Я не я без кофея))
За что я люблю кофе? Сейчас за его вкус и аромат, а в студенческую пору за кофеин, который мог взбодрить меня в 6.00. Последние лет 10 эту функцию выполняет моя кошачья банда, которая с самого раннего утра уже умирает от голода.😺😾😼
Кофеин — яд для насекомых.
Природа щедро наделила кофеином кофейные деревья, чайные листья и бобы какао. Но в момент сотворения кофеина природа думала не о нас с вами, а о растениях.
Ведь кофеин — это природный пестицид для отпугивания насекомых.
А на людей он оказывает стимулирующий эффект. Только вот стимулировать он может по-разному: везунчиков на время взбодрит, а у кого-то вызовет лишь тремор и бессонницу.
Кофе — безопасен.
Кофе частенько изучают и подтверждают, что он безопасен и может быть частью здорового рациона.
Ежедневное кофе в умеренных количествах (до 3 чашек в день) может помочь снизить риски:
◼️диабета 2 типа
◼️образования камней в почках
◼️болезни Паркинсона
◼️болезни Альцгеймера
◼️цирроза печени.
Также кофеин улучшает настроение, помогает в борьбе с депрессией и… полезен для сердца. ♥️
Да, пить кофе людям с сердечными заболеваниями можно.
☝️Но кофе – не чудо-снадобье. Человеку, ведущему беспорядочный пищевой образ жизни, и пьющему кофе с сигареткой, глупо надеется на кофеин в плане здоровья и долголетия.
Высоких доз кофеина, конечно, лучше избегать.
Высокие дозы кофе (5 и более чашек в день) могут провоцировать появление тревожности. 😟
Почувствовали негативное воздействие кофе, снижайте дозу до 1-2 чашек в день.
Кофе мешает заснуть? Пейте его в первой половине дня.
От кофе изжога? Значит пейте его реже или не пейте вообще. В общем, слушайте свой организм.
Безопасные нормы потребления кофеина я оформила в виде карточек к этому посту.
Кстати, а вы варите кофе или предпочитаете растворимый?
#прокофе
За что я люблю кофе? Сейчас за его вкус и аромат, а в студенческую пору за кофеин, который мог взбодрить меня в 6.00. Последние лет 10 эту функцию выполняет моя кошачья банда, которая с самого раннего утра уже умирает от голода.😺😾😼
Кофеин — яд для насекомых.
Природа щедро наделила кофеином кофейные деревья, чайные листья и бобы какао. Но в момент сотворения кофеина природа думала не о нас с вами, а о растениях.
Ведь кофеин — это природный пестицид для отпугивания насекомых.
А на людей он оказывает стимулирующий эффект. Только вот стимулировать он может по-разному: везунчиков на время взбодрит, а у кого-то вызовет лишь тремор и бессонницу.
Кофе — безопасен.
Кофе частенько изучают и подтверждают, что он безопасен и может быть частью здорового рациона.
Ежедневное кофе в умеренных количествах (до 3 чашек в день) может помочь снизить риски:
◼️диабета 2 типа
◼️образования камней в почках
◼️болезни Паркинсона
◼️болезни Альцгеймера
◼️цирроза печени.
Также кофеин улучшает настроение, помогает в борьбе с депрессией и… полезен для сердца. ♥️
Да, пить кофе людям с сердечными заболеваниями можно.
☝️Но кофе – не чудо-снадобье. Человеку, ведущему беспорядочный пищевой образ жизни, и пьющему кофе с сигареткой, глупо надеется на кофеин в плане здоровья и долголетия.
Высоких доз кофеина, конечно, лучше избегать.
Высокие дозы кофе (5 и более чашек в день) могут провоцировать появление тревожности. 😟
Почувствовали негативное воздействие кофе, снижайте дозу до 1-2 чашек в день.
Кофе мешает заснуть? Пейте его в первой половине дня.
От кофе изжога? Значит пейте его реже или не пейте вообще. В общем, слушайте свой организм.
Безопасные нормы потребления кофеина я оформила в виде карточек к этому посту.
Кстати, а вы варите кофе или предпочитаете растворимый?
