Считается, что полезнее всего есть свежие овощи, так как в них максимум важных микронутриентов. Вот только к капусте это не относится. В квашеной витаминов и минералов даже больше, чем в свежей, а усваиваются они лучше.
Рассказываем, чем ещё хороша квашеная капуста!
Любите квашеную капусту?
❤️ — обожаю, ем при любой возможности! 😎 — люблю только домашнюю 👀 — ой, нет, никакую не ем!
Считается, что полезнее всего есть свежие овощи, так как в них максимум важных микронутриентов. Вот только к капусте это не относится. В квашеной витаминов и минералов даже больше, чем в свежей, а усваиваются они лучше.
Рассказываем, чем ещё хороша квашеная капуста!
Любите квашеную капусту?
❤️ — обожаю, ем при любой возможности! 😎 — люблю только домашнюю 👀 — ой, нет, никакую не ем!
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from br
