Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pluscentr/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Клиника «ЦентрПлюс» | Telegram Webview: pluscentr/89 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Canada » Клиника «ЦентрПлюс» » Telegram Webview » Post 89
Клиника «ЦентрПлюс»
Когда-то стресс помогал нашим предкам убегать от саблезубого тигра, но в современном мире стресс не спасает нас, а наоборот, ослабляет иммунитет.

Чувствуете усталость, частые простуды и слабость? Это сигнал к тому, что пора взять паузу и позаботиться о себе! 😖

Что происходит в организме при стрессе:

⚡️Кортизол подавляет работу иммунной системы, снижая ее способность бороться с инфекциями
⚡️Организм истощает свои ресурсы, что делает его уязвимым к вирусам и бактериям
⚡️Восстановление после болезней замедляется, а риск воспалительных процессов возрастает.

Как можно решить эту проблему:

✅ Уделяйте время отдыху и физической активности
✅ Соблюдайте режим сна и питания
✅ Используйте методы расслабления, такие как медитация

Если стресс уже пытается диктовать свои правила, пора обратиться за помощью. Пишите в лс, и мы поможем вернуть контроль над здоровьем.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить полезные советы!
www.group-telegram.com/ca/pluscentr.com/89
90 views



group-telegram.com/pluscentr/89
Create:
Last Update:

Когда-то стресс помогал нашим предкам убегать от саблезубого тигра, но в современном мире стресс не спасает нас, а наоборот, ослабляет иммунитет.

Чувствуете усталость, частые простуды и слабость? Это сигнал к тому, что пора взять паузу и позаботиться о себе! 😖

Что происходит в организме при стрессе:

⚡️Кортизол подавляет работу иммунной системы, снижая ее способность бороться с инфекциями
⚡️Организм истощает свои ресурсы, что делает его уязвимым к вирусам и бактериям
⚡️Восстановление после болезней замедляется, а риск воспалительных процессов возрастает.

Как можно решить эту проблему:

✅ Уделяйте время отдыху и физической активности
✅ Соблюдайте режим сна и питания
✅ Используйте методы расслабления, такие как медитация

Если стресс уже пытается диктовать свои правила, пора обратиться за помощью. Пишите в лс, и мы поможем вернуть контроль над здоровьем.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить полезные советы!

BY Клиника «ЦентрПлюс»




Share with your friend now:
group-telegram.com/pluscentr/89

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from ca



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/pluscentr/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/pluscentr/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

Когда-то стресс помогал нашим предкам убегать от саблезубого тигра

 Клиника «ЦентрПлюс» TG
Webview: 89
Клиника «ЦентрПлюс».Telegram Webview
Клиника «ЦентрПлюс» Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Клиника «ЦентрПлюс»
FROM American