Aaron DOV

Кто действительно добивается всего, что захочет?

Тут есть один главный стоп-кран, который я на днях поймал у себя в голове.

Когда у меня начал зашкаливать тестостерон и я перестал тревожиться, всё вдруг стало… элементарным. Я делаю вещи, которые раньше вызывали потные ладони и тряску, а сейчас они кажутся просто очередной задачей.

Самое интересное — я начал слышать «установку», которая твердит:

«Ничего не получится. Это невозможно.»

Раньше это было неосознанно, пугало, парализовало. А теперь я слышу этот слабый голос, будто он принадлежит «бате Леголаса из “Пиратов Карибского моря”», который застрял в стене корабля и печально кряхтит. Да, звучит бредово, но именно так я это чувствую.

Теперь уже не страшно. Но приходится делать когнитивное усилие:
Настучать ему по щекам и напомнить: «Эй, у меня всегда получается то, что я решаю. Вопрос лишь в том, как я это сделаю.»

Каждый раз, когда установка «Это невозможно» включается, она:

1. Отодвигает тебя от действия.
2. Не даёт ничего взамен.

Сон тут играет решающую роль, если хочешь держать высокий тестостерон и дофамин. Без нормального сна ты не встанешь с дивана даже за конфеткой.

Кстати, если хочешь научиться спать «как батя» (но не Леголаса) - - @js_rav

www.group-telegram.com/us/aaron_sleep.com/250

3.0K viewsJan 9 at 16:49

Кто действительно добивается всего, что захочет?

Тут есть один главный стоп-кран, который я на днях поймал у себя в голове.

Когда у меня начал зашкаливать тестостерон и я перестал тревожиться, всё вдруг стало… элементарным. Я делаю вещи, которые раньше вызывали потные ладони и тряску, а сейчас они кажутся просто очередной задачей.

Самое интересное — я начал слышать «установку», которая твердит:

«Ничего не получится. Это невозможно.»

Раньше это было неосознанно, пугало, парализовало. А теперь я слышу этот слабый голос, будто он принадлежит «бате Леголаса из “Пиратов Карибского моря”», который застрял в стене корабля и печально кряхтит. Да, звучит бредово, но именно так я это чувствую.

Теперь уже не страшно. Но приходится делать когнитивное усилие:
Настучать ему по щекам и напомнить: «Эй, у меня всегда получается то, что я решаю. Вопрос лишь в том, как я это сделаю.»

Каждый раз, когда установка «Это невозможно» включается, она:

1. Отодвигает тебя от действия.
2. Не даёт ничего взамен.

Сон тут играет решающую роль, если хочешь держать высокий тестостерон и дофамин. Без нормального сна ты не встанешь с дивана даже за конфеткой.

Кстати, если хочешь научиться спать «как батя» (но не Леголаса) - - @js_rav

BY Aaron DOV