Notice: file_put_contents(): Write of 2648 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 19032 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ZVEZDA ANALYTICS | Telegram Webview: zvezda_analytics/18834 -
Фастфуд и память: как юношеские привычки могут повлиять на мозг навсегда
Пища, к которой так легко привыкнуть в подростковом возрасте, может оставить след на всю жизнь — особенно когда речь идёт о фастфуде и продуктах с избытком жиров, сахара и соли. Современная пищевая среда буквально завораживает гипервкусами, обманчиво усиливая аппетит и обходя естественные механизмы насыщения. Особенно уязвимыми оказываются подростки: исследования показывают, что именно в этом возрасте люди начинают потреблять значительно больше ультраобработанной еды, чем в детстве. Но такая пища — хоть и соблазнительная — бедна жизненно важными питательными веществами. И это имеет серьёзные последствия. Избыточное потребление калорийной, но «пустой» еды в юности способно нарушить формирование ключевых нейрокогнитивных функций. Особенно страдает префронтальная кора — область мозга, отвечающая за принятие решений, концентрацию и самоконтроль. Не менее уязвим и гиппокамп — центр памяти и обучения. Жирно-сладкая диета в критические периоды развития может буквально изменить его структуру и нарушить его работу. Как результат — снижение способности к обучению, запоминанию и адаптации. Самое тревожное: даже если во взрослом возрасте человек откажется от вредной еды и перейдёт на здоровый рацион, не все последствия раннего пищевого поведения можно обратить. Некоторые изменения, произошедшие в мозге в подростковом возрасте, могут остаться навсегда.
Фастфуд и память: как юношеские привычки могут повлиять на мозг навсегда
Пища, к которой так легко привыкнуть в подростковом возрасте, может оставить след на всю жизнь — особенно когда речь идёт о фастфуде и продуктах с избытком жиров, сахара и соли. Современная пищевая среда буквально завораживает гипервкусами, обманчиво усиливая аппетит и обходя естественные механизмы насыщения. Особенно уязвимыми оказываются подростки: исследования показывают, что именно в этом возрасте люди начинают потреблять значительно больше ультраобработанной еды, чем в детстве. Но такая пища — хоть и соблазнительная — бедна жизненно важными питательными веществами. И это имеет серьёзные последствия. Избыточное потребление калорийной, но «пустой» еды в юности способно нарушить формирование ключевых нейрокогнитивных функций. Особенно страдает префронтальная кора — область мозга, отвечающая за принятие решений, концентрацию и самоконтроль. Не менее уязвим и гиппокамп — центр памяти и обучения. Жирно-сладкая диета в критические периоды развития может буквально изменить его структуру и нарушить его работу. Как результат — снижение способности к обучению, запоминанию и адаптации. Самое тревожное: даже если во взрослом возрасте человек откажется от вредной еды и перейдёт на здоровый рацион, не все последствия раннего пищевого поведения можно обратить. Некоторые изменения, произошедшие в мозге в подростковом возрасте, могут остаться навсегда.
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from us
