Образование, регулирование, открытие, позитивная новая история и служение — эти пять фаз посттравматического роста позволяют пройти путь борьбы от слабости к силе. Они составляют основу того, чему мы учим вживую и что впервые представляем вам на страницах этой книги.
Важно отметить, что посттравматический рост — это не линейный или механический процесс: вы не начинаете с первой фазы и не заканчиваете пятой. Посттравматический рост — это адаптивное и гибкое развитие, которое, в идеале, продолжается на протяжении всей вашей жизни.
Мы хотим оставить вам два важных послания, прежде чем продолжить.
Традиционные способы справляться с травмой часто оставляют людей в состоянии застоя, поврежденности, словно им приговорили жизнь в виде уменьшенной версии самих себя. Посттравматический рост (ПТГ) предлагает иной путь – возможность использовать травму и борьбу, чтобы обрести более глубокий смысл, более высокую цель и жизнь, которая станет подлинной и насыщенной, чем вы когда-либо могли представить. В любом случае, вы остаетесь собой. Достигнув силу через борьбу, вы берёте с собой сущность того, кто вы есть, оставляя позади всю скрытность, стыд, вину и боль, за которыми вы прятались.
Помните, что те, кто успешно проходит этот процесс, любознательны – они интересуются миром, жизнью и самими собой. В самый трудные момент жизни Джош попросил каждого из своих друзей порекомендовать книги для чтения. Это привело его к «В поисках смысла» Виктора Франкла, выжившего в Холокосте, и «Силе мифа» Джозефа Кэмпбелла. Он также встречался с людьми, которые, казалось, обладали той степенью удовлетворенности, которой он сам жаждал, и спрашивал их о жизни. В трудах Франкла, Кэмпбелла и других Джош начал находить выход из окружавшей его тьмы.
Вы тоже сможете выбраться из темноты. Эта книга – не только о том, как достойно бороться, она о том, как достойно жить. В следующей главе мы продолжим это путешествие, подробнее остановившись на первых двух аспектах ПТГ, чтобы дать вам четкое понимание того, как укрепить свои отношения и развить большую личную силу.
Образование, регулирование, открытие, позитивная новая история и служение — эти пять фаз посттравматического роста позволяют пройти путь борьбы от слабости к силе. Они составляют основу того, чему мы учим вживую и что впервые представляем вам на страницах этой книги.
Важно отметить, что посттравматический рост — это не линейный или механический процесс: вы не начинаете с первой фазы и не заканчиваете пятой. Посттравматический рост — это адаптивное и гибкое развитие, которое, в идеале, продолжается на протяжении всей вашей жизни.
Мы хотим оставить вам два важных послания, прежде чем продолжить.
Традиционные способы справляться с травмой часто оставляют людей в состоянии застоя, поврежденности, словно им приговорили жизнь в виде уменьшенной версии самих себя. Посттравматический рост (ПТГ) предлагает иной путь – возможность использовать травму и борьбу, чтобы обрести более глубокий смысл, более высокую цель и жизнь, которая станет подлинной и насыщенной, чем вы когда-либо могли представить. В любом случае, вы остаетесь собой. Достигнув силу через борьбу, вы берёте с собой сущность того, кто вы есть, оставляя позади всю скрытность, стыд, вину и боль, за которыми вы прятались.
Помните, что те, кто успешно проходит этот процесс, любознательны – они интересуются миром, жизнью и самими собой. В самый трудные момент жизни Джош попросил каждого из своих друзей порекомендовать книги для чтения. Это привело его к «В поисках смысла» Виктора Франкла, выжившего в Холокосте, и «Силе мифа» Джозефа Кэмпбелла. Он также встречался с людьми, которые, казалось, обладали той степенью удовлетворенности, которой он сам жаждал, и спрашивал их о жизни. В трудах Франкла, Кэмпбелла и других Джош начал находить выход из окружавшей его тьмы.
Вы тоже сможете выбраться из темноты. Эта книга – не только о том, как достойно бороться, она о том, как достойно жить. В следующей главе мы продолжим это путешествие, подробнее остановившись на первых двух аспектах ПТГ, чтобы дать вам четкое понимание того, как укрепить свои отношения и развить большую личную силу.
#strugglewell 17
BY ПТСР и мемы
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from ca
