Бульварное кольцо

Forwarded from Nordic Health - ЛФК, скандинавская ходьба и др.

Среда - это маленькая пятница! И если вы чувствуете себя, как котик с предыдущего поста, то вам срочно нужна порция эндорфина ✨

Напоминаю, что лучше всего гормоны счастья синтезируют регулярные тренировки, в том числе со скандинавскими палками!

В это воскресенье (30 марта) присоединяйтесь к гибридному мероприятию: сканди-прогулке по гл.ботаническому саду РАН и необычной экскурсии по музею городского хозяйства Москвы на ВДНХ 🧹

Спортивная часть включает:
➡️ суставную разминку
➡️ повторение/изучение техники СХ
➡️ дыхательные практики
➡️ стретчинг
➡️ игры 🤹🏻

В музее много интерактивных прикольных экспонатов. Например, каждый желающий сможет стать водителем уборочной машины 🚙 Иметь водительские права при этом не обязательно 😉

Куратор мероприятия: старший инструктор Nordic Health Елена Глухова

Старт в 10:00 утра от метро Владыкино.

▶️ Подробности и регистрация

www.group-telegram.com/cn/boulevard_ring.com/80745

3.87K viewsMar 27 at 07:57

Среда - это маленькая пятница! И если вы чувствуете себя, как котик с предыдущего поста, то вам срочно нужна порция эндорфина ✨

Напоминаю, что лучше всего гормоны счастья синтезируют регулярные тренировки, в том числе со скандинавскими палками!

В это воскресенье (30 марта) присоединяйтесь к гибридному мероприятию: сканди-прогулке по гл.ботаническому саду РАН и необычной экскурсии по музею городского хозяйства Москвы на ВДНХ 🧹

Спортивная часть включает:
➡️ суставную разминку
➡️ повторение/изучение техники СХ
➡️ дыхательные практики
➡️ стретчинг
➡️ игры 🤹🏻

В музее много интерактивных прикольных экспонатов. Например, каждый желающий сможет стать водителем уборочной машины 🚙 Иметь водительские права при этом не обязательно 😉

Куратор мероприятия: старший инструктор Nordic Health Елена Глухова

Старт в 10:00 утра от метро Владыкино.

▶️ Подробности и регистрация

BY Бульварное кольцо