Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sonelchentalks/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Соня пишет • про тексты, блогинг и фриланс | Telegram Webview: sonelchentalks/1123 -
Про новый способ работать эффективнее, который я для себя открыла (спасибо прекрасным людям).
Меня тут позвали в маленький закрытый онлайн-коворкинг, и это оказалось просто бомбическим способом переоценить свой рабочий режим и эффективность 🙈
Метод похож на помодорро, но лучше)) Суть такая: несколько человек собираются в зуме, объявляют друг другу, что сейчас будут делать ("я сейчас буду монтировать рил", "мне надо написать сценарий", "я буду чертить визуализацию"), ставят таймер на 25 минут, мьютят звук и делают, что анонсировали. Потом, когда таймер звонит, включаются, рассказывают, что получилось, поддерживают друг друга, и ставят таймер на 5 минут (это перерыв, когда нужно отойти от компа и поделать что-то физическое). И затем по новому кругу.
В целом это прием из арсенала людей с СДВГ, но работает для всех.
Я поработала так уже неделю, и хотя я вообще-то считала себя очень ответственным и организованным в плане работы человеком, оказалось, что это небо и земля по сравнению с обычной работой в одиночку (и уж тем более с работой в формате "отсюда и пока не упадешь лицом в подушку").
Что мне понравилось?
▪️Я заметила, что сам факт, что ты работаешь не один и делишься обратной связью, очень поддерживает и мобилизует. Я пробовала в один из дней повторить это сама — вообще не то, именно совместное действие повышает концентрацию на порядок;
▪️но одновременно этот процесс гораздо более бережный, ты замечаешь, что другие люди живые, у них когда-то получается больше, когда-то меньше, они могут застревать на задачах, и это нормально;
▪️какие-то задачи, которые я на автомате оцениваю как «фигня, я это сделаю за 10 минут» в реальности могут занимать две-три 25-минутки концентрированной непрерывной работы 😵💫 а иногда дела, которые казались неподъемными, точно так же кусочками решаются за полдня (тут лежит масса открытий, после которых оцениваешь планы и результаты по-другому));
▪️принудительные физические перерывы очень помогают перегрузиться — обычно мне хочется не вставать, пока не доделаю все, но с перерывами получается реально быстрее;
▪️на третий день я рассказала про этот метод подруге и пока у девочек, которые меня с ним познакомили, был перерыв, попробовала то же самое в другой компании — работает так же хорошо, хотя с разными людьми по-разному, везде возникает какая-то своя атмосфера, свой ритм и свои способы взаимоподдержки;
▪️6 заходов на 3 часа плотной умственной работы — это много, потом нужен перерыв; я делала два таких похода подряд и потом еще добивала отдельные задачи по другому списку — и это прям очевидно не ок, я буквально в прямом эфире увидела, как от первой 25-минутки к последней снижается концентрация и эффективность, а голова постепенно перестает варить.
В общем, буду пытаться переходить на более короткие заплывы.
Как говорится, поделись этим постом с тем, с кем хочешь поработать вместе 🖤
Про новый способ работать эффективнее, который я для себя открыла (спасибо прекрасным людям).
Меня тут позвали в маленький закрытый онлайн-коворкинг, и это оказалось просто бомбическим способом переоценить свой рабочий режим и эффективность 🙈
Метод похож на помодорро, но лучше)) Суть такая: несколько человек собираются в зуме, объявляют друг другу, что сейчас будут делать ("я сейчас буду монтировать рил", "мне надо написать сценарий", "я буду чертить визуализацию"), ставят таймер на 25 минут, мьютят звук и делают, что анонсировали. Потом, когда таймер звонит, включаются, рассказывают, что получилось, поддерживают друг друга, и ставят таймер на 5 минут (это перерыв, когда нужно отойти от компа и поделать что-то физическое). И затем по новому кругу.
В целом это прием из арсенала людей с СДВГ, но работает для всех.
Я поработала так уже неделю, и хотя я вообще-то считала себя очень ответственным и организованным в плане работы человеком, оказалось, что это небо и земля по сравнению с обычной работой в одиночку (и уж тем более с работой в формате "отсюда и пока не упадешь лицом в подушку").
Что мне понравилось?
▪️Я заметила, что сам факт, что ты работаешь не один и делишься обратной связью, очень поддерживает и мобилизует. Я пробовала в один из дней повторить это сама — вообще не то, именно совместное действие повышает концентрацию на порядок;
▪️но одновременно этот процесс гораздо более бережный, ты замечаешь, что другие люди живые, у них когда-то получается больше, когда-то меньше, они могут застревать на задачах, и это нормально;
▪️какие-то задачи, которые я на автомате оцениваю как «фигня, я это сделаю за 10 минут» в реальности могут занимать две-три 25-минутки концентрированной непрерывной работы 😵💫 а иногда дела, которые казались неподъемными, точно так же кусочками решаются за полдня (тут лежит масса открытий, после которых оцениваешь планы и результаты по-другому));
▪️принудительные физические перерывы очень помогают перегрузиться — обычно мне хочется не вставать, пока не доделаю все, но с перерывами получается реально быстрее;
▪️на третий день я рассказала про этот метод подруге и пока у девочек, которые меня с ним познакомили, был перерыв, попробовала то же самое в другой компании — работает так же хорошо, хотя с разными людьми по-разному, везде возникает какая-то своя атмосфера, свой ритм и свои способы взаимоподдержки;
▪️6 заходов на 3 часа плотной умственной работы — это много, потом нужен перерыв; я делала два таких похода подряд и потом еще добивала отдельные задачи по другому списку — и это прям очевидно не ок, я буквально в прямом эфире увидела, как от первой 25-минутки к последней снижается концентрация и эффективность, а голова постепенно перестает варить.
В общем, буду пытаться переходить на более короткие заплывы.
Как говорится, поделись этим постом с тем, с кем хочешь поработать вместе 🖤
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." 'Wild West' This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from ca
