Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ofisny_klerk/-968-969-970-971-972-973-968-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Нарочито спокойно | Telegram Webview: ofisny_klerk/968 -
Доброе утро, друзья! Не знаю, зайдёт ли вам эта рубрика, но попробовать стоит.
На фото примеры того, чем я завтракаю. Ни на что не претендую, просто показываю. Вдруг кого-то вдохновит на то, чтобы не есть лишь кофе с булкой поутру. Как это раньше любила делать я.
Что обычно входит в мой завтрак: — какой-то белок (люблю лосось или индейку); — какая-то зелень (пока что это молодой шпинат); — какой-то сложный углевод (булгур, гречка); — какой-то овощ (огурец, перец, брокколи из фаворитов); — кофе (варю фильтр); — могу съесть что-то сладкое после сытного — орехи с мёдом и финики (это из идеального), турецкую шоколадку из АМ, похожую на Темпо (это из реального), ягоды.
А вы чем завтракаете? Можете показывать в комментариях ⬇️
Доброе утро, друзья! Не знаю, зайдёт ли вам эта рубрика, но попробовать стоит.
На фото примеры того, чем я завтракаю. Ни на что не претендую, просто показываю. Вдруг кого-то вдохновит на то, чтобы не есть лишь кофе с булкой поутру. Как это раньше любила делать я.
Что обычно входит в мой завтрак: — какой-то белок (люблю лосось или индейку); — какая-то зелень (пока что это молодой шпинат); — какой-то сложный углевод (булгур, гречка); — какой-то овощ (огурец, перец, брокколи из фаворитов); — кофе (варю фильтр); — могу съесть что-то сладкое после сытного — орехи с мёдом и финики (это из идеального), турецкую шоколадку из АМ, похожую на Темпо (это из реального), ягоды.
А вы чем завтракаете? Можете показывать в комментариях ⬇️
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from cn
