آواکــادو سرشار از ویتامین E و بسیار مغذی است و به جرات جزو بهترین ها برای پوست و مو محسوب می شود. برای تهیه ماسک آواکادو برای مو در مخلوط کن نیمی از یک آواکادو رسیده ، یک تخــم مرغ ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتــون، روغن نارگیـــل و عســـل و یک اونس آب بریزید و تا جایی که شبیه ماده کِرمی شود آن را مخلوط کنید. آن را به ساقه موها زده و پس از 20 دقیقه آبکشــی کنید.
آواکــادو سرشار از ویتامین E و بسیار مغذی است و به جرات جزو بهترین ها برای پوست و مو محسوب می شود. برای تهیه ماسک آواکادو برای مو در مخلوط کن نیمی از یک آواکادو رسیده ، یک تخــم مرغ ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتــون، روغن نارگیـــل و عســـل و یک اونس آب بریزید و تا جایی که شبیه ماده کِرمی شود آن را مخلوط کنید. آن را به ساقه موها زده و پس از 20 دقیقه آبکشــی کنید.
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from ca
