Кто живёт в ваших офисах? Архетипы лидеров и их влияние на бизнес
#мифы #психодинамика #лидерство

Написал пост, который не смог сжать в возможное количество символов в ТГ - в итоге разместил в Дзене

Если кратко, чтобы понять - читать/не читать:

Организациям свойственно создавать свои мифы. Они не прописаны в стратегиях и регламентах, но живут в разговорах, в кулуарах, в том, как мы описываем своих руководителей.

И если прислушаться, то среди рассказов коллег легко услышать про мифических и сказочных героев.

Там появляется Илья Муромец — защитник, который прикроет от внешнего давления, но может задушить перемены.

Рядом стоит Соловей-Разбойник — харизматичный лидер, который увлекает толпу, но и рушит правила.

В глубине офиса прячется Кощей — хранитель ресурсов, чьи «сундуки» не так-то просто открыть.

А где-то над рабочими столами вспыхивает Жар-птица — источник вдохновения и идей, которые часто исчезают так же внезапно, как появились.

В статье я собрал архетипы лидеров из мифов и былин и показал, как они проявляются в корпоративной жизни — со своими светлыми и теневыми сторонами.

➡️ Читать тут

​12 подвигов команды героев: как превратить проблемы в квесты
#лидерство #инструменты #мифы

Каждая организация живёт мифами. Неважно, признаём мы это или нет — они действуют, управляют отношениями, определяют, кто герой, кто злодей, а кто монстр

Мифы нельзя отменить или запретить. Но их можно осознать и переписать.

Это и есть работа на стыке психологии, лидерства и культуры. И она всегда начинается с простого шага — с признания.

Это можно сделать на командной стратсессии, ретроспективе или супервизии - в пространстве достаточно безопасном, чтобы говорить и рефлексировать

Для таких целей предлагаю воспользоваться инструментом "12 подвигов команды героев"

Её суть — перевести хронические проблемы на язык мифологических сюжетов. Там, где раньше звучали взаимные обвинения, появляются архетипические «монстры». А у каждого монстра есть не только угроза, но и дар, который открывается после победы.

Это позволяет прекратить взаимные обвинения и превратить их в коллективные "квесты"

📌 Как применять?

Цель практики: составить свой пантеон из 12 ключевых «существ», которые необходимо победить.

1️⃣ Соберите ключевых носителей «организационного бессознательного» (тех, кто чувствует скрытые напряжения)

2️⃣ Задайте им вопрос: «Если бы наша текущая ситуация была древнегреческим мифом, какими монстрами, проклятиями или испытаниями она была бы населена?»

Главная задача - переформулировать проблему в метафору изменения:

Не «у нас медленные согласования», а «Авгиевы конюшни процессов, которые невозможно очистить в одиночку».

Не «мы не доверяем друг другу», а «Титаны Недовера, разъединяющие некогда сплоченных олимпийцев».

Не «боимся ошибиться», а «Цербер Страха, стерегущий врата в новое и неизведанное».

3️⃣ Для каждого монстра определите:

🔸Природу мифа: Какой архетипический сюжет здесь разворачивается? (Борьба, поиск, искупление?).

🔸 Условия победы: Что будет означать «совершение подвига»? Не действие, а сдвиг. Например, не «провести тренинг», а «создать ритуал, в котором ошибка становится опытом, а не провалом».

🔸 Получаемый дар: Какой новый навык или качество обретет система после этой «победы»? (Доверие, скорость, смелость?).

4️⃣ Рекомендации для проводящих практику:

🤝 Создайте безопасное пространство. Напомните участникам, что это не поиск виноватых, а совместное исследование. Можно начать с личного примера или нейтрального мифа, чтобы настроить группу на метафорический лад.

🐉 Начните с 2-3 самых ярких и узнаваемых командой «монстров». Не стремитесь к 12 подвигам сразу. Качество проработки каждого важнее количества. Полный пантеон можно собирать постепенно.

🏆 Смещайте фокус с проблемы на «дар». Самый важный этап — обсуждение того, какое новое качество или способность обретет команда после «победы». Это трансформирует восприятие вызова из проблемы в возможность развития.

