Ладно, если серьезно, GABA, ингибирующий нейротрансмиттер, от которого вам становится менее тревожно и более спокойно.
Буквально недавно рвзбирался в том откуда он берется у нас и стало понятно, что он синтезируется из БЕЛКОВОЙ пищи. Сперва она превращается в глутамат, потом в глутамин и потом уже в габу.
Там есть какие-то резервные способы типа синтеза глутамина из витамина Б6 и из углеводов через ещё какие-то адское вещество, но пищевой белок можно назвать практически единственным и точно главным способом получить габу, прикиньте?
Наверно можно сказать ну и хер с ним все понятно и очевидно, а теперь посчитайте сколько вы за день едите белка, с учетом того что вам надо 1.5-2 грамм на килограмм вашей массы в день.
Возможно я кому-то сейчас решил вопрос с тревогой, обращайтесь 😊
Ладно, если серьезно, GABA, ингибирующий нейротрансмиттер, от которого вам становится менее тревожно и более спокойно.
Буквально недавно рвзбирался в том откуда он берется у нас и стало понятно, что он синтезируется из БЕЛКОВОЙ пищи. Сперва она превращается в глутамат, потом в глутамин и потом уже в габу.
Там есть какие-то резервные способы типа синтеза глутамина из витамина Б6 и из углеводов через ещё какие-то адское вещество, но пищевой белок можно назвать практически единственным и точно главным способом получить габу, прикиньте?
Наверно можно сказать ну и хер с ним все понятно и очевидно, а теперь посчитайте сколько вы за день едите белка, с учетом того что вам надо 1.5-2 грамм на килограмм вашей массы в день.
Возможно я кому-то сейчас решил вопрос с тревогой, обращайтесь 😊
BY Aaron DOV
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from us
