Путешествия гедонистов

Песчаные ванны Sunamushi (砂むし)

Расскажу более подробно про горячие пески, необычное природное явление и популярную процедуру, ради которой туристы едут оздоровиться в Ибусуки. Находятся они на пляже с вулканическим песком, прогретым геотермальными источниками.

Сделать это можно либо в отеле на побережье, либо в общественной бане Saraku Sand Bath Hall. При выборе отеля тщательно проверяйте, их песок с натуральным прогревом от горячих источников или же температура поддерживается искусственно. Будет обидно, если нарвётесь в итоге на ненастоящие песчаные ванны.

Как проходит процедура
1️⃣ Вам выдают юкату (лёгкое хлопковое кимоно).
2️⃣ Ложитесь в вырытую ямку.
3️⃣ Работники аккуратно закапывают вас по шею.
4️⃣ Лежите так 10-20 минут при температуре 40-50 °C.
5️⃣ После 20 минут посвежевшими и пободревшими откапываетесь и идёте тщательно смывать с себя песок.

Чем полезно это закапывание?
🔥 Глубокое прогревание организма
Тепло передаётся равномерно и глубоко, активируя кровообращение и насыщая кровь кислородом. Эффект схож с сауной, только с меньшей нагрузкой на сердце.
💧 Детокс через потоотделение
Вы потеете как iron man, выводятся шлаки и токсины. После процедуры ваша юката мокрая насквозь.
🧘 Снижение мышечного напряжения
Помогает при болях в спине, мышечных зажимах и усталости.
🩺 Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Прогрев песком может уменьшить воспаление при артритах, ревматизме, остеохондрозе.
🧠 Успокаивающее действие
Лёжа в песке, чувствуешь тяжесть и тепло, постепенно расслабляясь.

Противопоказания
❌ Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, аритмия, инфаркт в анамнезе)
❌ Беременность и лактация
❌ Кожные заболевания или открытые раны
❌ Онкология
❌ Острые инфекции
❌ Высокая температура
Также не стоит лежать в песке дольше 20 минут, иначе перегреетесь.
В общем, эта процедура для относительно здоровых людей, которые хотят стать ещё здоровее.

#Япония #Кюсю #Ибусуки #SPA

www.group-telegram.com/us/anna_seliu.com/2010

685 viewsedited  May 21 at 13:34

Песчаные ванны Sunamushi (砂むし)

Расскажу более подробно про горячие пески, необычное природное явление и популярную процедуру, ради которой туристы едут оздоровиться в Ибусуки. Находятся они на пляже с вулканическим песком, прогретым геотермальными источниками.

Сделать это можно либо в отеле на побережье, либо в общественной бане Saraku Sand Bath Hall. При выборе отеля тщательно проверяйте, их песок с натуральным прогревом от горячих источников или же температура поддерживается искусственно. Будет обидно, если нарвётесь в итоге на ненастоящие песчаные ванны.

Как проходит процедура
1️⃣ Вам выдают юкату (лёгкое хлопковое кимоно).
2️⃣ Ложитесь в вырытую ямку.
3️⃣ Работники аккуратно закапывают вас по шею.
4️⃣ Лежите так 10-20 минут при температуре 40-50 °C.
5️⃣ После 20 минут посвежевшими и пободревшими откапываетесь и идёте тщательно смывать с себя песок.

Чем полезно это закапывание?
🔥 Глубокое прогревание организма
Тепло передаётся равномерно и глубоко, активируя кровообращение и насыщая кровь кислородом. Эффект схож с сауной, только с меньшей нагрузкой на сердце.
💧 Детокс через потоотделение
Вы потеете как iron man, выводятся шлаки и токсины. После процедуры ваша юката мокрая насквозь.
🧘 Снижение мышечного напряжения
Помогает при болях в спине, мышечных зажимах и усталости.
🩺 Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Прогрев песком может уменьшить воспаление при артритах, ревматизме, остеохондрозе.
🧠 Успокаивающее действие
Лёжа в песке, чувствуешь тяжесть и тепло, постепенно расслабляясь.

Противопоказания
❌ Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, аритмия, инфаркт в анамнезе)
❌ Беременность и лактация
❌ Кожные заболевания или открытые раны
❌ Онкология
❌ Острые инфекции
❌ Высокая температура
Также не стоит лежать в песке дольше 20 минут, иначе перегреетесь.
В общем, эта процедура для относительно здоровых людей, которые хотят стать ещё здоровее.

#Япония #Кюсю #Ибусуки #SPA

BY Путешествия гедонистов