Notice: file_put_contents(): Write of 1630 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 18014 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
فانوس | Telegram Webview: GreatPharos/2171 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اعتیاد به شکر
#دکتر_پریسا_افشاری
روان‌پزشک
https://youtube.com/@doctor.Parisa

شکر پنهان:
وجود شکر در غذایی که طعم شیرین نداره، که شیرینی اون با طعم دیگری پوشانده شده چون اصلأ قرار نیست شکر داشته باشه؛ مثل وجود شکر در ماست، نان، چیپس، غیره.

افزودن نمک به غذای حاوی شکر برای پوشاندن مزه شیرینی آن (در جایی که اصلا قرار نیست شکر در غذا باشد)، از ترفندهای صنایع غذایی‌ست.
چون با اینکه ما مزه شیرینی رو‌ در چنین غذایی حس نمی‌کنیم، ولی همچنان از راه سلولهای نوروپاد اعتیاد ما به اون غذا شکل میگیره.

برچسب Nutrition fact روی غذا میزان شکر اضافه شده به اون و به طور کلی میزان شکر رو‌ نوشته.
توصیه متخصصین اینه که حدود ۱۰٪ کالری روزانه ما از شکر بیاد (کمتر از ۲۵ گرم در روز). باید برچسب رو بخونیم و حواسمون به میزان شکر مصرفی‌مون باشه.

🚨 چند واقعیت راجع به شکر که البته دوست نداریم بدانیم:
www.group-telegram.com/pakruh/811

🔹لطفاً به گروه
www.group-telegram.com/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.

لطفاً پیام‌ها را ببینید و آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد بفرستید.
www.group-telegram.com/us/GreatPharos.com
👍5



group-telegram.com/GreatPharos/2171
Create:
Last Update:

🔴 اعتیاد به شکر
#دکتر_پریسا_افشاری
روان‌پزشک
https://youtube.com/@doctor.Parisa

شکر پنهان:
وجود شکر در غذایی که طعم شیرین نداره، که شیرینی اون با طعم دیگری پوشانده شده چون اصلأ قرار نیست شکر داشته باشه؛ مثل وجود شکر در ماست، نان، چیپس، غیره.

افزودن نمک به غذای حاوی شکر برای پوشاندن مزه شیرینی آن (در جایی که اصلا قرار نیست شکر در غذا باشد)، از ترفندهای صنایع غذایی‌ست.
چون با اینکه ما مزه شیرینی رو‌ در چنین غذایی حس نمی‌کنیم، ولی همچنان از راه سلولهای نوروپاد اعتیاد ما به اون غذا شکل میگیره.

برچسب Nutrition fact روی غذا میزان شکر اضافه شده به اون و به طور کلی میزان شکر رو‌ نوشته.
توصیه متخصصین اینه که حدود ۱۰٪ کالری روزانه ما از شکر بیاد (کمتر از ۲۵ گرم در روز). باید برچسب رو بخونیم و حواسمون به میزان شکر مصرفی‌مون باشه.

🚨 چند واقعیت راجع به شکر که البته دوست نداریم بدانیم:
www.group-telegram.com/pakruh/811

🔹لطفاً به گروه
www.group-telegram.com/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.

لطفاً پیام‌ها را ببینید و آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد بفرستید.
www.group-telegram.com/us/GreatPharos.com

BY فانوس


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/GreatPharos/2171

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Anastasia Vlasova/Getty Images
from us


Telegram فانوس
FROM American