📈 Визуализируйте. Попросите участников нарисовать этих монстров, дать им имена и описать их «суперсилу» (что их делает такими живучими). Это усилит эффект объективации и включит креативное мышление.

⛳️Интегрируйте в рабочий процесс. Определите для каждого «подвига» не абстрактный «сдвиг», а конкретный, пусть и небольшой, эксперимент или действие, которое можно предпринять в ближайшем спринте/квартале, чтобы проверить гипотезу о его «победе».

Небольшое упражнение на саморефлексию: какой из архетипических «монстров» первым приходит вам на ум, когда вы думаете о вашей команде? И какой «дар» получила бы ваша система, одержав над ним победу?

​Теория самоопределения: что с этим делать лидерам?
#мотивация #лидерство #SDT #психодинамика

Можно услышать жалобы руководителей: «Моя команда немотивирована». Но что скрывается за словом «мотивация»?

Мы разобрались в теории самоопределения Деси и Райана (SDT)
• Какие три потребности формируют мотивацию людей
• Какой устроен континуум мотивации
• Сравнили с теорией (пирамидой) Маслоу

Чего не хватает?

Ответа на вопрос: Что с этим делать лидерам?

Согласно SDT цель организаций — помогать людям сдвигаться от внешней мотивации к внутренней. Позволяя сотрудникам и командам становиться более заинтересованными в результате.

Для этого руководители и менеджеры могут двигаться в трех направлениях: поддерживать автономию, усиливать чувство компетентности, удовлетворять потребность в связанности

🔵 Развитие автономии

Цель: помочь людям почувствовать, что они способны влиять на процесс, а не просто исполняют указания

Как это можно сделать:
🔸 Предоставлять выбор в рамках задач. Вместо «сделай это так» — предлагать варианты подходов и инструментов
🔸 Объяснять «почему», а не просто «что». «Эта задача критична, потому что решает боль клиента в логистике»
🔸 Давать пространство для инициативы. «Попробуй предложить своё решение — если сработает, внедрим на всех»
🔸 Использовать в том числе коучинговый стиль управления. Задавать вопросы вместо директив: «Как ты думаешь, как мы можем решить эту задачу?»
🔸 Создавать безопасное пространство "несогласия". Возможность сказать «я сделал бы по-другому» открывает пространство для творчества

Возможный бессознательный барьер: многим лидерам трудно отпускать контроль. За этим часто стоит страх хаоса или потеря собственной значимости. Автономия сотрудников обостряет внутренний вопрос лидера: «А нужен ли я?»


🔵 Развитие компетентности

Цель: поддержать чувство «я могу», «я расту», «у меня получается».

Как можно сделать:
🔸 Делиться регулярной обратной связью с фокусом на прогресс.«Ты стал увереннее в выступлениях — это видно с прошлой встречи
🔸 Создавать посильные, но развивающие задачи. Баланс между «не скучно» и «не в панике»
🔸 Визуализировать достижения и рост. Доски прогресса, журналы побед, рефлексия в ретроспективах помогают «присвоить» результат
🔸 Планировать развитие как проект. Вместе формировать планы: «Хочешь вести стратегические проекты? Давай выделим под это время и наставника»
🔸 Создавать культуру в которой, «ошибка» = сигнал, а не провал. Тот самый случай, когда ошибки становятся точками роста

Бессознательный барьер: некоторым руководителям трудно признавать рост сотрудников — он вызывает тревогу конкуренции. Тогда лидер «держит» людей в зависимости: «Без меня ты не справишься».

🔵 Развитие связанности

Цель: укрепить ощущение «я здесь не чужой», «я важен», «я связан с другими».

Как можно сделать:
🔸Проводить регулярные индивидуальные разговоры не только про задачи. Интересоваться состоянием, ценностями, потребностями
🔸Создавать ритуалы командной поддержки. В ретро — рубрики «что мы делали хорошо» и «кому я благодарен»
🔸Признавать вклад каждого. Даже фраза «Спасибо, это — благодаря тебе» работает
🔸Поощрять взаимопомощь, а не конкуренцию. Делитесь историями поддержки, создавайте пары наставничества
🔸Быть доступным как человек, а не только - как руководитель. Признавать собственные ошибки, делиться трудностями и тем, как их удалось

Бессознательный барьер: руководителю может быть страшно «слишком сближаться» с командой. Внутренний конфликт: «Если я покажу себя человеком, я потеряю авторитет».

