🧠 мозг в моменте

если вы думали, что послеродовая депрессия, беби-блюз и выгорание — это единственное, с чем сталкиваются мамы, у меня плохие новости.

Сегодня говорим про Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

– это психическое расстройство, которое может возникнуть когда человек испытал воздействие травмирующего*⃣ события.

* понятие травмы очень субъективно. То, что для одного может стать травмой, для другого это может быть просто мелочью.

По статистике
⏺️от 3% до 45.5% женщин воспринимают свой опыт родов как травматичный
⏺️у 3,1-43% женщин впоследствии развивается послеродовое ПТСР

ПТСР после родов характеризуется📺
1️⃣повторным переживанием травматичного опыта в виде кошмаров, флешбэков и навязчивых воспоминаний

2️⃣избеганием стимулов, связанных с травматическим событием

3️⃣повышенной возбудимостью и нарушениями сна

4️⃣негативными изменениями мышления и настроения, в комплексе причиняющими существенные страдания или создающими трудности в социальной жизни

Эти симптомы значительно ухудшают качество жизни женщины и могут длиться месяцами или стать хроническими.

📎 Исследования показывают, что некоторые женщины продолжают страдать этим расстройством даже спустя 18 лет после родов.

В русскоязычной литературе тема ПТСР после родов только начала попадать в фокус внимания исследователей, поэтому в настоящий момент качественных обзоров по ней нет.

Но мы не отчаиваемся и пользуемся мировыми исследованиями!

📎 ссылка на полное исследование

‼️Завтра поговорим про профилактику ПТСР. Факторами риска грузить вас не буду, их слишком много.

#заметки_психолога

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

9❤21

www.group-telegram.com/br/lesslovemore.com/327

262 viewsedited  Apr 8, 2024 at 07:02

если вы думали, что послеродовая депрессия, беби-блюз и выгорание — это единственное, с чем сталкиваются мамы, у меня плохие новости.

Сегодня говорим про Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

– это психическое расстройство, которое может возникнуть когда человек испытал воздействие травмирующего*⃣ события.

* понятие травмы очень субъективно. То, что для одного может стать травмой, для другого это может быть просто мелочью.

По статистике
⏺️от 3% до 45.5% женщин воспринимают свой опыт родов как травматичный
⏺️у 3,1-43% женщин впоследствии развивается послеродовое ПТСР

ПТСР после родов характеризуется📺
1️⃣повторным переживанием травматичного опыта в виде кошмаров, флешбэков и навязчивых воспоминаний

2️⃣избеганием стимулов, связанных с травматическим событием

3️⃣повышенной возбудимостью и нарушениями сна

4️⃣негативными изменениями мышления и настроения, в комплексе причиняющими существенные страдания или создающими трудности в социальной жизни

Эти симптомы значительно ухудшают качество жизни женщины и могут длиться месяцами или стать хроническими.

📎 Исследования показывают, что некоторые женщины продолжают страдать этим расстройством даже спустя 18 лет после родов.

В русскоязычной литературе тема ПТСР после родов только начала попадать в фокус внимания исследователей, поэтому в настоящий момент качественных обзоров по ней нет.

Но мы не отчаиваемся и пользуемся мировыми исследованиями!

📎 ссылка на полное исследование

‼️Завтра поговорим про профилактику ПТСР. Факторами риска грузить вас не буду, их слишком много.

#заметки_психолога