group-telegram.com/citymedborisovka/519
Last Update:
🏠 Домашняя аптечка: Без паники и лишнего! Что ДОЛЖНО быть, а что НЕЛЬЗЯ хранить
Привет! 💊 Домашняя аптечка – это наш мини-щит от мелких неприятностей. Но часто она превращается в склад просроченных таблеток и сомнительных средств. Давайте наведем порядок! ✨
Что ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть (Базовый минимум):
📦 Перевязочные материалы:
Стерильные бинты (разных размеров).
Нестерильный бинт (для фиксации).
Стерильные марлевые салфетки.
Лейкопластыри (рулонный, бактерицидный разных размеров, пластырь-полоска).
Важно: Эластичный бинт, кровоостанавливающий жгут (и умение им пользоваться!).
Гидрогелевые повязки/спрей от ожогов (Пантенол, Бепантен и т.д.).
🧼 Антисептики для обработки ран:
Хлоргексидин или Мирамистин (лучше, чем перекись водорода для первичной обработки).
Раствор бриллиантового зеленого ("зеленка") или Фукорцин (на выбор).
Йод – только для обработки краев раны, не самой раны! (Или йодный карандаш).
🌡️ Жаропонижающие и обезболивающие:
Парацетамол и/или Ибупрофен.
Важно: Взрослые формы (таблетки) и ДЕТСКИЕ формы (сироп, свечи – с дозировкой по возрасту/весу!).
Проверьте сроки, особенно детские!
🤧 Антигистаминные (противоаллергические):
Цетиризин, Лоратадин, Фексофенадин или Дезлоратадин (взрослые и детские формы).
Незаменимы при внезапной аллергии, укусах насекомых.
🤢 Средства при проблемах с ЖКТ:
Сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель).
Средства для регидратации (Регидрон, Гидровит) – особенно важны при отравлении/диарее у детей!
Спазмолитик (Но-шпа/Дротаверин – взрослым).
❄️ Дополнительно (рекомендуется):
Термометр (лучше электронный).
Ножницы с тупыми концами.
Пинцет (для заноз).
Одноразовые перчатки.
Маска медицинская.
Грелка/пузырь для льда.
Список экстренных телефонов (103, ваш врач).
Чего НЕ ДОЛЖНО быть в вашей аптечке (Опасный хлам):
⛔ Просроченные лекарства! Ревизия раз в 3 месяца – святое! Выбрасывайте без сожаления.
⛔ Лекарства без упаковки/инструкции. Неизвестно, что это и когда истек срок.
⛔ Антибиотики "про запас". Их принимают ТОЛЬКО по назначению врача! Бесконтрольный прием – вред.
⛔ Сильнодействующие рецептурные препараты (обезболивающие, снотворные, психотропы), если они не назначены вам лично врачом для постоянного приема. Храните их отдельно и недоступно для детей!
⛔ Непонятные "травки", сомнительные БАДы и "чудо-средства" без доказанной эффективности и четкого состава.
⛔ Лекарства, назначенные другим людям. То, что помогло соседке, может навредить вам.
⛔ Большие упаковки редко используемых средств (если только для хронических больных). Лучше купить свежее при необходимости.
🔑 Главные правила:
Хранение: Темное, прохладное, СУХОЕ место! Верхняя полка в шкафу – идеально. НЕ в ванной и НЕ на кухне над плитой! 💧🔥
Доступность: Взрослым – да, детям и животным – НЕТ! 🔒 Используйте замок или храните очень высоко.
Ревизия: Каждые 3 месяца! Проверяйте сроки, целостность упаковок, выбрасывайте ненужное.
Список: Наклейте на дверцу список содержимого с сроками годности – очень удобно!
"Тревожная" сумка: Соберите мини-набор самого необходимого (бинт, пластырь, хлоргексидин, пантенол, антигистаминное, обезболивающее) на случай выезда на природу/дачу.
Важно! Домашняя аптечка – для оказания ПЕРВОЙ помощи и решения мелких проблем. При серьезных симптомах, травмах, высокой температуре у ребенка – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, сразу обращайтесь к врачу! 👩⚕️👨⚕️
📌 Вопрос к вам: А что самое неожиданное находили в своей аптечке во время ревизии? 😄
Хештеги:
#домашняяаптечка #аптечка #здоровье #зож #перваяпомощь #безопасность #мамасоветует #полезныесоветы #дом #организацияпространства #здоровьесемьи #безопасностьдетей #аптечкамамы #порядокваптечке #ревизиязапасов
🌐 medcentre-mytishi.ru
📞 +7 (495) 197-68-07
📩 WhatsApp +7 (925) 544-56-10
📲https://www.group-telegram.com/CityMedBorisovka
🖥https://m.vk.com/medcentremytishi
BY Здоровье и красота вместе с Ситилаб Мытищи, ул Борисовка д 16
Share with your friend now:
group-telegram.com/citymedborisovka/519