Многие рекомендации звучат просто и даже в стиле - «капитан очевидность».

Но простое ≠ лёгкое.

Бессознательные защиты лидеров — страх потери контроля, конкуренции, уязвимости — часто мешают удовлетворять потребности сотрудников.

Время от времени полезно проводить аудит себя и среды:
Где в моей команде есть автономия?
Где люди чувствуют рост?
Где они ощущают связь с другими?

SDT задает рамку для такого анализа

И тогда, возможно, главный вопрос для лидера будет звучать иначе

Не - как мотивировать людей. А - какую из трёх потребностей я сам ограничиваю в своей команде

​Эдип и детские мифы в организациях: лидеры отцы и команды детей
#мифы #психодинамика

Почему в отношениях между командами и руководителями возникают бунты, соперничество или наоборот — инфантильное поклонение?

Мы можем посмотреть на эту проблему используя концепцию Эдипова комплекса, сформулированную Зигмундом Фрейдом

Фрейд предлагал рассмотреть динамику отношений с авторитетом и властью используя миф, в котором сын царя убивает своего отца и женится на матери. Символически демонстрируя бессознательные конфликты отцов и детей

Подобно герою мифа дети в возрасте 3-5 лет испытывают сложные чувства к своим родителям. Любят одного, вступают в соперничество с другим

В дальнейшем то, как дети проходят этот этап формирует их отношение к авторитетам и власти

Положа руку на сердце эту концепцию, как и многое у Фрейда - критикуют за недостаточность научных доказательств, гендерную предвзятость, чрезмерную сексуализацию

Несмотря на критику, концепция Эдипа остаётся одной из самых часто используемых в психоанализе, философии и культурологии, и она может нам помочь разобраться в динамике отношений сотрудников и руководства

📌 Что в этой концепции нам может быть интересно?

🔶 Символическая сила
Эдип — это архетипическая (хоть Фрейд и не использовал такие слова) история про власть, знание, вину и наказание. Она даёт язык для разговора о желаниях, влечениях, запретах, границах и бунте

В бизнесе подобная концепция помогает увидеть, что за борьбой сотрудников с руководителем стоят не только цели, но и более глубокие переживания семейных и коллективных сценариев и мифов

🔶 Треугольная структура отношений
Суть Эдипова конфликта — это не только «отец и мать», но и присутствие третьего. Ребёнок впервые осознаёт, что он не центр вселенной: есть Другие, есть границы, есть правила

В организациях сотрудники постоянно сталкиваются с разделяющим «третьим» — корпоративной культурой, системой, законом, требованиями клиентов и акционеров. Работа всегда вплетена в систему отношений и правил

🔶 Язык для описания конфликта с авторитетом, властью и влиянием
Лидеры и сотрудники часто воспроизводят семейные сценарии: «борьба с отцом», «страх наказания», «желание признания»

Этот язык удобен, чтобы объяснить повторяющиеся паттерны поведения с руководителями и значимыми фигурами в командах. Это вообще моя любимая тема - см. видео

🔶 Инструмент для понимания переносов
Перенос - это повторение старых сценариев в новых отношениях. Эдип объясняет, почему мы проецируем на начальника фигуру отца, матери или иных влиятельных для нас фигур из прошлого

В практике лидера: помогает осознавать, что часть агрессии команды направлена не на него лично, а на бессознательные объекты внутри сотрудников, групп и организации

Концепция Эдипа позволяет взглянуть на паттерны, мифы и архетипы, которые управляют организационной жизнью

То, что начиналось в семье, мы бессознательно переносим в работу: руководитель становится „отцом“, команда — „детьми“, а культура организации — „третьим разделяющим“

Поэтому использование ее полезно для организаций и бизнеса:

