group-telegram.com/neurospicyru/626
Last Update:
ОКР как пчела
Постоянно жужжит, поддерживая твой мозг в состоянии повышенной бдительности.
Чем больше ты замахиваешься на него, тем злее оно становится.
Чем больше ты выполняешь компульсии, тем жестче становится ОКР. Чем больше ты споришь с ним, тем увереннее оно требует.
ОКР как вор, крадующий моменты, удовольствие, спокойствие, когда они пересекаются с ним.
Вместо "никто больше не думает об этом!", попробуй "я не знаю, что происходит в головах других людей. Все, что я могу, это жить свою жизнь в соответствии с моими ценностями".
Вместо "у меня все иначе! Я ужасен!" попробуй "может, у меня все иначе, кто знает. В любом случае, я в безопасности"
ОКР будет использовать твое прошлое против тебя.
ОКР будет использовать твои мысли против тебя.
ОКР будет использовать твои диагнозы против тебя.
ОКР будет использовать нехватку диагнозов против тебя.
ОКР не должно лишать тебя приятных моментов жизни.
ОКР — это сложно. Обсессии часто включают в себя заражение, насилие, сексуальные темы и другие вещи.
ОКР — это лжец, который будет говорить все что угодно, чтобы убедить тебя. Но ты, а не ОКР, ответственен за свою жизнь, и ты заслуживаешь счастья.
Автор: mylovelyocd
Перевод: Фиу-фиу
#аутичныепереводы_окр
BY Нейропряность
Share with your friend now:
group-telegram.com/neurospicyru/626