😇 Осознанность — способность непрерывно отслеживать текущие переживания в данный момент. Большинство людей фокусируются на прошлом или будущем, упуская настоящее из виду. Иногда приятно удариться в ностальгию или помечтать о будущем, но бОльшую часть времени важно находиться «здесь и сейчас». Потому что только «Я» из настоящего может влиять на будущее.
Жизнь без осознанности похожа на дрейфование в открытом море. Остается только вспоминать, как было хорошо чувствовать землю под ногами, и надеяться, что однажды волны выбросят на берег лучшей жизни.
😇 Осознанность — способность непрерывно отслеживать текущие переживания в данный момент. Большинство людей фокусируются на прошлом или будущем, упуская настоящее из виду. Иногда приятно удариться в ностальгию или помечтать о будущем, но бОльшую часть времени важно находиться «здесь и сейчас». Потому что только «Я» из настоящего может влиять на будущее.
Жизнь без осознанности похожа на дрейфование в открытом море. Остается только вспоминать, как было хорошо чувствовать землю под ногами, и надеяться, что однажды волны выбросят на берег лучшей жизни.
"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from ca
