Дратути Антон

Каждый день улучшайся на 1% — будешь молодцом

На днях увидел видосик, где якобы с помощью математики объясняют как жить жизнь лучше. 🔼

Допустим у вас есть какой-то навык. И чтобы вы его поддерживать делаете усилие X — будем его для приближения считать равным величине навыка. Собсна если X уменьшается, то ваш навык ухудшается, если наоборот — увеличивается.

Мысль первая
Если будешь каждый день прикладывать на 1% усилий меньше, то через год у вас будет 0.02X — и это грустно. Тут я с математикой согласно, очень просто начать делать что-то на 1% хуже.

Мысль вторая
Если будешь каждый день прикладывать чуть-чуть больше усилий, порядка 0.01%, то через год будет около 1.0037X от навыка. И как будто бы это очень мало, легче было полежать на диване 🙂 (нет).

Мысль третья
Если будешь каждый день прикладывать усилий порядка 1%, то через год будет около 37.8X от навыка. Ничоси как много, а звучит-то как — всего на 1% лучше каждый день!

Последняя мысль как по мне — ну полный булшит 😊. Невозможно прогрессировать каждый день на 1% (только если начинать с очень низкого старта).

Допустим, тот же жим лёжа. Во-первых, не получится каждый день (ну это ладно). Но даже если каждый день. Если начнёте с базы 1 кг — то в целом да, через год жать 37-38 кг вполне реально (в реальности будет куда больше, с этой базы прогрессировать будете быстрее). Увеличим базу в 10 раз — в конце года должны по математике жать 370-380кг. Смогёте? Не думаю. Но если сможете, больше никому битки не должны будете.

Проблема в том, что чем ближе мы к абсолюту, тем дороже и сложнее нам даётся пресловутый 1%. Это и в наших с вами задачах по машинному обучению, и в жизни, и в спорте. Когда я ходил в зал тягать тяжести, тренер мне рассказывал, что на больших весах (ну типа 150-200кг+ прогресс в 1кг за полгода-год — это крупное достижение для многих).

Но как мотивашка, вероятно, мысль весьма верная. Но среди всех этих дней должна быть не только работа над навыком и бездумное улучшение на 1%: а отдых, познание мира, время для себя, родственников, друзей, семьи, т.е. тот самый налог на жизнь, без которого она — уже не такая уж и жизнь 😍.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/blog_toxa.com/378

2.6K viewsedited  Apr 6 at 17:35

Каждый день улучшайся на 1% — будешь молодцом

На днях увидел видосик, где якобы с помощью математики объясняют как жить жизнь лучше. 🔼

Допустим у вас есть какой-то навык. И чтобы вы его поддерживать делаете усилие X — будем его для приближения считать равным величине навыка. Собсна если X уменьшается, то ваш навык ухудшается, если наоборот — увеличивается.

Мысль первая
Если будешь каждый день прикладывать на 1% усилий меньше, то через год у вас будет 0.02X — и это грустно. Тут я с математикой согласно, очень просто начать делать что-то на 1% хуже.

Мысль вторая
Если будешь каждый день прикладывать чуть-чуть больше усилий, порядка 0.01%, то через год будет около 1.0037X от навыка. И как будто бы это очень мало, легче было полежать на диване 🙂 (нет).

Мысль третья
Если будешь каждый день прикладывать усилий порядка 1%, то через год будет около 37.8X от навыка. Ничоси как много, а звучит-то как — всего на 1% лучше каждый день!

Последняя мысль как по мне — ну полный булшит 😊. Невозможно прогрессировать каждый день на 1% (только если начинать с очень низкого старта).

Допустим, тот же жим лёжа. Во-первых, не получится каждый день (ну это ладно). Но даже если каждый день. Если начнёте с базы 1 кг — то в целом да, через год жать 37-38 кг вполне реально (в реальности будет куда больше, с этой базы прогрессировать будете быстрее). Увеличим базу в 10 раз — в конце года должны по математике жать 370-380кг. Смогёте? Не думаю. Но если сможете, больше никому битки не должны будете.

Проблема в том, что чем ближе мы к абсолюту, тем дороже и сложнее нам даётся пресловутый 1%. Это и в наших с вами задачах по машинному обучению, и в жизни, и в спорте. Когда я ходил в зал тягать тяжести, тренер мне рассказывал, что на больших весах (ну типа 150-200кг+ прогресс в 1кг за полгода-год — это крупное достижение для многих).

Но как мотивашка, вероятно, мысль весьма верная. Но среди всех этих дней должна быть не только работа над навыком и бездумное улучшение на 1%: а отдых, познание мира, время для себя, родственников, друзей, семьи, т.е. тот самый налог на жизнь, без которого она — уже не такая уж и жизнь 😍.