Spirit_and_life_ | روانشناسی تحلیلی یونگ

ما نه میتونیم عقده‌هامونو انتخاب کنیم، و نه میتونیم ازشون خلاص شیم؛ در واقع شخصیت ما برگرفته از عقده های ماست و ما بدون عقده ها خودمون نیستیم. مثل پلنگی که نمیتونه خال های روی بدنش رو از بین ببره.
بهترین کار، درک و مدیریتِ اثرات عقده هاست ؛ با این روش ما در مورد عقده هایی که برامون مشکل ساز هستن قدرت و توانایی رو ازشون میگیریم. یعنی اثرش رو کاهش میدیم.
وقتی عقده هامون رو بشناسیم به شناخت و درک بهتری از خودمون میرسیم، و خیلی بهتر میتونیم نحوه ی بروز عقده رو کنترل کنیم. به این صورت که روی حرفهایی که میزنیم، کارهایی که انجام میدیم و واکنش های عاطفی ای که بروز میدیم دقت و مکث بیشتری خواهیم داشت تا بفهمیم که این واکنش ها از کجا میاد و چطور میخواد روی من تاثیر بذاره.

می‌بینین که این کار یک روز و دو روز نیست و بسیار زمانبره… به مرور زمان و بارها و بارها پرسش از خودمون به دست میاد.
مثلا یه نفر موقع رانندگی بی دلیل پیچیده جلوتون، شما خیلی عصبانی شدین… اونجاست که لازمه کمی درنگ کنین؛ واکنش عاطفی دارین اما نباید بروزش بدین… عمیقتر بهش نگاه کنین…

این عصبانیت از کجا اومد؟ چرا به شما غلبه کرده؟ این اتفاق چه حکمتی برای شما داره؟

۱۰. عقده‌ها همیشه دردسرساز نیستن اما بمب‌هایی هستن که هر لحظه ممکنه منفجر بشن! اگه چیزی درباره‌شون ندونیم دلیل موجهی نیست بر‌ای این‌که به ما آسیب نزنن. انواع مشکلات رابطه، کودک‌آزاری و ضرب و شتم زنان، تجاوز، قتل و خودکشی همگی اثرات عقده‌ها هستن که در هر گوشه‌ای منفجر بشن، موج انفجارش گاهی تا اون سر کره‌ی زمین رو دربرمیگیره!
برای لمس این موضوع، به حال و روز این روزهای خودمون نگاهی کنین؛ ذهنمون پر از تصاویر مربوط به کودکان و زنان آواره و هتک حرمت شده است…

۱۱. همگی میدونیم که مردم عقده دارن، چیزی که شاید ندونیم اینه که عقده‌ها میتونن ما رو داشته باشن! البته این عادیه. عقده‌ها میتونن همزمان دو کار برای ما بکنن:
از یه طرف ما رو به سمت آگاهی بیشتر بکشونن تا بهتر از قابلیت‌هامون استفاده کنیم، از طرف دیگه میتونن ما رو در کلاف سردرگمی گرفتار کنن و اسیرشون بشیم.
یونگ میگه:
" عقده داشتن الزاماً به معنی پست بودن نیست. فقط به این معناست که چیزی ناجور، جذب نشده، متخاصم و شاید به صورت مانع وجود دارد؛ اما در عین حال انگیزه ای برای تلاش بیشتر است و در نتیجه شاید امکانات جدیدی برای کسب موفقیت عرضه کند. "


برای دریافت رایگان درسنامه یونگ کامنت کنید درسنامه

❤32👍8🔥4👏4⚡2💯1

www.group-telegram.com/us/Spirit_and_life.com/3355

13K viewsedited  Aug 5 at 14:15

ما نه میتونیم عقده‌هامونو انتخاب کنیم، و نه میتونیم ازشون خلاص شیم؛ در واقع شخصیت ما برگرفته از عقده های ماست و ما بدون عقده ها خودمون نیستیم. مثل پلنگی که نمیتونه خال های روی بدنش رو از بین ببره.
بهترین کار، درک و مدیریتِ اثرات عقده هاست ؛ با این روش ما در مورد عقده هایی که برامون مشکل ساز هستن قدرت و توانایی رو ازشون میگیریم. یعنی اثرش رو کاهش میدیم.
وقتی عقده هامون رو بشناسیم به شناخت و درک بهتری از خودمون میرسیم، و خیلی بهتر میتونیم نحوه ی بروز عقده رو کنترل کنیم. به این صورت که روی حرفهایی که میزنیم، کارهایی که انجام میدیم و واکنش های عاطفی ای که بروز میدیم دقت و مکث بیشتری خواهیم داشت تا بفهمیم که این واکنش ها از کجا میاد و چطور میخواد روی من تاثیر بذاره.

می‌بینین که این کار یک روز و دو روز نیست و بسیار زمانبره… به مرور زمان و بارها و بارها پرسش از خودمون به دست میاد.
مثلا یه نفر موقع رانندگی بی دلیل پیچیده جلوتون، شما خیلی عصبانی شدین… اونجاست که لازمه کمی درنگ کنین؛ واکنش عاطفی دارین اما نباید بروزش بدین… عمیقتر بهش نگاه کنین…

این عصبانیت از کجا اومد؟ چرا به شما غلبه کرده؟ این اتفاق چه حکمتی برای شما داره؟

۱۰. عقده‌ها همیشه دردسرساز نیستن اما بمب‌هایی هستن که هر لحظه ممکنه منفجر بشن! اگه چیزی درباره‌شون ندونیم دلیل موجهی نیست بر‌ای این‌که به ما آسیب نزنن. انواع مشکلات رابطه، کودک‌آزاری و ضرب و شتم زنان، تجاوز، قتل و خودکشی همگی اثرات عقده‌ها هستن که در هر گوشه‌ای منفجر بشن، موج انفجارش گاهی تا اون سر کره‌ی زمین رو دربرمیگیره!
برای لمس این موضوع، به حال و روز این روزهای خودمون نگاهی کنین؛ ذهنمون پر از تصاویر مربوط به کودکان و زنان آواره و هتک حرمت شده است…

۱۱. همگی میدونیم که مردم عقده دارن، چیزی که شاید ندونیم اینه که عقده‌ها میتونن ما رو داشته باشن! البته این عادیه. عقده‌ها میتونن همزمان دو کار برای ما بکنن:
از یه طرف ما رو به سمت آگاهی بیشتر بکشونن تا بهتر از قابلیت‌هامون استفاده کنیم، از طرف دیگه میتونن ما رو در کلاف سردرگمی گرفتار کنن و اسیرشون بشیم.
یونگ میگه:
" عقده داشتن الزاماً به معنی پست بودن نیست. فقط به این معناست که چیزی ناجور، جذب نشده، متخاصم و شاید به صورت مانع وجود دارد؛ اما در عین حال انگیزه ای برای تلاش بیشتر است و در نتیجه شاید امکانات جدیدی برای کسب موفقیت عرضه کند. "


برای دریافت رایگان درسنامه یونگ کامنت کنید درسنامه

BY Spirit_and_life_ | روانشناسی تحلیلی یونگ