В первой главе мы определили пять сфер посттравматического роста: - Более глубокие отношения, -Личная сила, - Духовные или экзистенциальные изменения, - Признательность к жизни, - Новые возможности.
Чтобы достичь всех этих значимых результатов, человек должен пройти пять этапов. Мы уже говорили о первых двух:
Обучение — понимание ценности, неизбежности и важности борьбы, а также того, как жить и бороться правильно; Регуляция — умение сохранять устойчивость с помощью сети поддержки и практик благополучия. Третий этап — это раскрытие, про которое мы говорили в 3 главе. Черезупражнение «Моя старая история» мы определяли, каким содержанием ты готов делиться. Теперь мы хотим подробнее рассказать о том, как делиться правильно.
Существует правильный и неправильный способ рассказывать о себе. И точно так же — правильные и неправильные люди, с которыми стоит это делать. Как это понять - мы расскажем в следующей главе.
В первой главе мы определили пять сфер посттравматического роста: - Более глубокие отношения, -Личная сила, - Духовные или экзистенциальные изменения, - Признательность к жизни, - Новые возможности.
Чтобы достичь всех этих значимых результатов, человек должен пройти пять этапов. Мы уже говорили о первых двух:
Обучение — понимание ценности, неизбежности и важности борьбы, а также того, как жить и бороться правильно; Регуляция — умение сохранять устойчивость с помощью сети поддержки и практик благополучия. Третий этап — это раскрытие, про которое мы говорили в 3 главе. Черезупражнение «Моя старая история» мы определяли, каким содержанием ты готов делиться. Теперь мы хотим подробнее рассказать о том, как делиться правильно.
Существует правильный и неправильный способ рассказывать о себе. И точно так же — правильные и неправильные люди, с которыми стоит это делать. Как это понять - мы расскажем в следующей главе.
#strugglewell 65
BY ПТСР и мемы
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from us
