روزنامه دنیای اقتصاد

روزنامه دنیای اقتصاد

درد عمیق روحی چیست؟ ✖️دنیای اقتصاد: افراد در طول زندگی با بحران‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛‌ دردهایی شما را می‌آزارند و دردهایی که برای همیشه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. ✖️ «فقدان مبهم» می‌تواند چیزی باشد که بسیاری از مردم آن را تجربه می‌کنند، مانند…

🔹برای اینکه همراه خوبی بود، باید شنونده خوبی شد

✖️ دنیای اقتصاد: افراد در طول زندگی با بحران‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛‌ دردهایی شما را می‌آزارند و دردهایی که برای همیشه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

✖️ همچنان که واشنگتن‌پست در گزارش خود به درستی به آن اشاره می‌کند پس از یک فقدان عمیق، بسیاری از مردم احساس انزوا می کنند، زیرا خانواده و دوستان از فضای نگرانی اولیه دور می‌شوند و گویی به حضور این درد در زندگی دیگری عادت می‌کنند.

✖️ ما می‌توانیم این انزوا را به چالش بکشیم و به افرادی که با رخدادهایی که منجر به غم همیشگی می‌شود مواجهند کمک کنیم. اولین و یکی از مهم‌ترین توصیه‌هایی که در این زمینه وجود دارد اینست که شنونده خوبی باشیم.

گوش کنید و سعی نکنید مشکلی را حل کنید

✖️ بسیاری از مردم به جای اینکه بپذیرند هیچ راه‌حل کاملی برای از بین بردن درد کسی وجود ندارد، ترجیح می‌دهند در راه یافتن آنچه یافت می‌نشود ناامید شوند و مایوسانه کناره‌گیری کنند.

✖️ هر چند تمایل به حل مشکل مسئله‌ای کاملا انسانی است اما باید قبول کنیم چیزی که بیشتر ما به آن نیاز داریم، مخصوصاً در مورد مشکلات لاینحل زندگی، کسی است که «به‌طور استعاری» در کنار ما باشد.

✖️ از دوست یا یکی از اعضای خانواده که در مورد مسئله‌ای رنج می‌برند بپرسید که آیا ترجیح می‌دهند در مورد آن صحبت کنند یا از موضوع فاصله بگیرند. در هر صورت، به آنها اجازه دهید همانطور که هستند باشند؛ همدلی، توانایی درک و پذیرش، عنصر کلیدی ارتباط است.

✖️ طی روزهایی سختی که می‌گذراندم یکی از دوستانم پیام داد و گفت «هر چقدر می‌خواهی برای من تعریف کن و اصلا مهم نیست یک اتفاق را چند بار بشنوم، من اینجا هستم و می‌خواهم بدانی گوش شنوایی برای شنیدن دردهایت هست». پیشنهادی که دوستم برایم داشت از جمله حرف‌هایی بود که گمان نمی‌کنم به این زودی‌ها فراموش کنم.

#دنیای_اقتصاد #علم

✅ کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد👇
@den_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤12👍6

www.group-telegram.com/cn/den_ir.com/85896

5.85K viewsJun 5, 2024 at 19:02

🔹برای اینکه همراه خوبی بود، باید شنونده خوبی شد

✖️ دنیای اقتصاد: افراد در طول زندگی با بحران‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛‌ دردهایی شما را می‌آزارند و دردهایی که برای همیشه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

✖️ همچنان که واشنگتن‌پست در گزارش خود به درستی به آن اشاره می‌کند پس از یک فقدان عمیق، بسیاری از مردم احساس انزوا می کنند، زیرا خانواده و دوستان از فضای نگرانی اولیه دور می‌شوند و گویی به حضور این درد در زندگی دیگری عادت می‌کنند.

✖️ ما می‌توانیم این انزوا را به چالش بکشیم و به افرادی که با رخدادهایی که منجر به غم همیشگی می‌شود مواجهند کمک کنیم. اولین و یکی از مهم‌ترین توصیه‌هایی که در این زمینه وجود دارد اینست که شنونده خوبی باشیم.

گوش کنید و سعی نکنید مشکلی را حل کنید

✖️ بسیاری از مردم به جای اینکه بپذیرند هیچ راه‌حل کاملی برای از بین بردن درد کسی وجود ندارد، ترجیح می‌دهند در راه یافتن آنچه یافت می‌نشود ناامید شوند و مایوسانه کناره‌گیری کنند.

✖️ هر چند تمایل به حل مشکل مسئله‌ای کاملا انسانی است اما باید قبول کنیم چیزی که بیشتر ما به آن نیاز داریم، مخصوصاً در مورد مشکلات لاینحل زندگی، کسی است که «به‌طور استعاری» در کنار ما باشد.

✖️ از دوست یا یکی از اعضای خانواده که در مورد مسئله‌ای رنج می‌برند بپرسید که آیا ترجیح می‌دهند در مورد آن صحبت کنند یا از موضوع فاصله بگیرند. در هر صورت، به آنها اجازه دهید همانطور که هستند باشند؛ همدلی، توانایی درک و پذیرش، عنصر کلیدی ارتباط است.

✖️ طی روزهایی سختی که می‌گذراندم یکی از دوستانم پیام داد و گفت «هر چقدر می‌خواهی برای من تعریف کن و اصلا مهم نیست یک اتفاق را چند بار بشنوم، من اینجا هستم و می‌خواهم بدانی گوش شنوایی برای شنیدن دردهایت هست». پیشنهادی که دوستم برایم داشت از جمله حرف‌هایی بود که گمان نمی‌کنم به این زودی‌ها فراموش کنم.

#دنیای_اقتصاد #علم

✅ کانال رسمی روزنامه دنیای اقتصاد👇
@den_ir