group-telegram.com/privetpoidem/5585
Last Update:
Пишу этот пост в то время, как сама растягиваюсь на коврике. Йога в парках началась! Думаю, многие на карантине ввели в привычку заиматься йогой — теперь это можно делать на свежем воздухе в удобном для вас парке
Даже если вы новичок, вы сможете попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие для себя направление. Вас ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса флоу с динамическими связками и даже медитации, например, Heartfulness на поддержание и приобретение гармонии с самим собой.
Тренировки будут проходить утром и вечером длительностью от одного до полутора часов в зависимости от вида практики.
Где можно заниматься:
• Парк Горького;
• Парк искусств «Музеон»;
• Ландшафтный парк «Митино»;
• Сквер по Олонецкому проезду;
• Усадьба Воронцово;
• Парк «Сокольники»;
• Сад «Эрмитаж»;
• Лианозовский парк;
• Парк «Дубки»;
• Измайловский парк;
• Перовский парк;
• Зона отдыха «Терлецкая Дубрава»;
• Сад имени Баумана;
• Парк «Ходынское поле»;
• Таганский парк;
• Парк «Красная Пресня»;
• Зона отдыха «Красногвардейские пруды»;
• Парк «Фили»;
• Парк Кузьминки и «Северное Тушино».
С собой вам нужно иметь коврик и удобную одежду.
Вход свободный.
Полное расписание занятий: https://bit.ly/2YOVytF
BY Привет, не хочешь сходить?
Share with your friend now:
group-telegram.com/privetpoidem/5585