Telegram Group & Telegram Channel
Цифровая перегрузка: что делать, если экранное время выходит из-под контроля

Средний взрослый тратит более 13 часов в день, глядя в экран телефона, ноутбука, планшета или телевизора. Многие из нас не только работают за компьютером, но и постоянно сидят в соцсетях, листают ленты новостей, смотрят сериалы, а иногда ещё и делают всё это одновременно.

Много времени перед экраном и большой объём информации — это две взаимосвязанные проблемы, которые приводят к информационной, цифровой и сенсорной перегрузке.

Как получить все плюсы цифрового мира и избежать минусов, читайте в нашем новом переводе.

Перевод: Екатерина Федотова, ACT-терапевтка
279👍217🆒3🔥11



group-telegram.com/pure_cognitions/4019
Create:
Last Update:

Цифровая перегрузка: что делать, если экранное время выходит из-под контроля

Средний взрослый тратит более 13 часов в день, глядя в экран телефона, ноутбука, планшета или телевизора. Многие из нас не только работают за компьютером, но и постоянно сидят в соцсетях, листают ленты новостей, смотрят сериалы, а иногда ещё и делают всё это одновременно.

Много времени перед экраном и большой объём информации — это две взаимосвязанные проблемы, которые приводят к информационной, цифровой и сенсорной перегрузке.

Как получить все плюсы цифрового мира и избежать минусов, читайте в нашем новом переводе.

Перевод: Екатерина Федотова, ACT-терапевтка

BY Чистые Когниции




Share with your friend now:
group-telegram.com/pure_cognitions/4019

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from br


Telegram Чистые Когниции
FROM American