بدن سالم با خون سالم شروع میشه! بعضی گیاهان خاصیت طبیعی رقیق‌کننده خون دارن و می‌تونن به بهبود گردش خون، کاهش فشار و پیشگیری از لخته شدن خون کمک کنن. اگر به دنبال راهی طبیعی برای حفظ سلامت قلب و عروق هستی، این ۵ گیاه رو بشناس:
🌿 ۱. سیر سیر ترکیبی به‌نام آلیسین داره که به کاهش چسبندگی پلاکت‌ها کمک می‌کنه و جلوی تشکیل لخته خون رو می‌گیره.
🫚 ۲. زنجبیل زنجبیل ضدالتهاب قوی‌ای هست که با مهار آنزیم‌های خاصی می‌تونه خون رو رقیق کنه و خطر سکته قلبی یا مغزی رو کاهش بده.
🌰 ۳. دارچین دارچین حاوی کومارین هست؛ ماده‌ای که در بسیاری از داروهای رقیق‌کننده خون هم استفاده میشه. البته مصرف زیادش توصیه نمی‌شه، اما مقدار کمش مفیده.
🍵 ۴. چای کوهی این گیاه کوهی خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی داره و جریان خون رو بهبود می‌ده، ضمن اینکه فشار خون رو هم تنظیم می‌کنه.
🍃 ۵. چای سبز چای سبز با ترکیبات فلاونوئیدی خودش، دیواره رگ‌ها رو تقویت می‌کنه و به جلوگیری از انسداد عروق کمک می‌کنه.
📌 نکته مهم: اگر داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از این گیاهان با پزشک مشورت کنید تا تداخل دارویی پیش نیاد.
بدن سالم با خون سالم شروع میشه! بعضی گیاهان خاصیت طبیعی رقیق‌کننده خون دارن و می‌تونن به بهبود گردش خون، کاهش فشار و پیشگیری از لخته شدن خون کمک کنن. اگر به دنبال راهی طبیعی برای حفظ سلامت قلب و عروق هستی، این ۵ گیاه رو بشناس:
🌿 ۱. سیر سیر ترکیبی به‌نام آلیسین داره که به کاهش چسبندگی پلاکت‌ها کمک می‌کنه و جلوی تشکیل لخته خون رو می‌گیره.
🫚 ۲. زنجبیل زنجبیل ضدالتهاب قوی‌ای هست که با مهار آنزیم‌های خاصی می‌تونه خون رو رقیق کنه و خطر سکته قلبی یا مغزی رو کاهش بده.
🌰 ۳. دارچین دارچین حاوی کومارین هست؛ ماده‌ای که در بسیاری از داروهای رقیق‌کننده خون هم استفاده میشه. البته مصرف زیادش توصیه نمی‌شه، اما مقدار کمش مفیده.
🍵 ۴. چای کوهی این گیاه کوهی خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی داره و جریان خون رو بهبود می‌ده، ضمن اینکه فشار خون رو هم تنظیم می‌کنه.
🍃 ۵. چای سبز چای سبز با ترکیبات فلاونوئیدی خودش، دیواره رگ‌ها رو تقویت می‌کنه و به جلوگیری از انسداد عروق کمک می‌کنه.
📌 نکته مهم: اگر داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از این گیاهان با پزشک مشورت کنید تا تداخل دارویی پیش نیاد.
BY 🩵سلامت_پزشکی 🍎
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from us
