Aaron DOV

Если текстом:

Слово отдыхать означает восстановить дыхание. После испуга например, или тяжёлой нагрузки или после того как пережили сложную ситуацию и тд.

Русскоговорящие люди произносят слово отдых подразумевая:
- развлечение
- алкогольное отравление
- сложные тренировки
- творческий процесс мышления
И ещё кучу всего что отдыхом не является в принципе.

В английском есть слово rest. Покой, активность направленная на восстановление энергии, физического, духовного и тд.

А восстановление это привод в изначальный вид.


То есть когда вам говорят, что вам надо больше отдыхать, то можете смело плюнуть человеку в лицо, ибо он сам не понимает что вам советует.

Если же вам скажут - you need a rest, у вас появляется точное узкое количество действий которое вы можете совершить. Поспать, погулять на природе, помедитировать, сделать дыхательную или релаксационную практику.

По факту это то, что должно подразумеваться, но для многих из вас отдых это нахуяриваться араком в турецком 5* и орать Тагил или дрочить на порнушку.

Так вот, дарю, вам нужно восстановление и восстановительные активности, когда вы не в том состоянии в котором брались за что-то.

Потренировались жёстко? Надо, отдохнуть кстати, восстановить мышцы, восстановить желание снова тренить.

Жёстко думали над какой-то задачей? Нужно поспать, восстановить состояние мозга.

Целый день были на стрессовых встречах? Нужно помедитировать, восстановить нервную систему.

Вам не надо отдыхать почти никогда.

Реакцию если понял

www.group-telegram.com/us/aaron_sleep.com/137

649 viewsedited  Apr 10, 2024 at 07:47

Если текстом:

Слово отдыхать означает восстановить дыхание. После испуга например, или тяжёлой нагрузки или после того как пережили сложную ситуацию и тд.

Русскоговорящие люди произносят слово отдых подразумевая:
- развлечение
- алкогольное отравление
- сложные тренировки
- творческий процесс мышления
И ещё кучу всего что отдыхом не является в принципе.

В английском есть слово rest. Покой, активность направленная на восстановление энергии, физического, духовного и тд.

А восстановление это привод в изначальный вид.


То есть когда вам говорят, что вам надо больше отдыхать, то можете смело плюнуть человеку в лицо, ибо он сам не понимает что вам советует.

Если же вам скажут - you need a rest, у вас появляется точное узкое количество действий которое вы можете совершить. Поспать, погулять на природе, помедитировать, сделать дыхательную или релаксационную практику.

По факту это то, что должно подразумеваться, но для многих из вас отдых это нахуяриваться араком в турецком 5* и орать Тагил или дрочить на порнушку.

Так вот, дарю, вам нужно восстановление и восстановительные активности, когда вы не в том состоянии в котором брались за что-то.

Потренировались жёстко? Надо, отдохнуть кстати, восстановить мышцы, восстановить желание снова тренить.

Жёстко думали над какой-то задачей? Нужно поспать, восстановить состояние мозга.

Целый день были на стрессовых встречах? Нужно помедитировать, восстановить нервную систему.

Вам не надо отдыхать почти никогда.

Реакцию если понял

BY Aaron DOV