#прокофе
❤244👍137🔥21❤🔥6💋1
group-telegram.com/e_semika/2050
Create:
Last Update:
Last Update:
Я не я без кофея))
За что я люблю кофе? Сейчас за его вкус и аромат, а в студенческую пору за кофеин, который мог взбодрить меня в 6.00. Последние лет 10 эту функцию выполняет моя кошачья банда, которая с самого раннего утра уже умирает от голода.😺😾😼
Кофеин — яд для насекомых.
Природа щедро наделила кофеином кофейные деревья, чайные листья и бобы какао. Но в момент сотворения кофеина природа думала не о нас с вами, а о растениях.
Ведь кофеин — это природный пестицид для отпугивания насекомых.
А на людей он оказывает стимулирующий эффект. Только вот стимулировать он может по-разному: везунчиков на время взбодрит, а у кого-то вызовет лишь тремор и бессонницу.
Кофе — безопасен.
Кофе частенько изучают и подтверждают, что он безопасен и может быть частью здорового рациона.
Ежедневное кофе в умеренных количествах (до 3 чашек в день) может помочь снизить риски:
◼️диабета 2 типа
◼️образования камней в почках
◼️болезни Паркинсона
◼️болезни Альцгеймера
◼️цирроза печени.
Также кофеин улучшает настроение, помогает в борьбе с депрессией и… полезен для сердца. ♥️
Да, пить кофе людям с сердечными заболеваниями можно.
☝️Но кофе – не чудо-снадобье. Человеку, ведущему беспорядочный пищевой образ жизни, и пьющему кофе с сигареткой, глупо надеется на кофеин в плане здоровья и долголетия.
Высоких доз кофеина, конечно, лучше избегать.
Высокие дозы кофе (5 и более чашек в день) могут провоцировать появление тревожности. 😟
Почувствовали негативное воздействие кофе, снижайте дозу до 1-2 чашек в день.
Кофе мешает заснуть? Пейте его в первой половине дня.
От кофе изжога? Значит пейте его реже или не пейте вообще. В общем, слушайте свой организм.
Безопасные нормы потребления кофеина я оформила в виде карточек к этому посту.
Кстати, а вы варите кофе или предпочитаете растворимый?
#прокофе
За что я люблю кофе? Сейчас за его вкус и аромат, а в студенческую пору за кофеин, который мог взбодрить меня в 6.00. Последние лет 10 эту функцию выполняет моя кошачья банда, которая с самого раннего утра уже умирает от голода.😺😾😼
Кофеин — яд для насекомых.
Природа щедро наделила кофеином кофейные деревья, чайные листья и бобы какао. Но в момент сотворения кофеина природа думала не о нас с вами, а о растениях.
Ведь кофеин — это природный пестицид для отпугивания насекомых.
А на людей он оказывает стимулирующий эффект. Только вот стимулировать он может по-разному: везунчиков на время взбодрит, а у кого-то вызовет лишь тремор и бессонницу.
Кофе — безопасен.
Кофе частенько изучают и подтверждают, что он безопасен и может быть частью здорового рациона.
Ежедневное кофе в умеренных количествах (до 3 чашек в день) может помочь снизить риски:
◼️диабета 2 типа
◼️образования камней в почках
◼️болезни Паркинсона
◼️болезни Альцгеймера
◼️цирроза печени.
Также кофеин улучшает настроение, помогает в борьбе с депрессией и… полезен для сердца. ♥️
Да, пить кофе людям с сердечными заболеваниями можно.
☝️Но кофе – не чудо-снадобье. Человеку, ведущему беспорядочный пищевой образ жизни, и пьющему кофе с сигареткой, глупо надеется на кофеин в плане здоровья и долголетия.
Высоких доз кофеина, конечно, лучше избегать.
Высокие дозы кофе (5 и более чашек в день) могут провоцировать появление тревожности. 😟
Почувствовали негативное воздействие кофе, снижайте дозу до 1-2 чашек в день.
Кофе мешает заснуть? Пейте его в первой половине дня.
От кофе изжога? Значит пейте его реже или не пейте вообще. В общем, слушайте свой организм.
Безопасные нормы потребления кофеина я оформила в виде карточек к этому посту.
Кстати, а вы варите кофе или предпочитаете растворимый?
#прокофе
BY СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
Share with your friend now:
group-telegram.com/e_semika/2050