Нанороботы в крови☣️Микроскопия👀Наука🌍Детокс🌞

Пятница (День Сытости и Жира)

* Завтрак: 2-3 вареных яйца и половинка авокадо.
* Обед: Большая кружка горячего костного бульона. Остатки печени, если есть.
* Ужин: Жирный говяжий фарш, обжаренный с луком и специями. Подавать в листьях салата, сверху посыпав тертым сыром и добавив ложку сметаны (как "кето-тако").

Суббота (День Глубокого Питания)

* Завтрак: Яичница из 3-4 яиц с беконом.
* Обед: Остатки вчерашнего фарша.
* Ужин: Тушеная говяжья голяшка или щечки в костном бульоне с добавлением грибов и сельдерея. Готовить долго на медленном огне. Мясо будет таять во рту и даст максимум коллагена.

Воскресенье (День Восстановления)

* Завтрак: Омлет из 3-х яиц.
* Обед: Большая кружка горячего костного бульона.
* Ужин: Остатки вчерашней тушеной говядины или запеченная курица целиком (чтобы были остатки на понедельник). На гарнир — тушеная квашеная капуста (без сахара!) со сливочным маслом. Это отличный источник пробиотиков.

Этот рацион даст вашему телу абсолютно всё необходимое для борьбы и восстановления. Вы будете одновременно морить голодом патогены и строить новые, здоровые и крепкие ткани. Будьте последовательны, и вы увидите, как ваше тело начнет откликаться с благодарностью.

www.group-telegram.com/us/NanoBotDetox.com/627

239 viewsJun 29 at 13:35

Пятница (День Сытости и Жира)

* Завтрак: 2-3 вареных яйца и половинка авокадо.
* Обед: Большая кружка горячего костного бульона. Остатки печени, если есть.
* Ужин: Жирный говяжий фарш, обжаренный с луком и специями. Подавать в листьях салата, сверху посыпав тертым сыром и добавив ложку сметаны (как "кето-тако").

Суббота (День Глубокого Питания)

* Завтрак: Яичница из 3-4 яиц с беконом.
* Обед: Остатки вчерашнего фарша.
* Ужин: Тушеная говяжья голяшка или щечки в костном бульоне с добавлением грибов и сельдерея. Готовить долго на медленном огне. Мясо будет таять во рту и даст максимум коллагена.

Воскресенье (День Восстановления)

* Завтрак: Омлет из 3-х яиц.
* Обед: Большая кружка горячего костного бульона.
* Ужин: Остатки вчерашней тушеной говядины или запеченная курица целиком (чтобы были остатки на понедельник). На гарнир — тушеная квашеная капуста (без сахара!) со сливочным маслом. Это отличный источник пробиотиков.

Этот рацион даст вашему телу абсолютно всё необходимое для борьбы и восстановления. Вы будете одновременно морить голодом патогены и строить новые, здоровые и крепкие ткани. Будьте последовательны, и вы увидите, как ваше тело начнет откликаться с благодарностью.

BY Нанороботы в крови☣️Микроскопия👀Наука🌍Детокс🌞