Новый год это время начать новую жизнь. Конечно же, с понедельника.
Для вас, боссы кфс! В публичный доступ улетает один из самых просматриваемых роликов с Бусти, снятый в апреле прошлого года.
Три часа про то, как правильно заниматься спортом, как нужно питаться, как спать, как следить за здоровьем и как всё это помогает лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и через это прожить долгую и счастливую жизнь.
При чем тут я? Так вышло, что за десять лет я прочитал и посмотрел тысячу разных материалов по теме, разобрал все дурацкие мифы, опробовал на себе кучу всяких подходов и теперь надо куда-то это выплеснуть.
Эффективному человеку требуется функциональное туловище и ясная голова (весьма взаимосвязанные вещи). Как ты сможешь помочь стране, если послезавтра двинешь кони? Правильно, почти никак.
Новый год это время начать новую жизнь. Конечно же, с понедельника.
Для вас, боссы кфс! В публичный доступ улетает один из самых просматриваемых роликов с Бусти, снятый в апреле прошлого года.
Три часа про то, как правильно заниматься спортом, как нужно питаться, как спать, как следить за здоровьем и как всё это помогает лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и через это прожить долгую и счастливую жизнь.
При чем тут я? Так вышло, что за десять лет я прочитал и посмотрел тысячу разных материалов по теме, разобрал все дурацкие мифы, опробовал на себе кучу всяких подходов и теперь надо куда-то это выплеснуть.
Эффективному человеку требуется функциональное туловище и ясная голова (весьма взаимосвязанные вещи). Как ты сможешь помочь стране, если послезавтра двинешь кони? Правильно, почти никак.
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from us
