🌏 M.H.E ART MARTIAUX
Self défense
Gabriel,
Gardien du Vivant avec 35 ans d’arts martiaux derriere lui (judo, Taekwondo, karate, jiujitsu, muay thai, krav Maga, shidokan...) vous formera aux travers d'entrainements efficaces orientés self-defense et renforcements musculaires.
Vous pourrez ainsi acquérir rapidement une bonne base technique et pratique en apprenant les coups et les techniques essentielles afin de vous défendre efficacement.
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