Админ вчера провела прекрасный день биолога в МГУ, поэтому образовательного поста не подготовила. Но впереди лето и сезон отпусков, так что хочу дать рекомендацию по организации отдыха.
В прошлом году я была в конном туре на базе Фишт в Сочи и это было просто восхитительно. Мощные и послушные кони, величественные горы и водопады, вкусная домашняя еда и море впечатлений. У ребят есть программы для совсем новичков, есть для опытных всадников. Правда я была в июле и было жарковато, думаю в сентябре может быть ещё лучше.
Вообще я очень люблю поездки на лошадях, судя по пабмеду иппотерапия неплохо помогает при депрессивных и тревожных расстройствах. И если вдруг нужен мощный антистресс, а в Сочи ехать не хочется, то вот тут можно подобрать другой конный тур в зависимости от уровня.
Коллеги, любите активный отдых? Какие туры могли бы порекомендовать?
Админ вчера провела прекрасный день биолога в МГУ, поэтому образовательного поста не подготовила. Но впереди лето и сезон отпусков, так что хочу дать рекомендацию по организации отдыха.
В прошлом году я была в конном туре на базе Фишт в Сочи и это было просто восхитительно. Мощные и послушные кони, величественные горы и водопады, вкусная домашняя еда и море впечатлений. У ребят есть программы для совсем новичков, есть для опытных всадников. Правда я была в июле и было жарковато, думаю в сентябре может быть ещё лучше.
Вообще я очень люблю поездки на лошадях, судя по пабмеду иппотерапия неплохо помогает при депрессивных и тревожных расстройствах. И если вдруг нужен мощный антистресс, а в Сочи ехать не хочется, то вот тут можно подобрать другой конный тур в зависимости от уровня.
Коллеги, любите активный отдых? Какие туры могли бы порекомендовать?
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from us
