «ЗОЖ РЖД» в VK

2. Выполните задание вместе с семьёй или друзьями.

3. До 30 июня 2025 г. до 10:00 (по мск) прикрепите в комментариях под этим постом не менее трёх фотографий процесса и результат вашего участия, а также расскажите:
🔘Почему выбрали именно это дело?
🔘Как оно повлияло на ваши отношения и семейное благополучие?
🔘Кто какую роль выполнял?
🔘Какие эмоции и впечатления остались?

При выполнении всех условий вам будет присвоен порядковый номер участника.
2 июля 2025 г. победители будут выбраны случайным образом с помощью генератора чисел.

🏆 Призы ждут самых активных и вдохновляющих участников!
Давайте вместе сделаем этот месяц ярче, полезнее и добрее. Начните с себя — и увидите, как меняется мир вокруг!

#конкурс #лето_здоровья #ментальное_здоровье #начни_с_себя

BY ЗОЖ РЖД🍀




Share with your friend now:
group-telegram.com/zozh_rzd/2336

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from us


Telegram ЗОЖ РЖД🍀
FROM American