Лидеру
● Понимать, почему команда «борется» или «идеализирует» его
● Не застревать в роли «папочки» или «мамочки»
● Выдерживать амбивалентность — любовь и ненависть одновременно

Участникам команд
● Осознавать, как они бессознательно воспроизводят «детско-родительские» сценарии
● Переходить от инфантильной зависимости к зрелой автономии

Организации
● Видеть, какие мифы и защиты управляют корпоративной культурой
● «Переписывать» сюжет — уходить от инфантильного поклонения или вечного бунта к зрелой ответственности

Эдипов миф напоминает: в организациях мы неизбежно сталкиваемся с драмой власти и зависимости. Но у лидера, у команды и у всей компании всегда есть выбор — оставаться в роли “дети против отца” или шагнуть в зрелое партнёрство

Осознавая непроработанные сценарии, мы перестаём быть пленниками прошлого опыта и можем строить отношения, где есть и границы, и свобода выбора

15 Сентября проведем небольшой collaboration с коллегами по психологическому-бизнесовому цеху

На площадке Product2Marketing состоится бесплатный мастер-класс: Технический долг психики: как вовремя заметить выгорание и не потерять команду

Должно быть интересно и практично!

Бизнес психология и мифы: Эдип как метафора отношений в организации
#мифы #психодинамика #лидерство #эдип

Продолжаю осваивать формат полноценных статей в Дзене

По теме Эдипова Мифа написал статью, где пробую описать как в организациях он проявляется, и что лидеру с этим можно сделать (спойлер - начать с себя)

Несколько примеров из наблюдаемой организационной жизни помогут, надеюсь, понять где и как этот архетип всплывает в наших отношениях и конфликтах.

Если тема заходит, то лайки/шеры/репосты - категорически приветствуются 🙏

Более того приветствуются вопросы по теме и предложения - куда в этой теме копать дальше. Большое спасибо всем, кто не молчит и позволяет делать канал и материалы лучше ❤️

➡️ Читать тут

София Андрикова | Оценка лидеров, сила команды и дизайн карьеры
#подкаст #бизнес_на_кушетке #лидерство #искусственный_интеллект #ИИ

В новом эпизоде подкаста "Бизнес на кушетке" мы встретились с Софией Андриковой — экспертом по оценке и развитию руководителей и команд, executive- и карьерным коучем.

Обсуждаем оценки лидеров и персонала. Пользу, вред и вообще - смыслы. Также касаемся вопросов дизайна карьеры и будущего.

Для меня встреча была интересна идеями о том, что "оценка ради оценки" только мешает организации.

Эпизод будет особенно полезен собственникам, руководителям и HR-практикам, которые хотят выстроить рабочие системы оценки и развития.

📑 Содержание эпизода:
💬 00:00 — Зачем вообще оценивать руководителей и диагностировать команды
💬 04:10 — «Альтернативная картинка»: что даёт личностная оценка (Hogan, BAS PRO)
💬 09:20 — Типичные провалы: оценка ради оценки и «винегрет» инструментов
💬 14:35 — Когда в компании появляется цельная система оценки, и кто управляет ею
💬 20:10 — Недооценённые качества лидера: осознанность и саморазвитие
💬 26:40 — Существует ли единственная метрика для оценки?
💬 32:30 — Как одновременно смотреть на лидера и его команду: ценности и мотивация
💬 38:55 — Социограмма Морено: как увидеть скрытые конфликты и неформальных лидеров
💬 45:20 — Валидность, ошибки интерпретации
💬 51:30 — Дизайн карьеры: видение «+20 лет», точка А и точка Б, планы без перфекционизма

🔗 София Андрикова в сети
🔸 Телеграм-канал: «Про карьеру просто»
🔸 ТГ Аккаунт @SofiaAndrikova

Послушать подкаст можно и в ТГ или на любой другой площадке:
🎤 Telegram
🎤 Mave
🎤 Yandex
🎤 Apple
🎤 VK
🎤 YouTube
🎤 Castbox
🎤 Soundstream
🎤 Podcastaddict
🎤 Deezer
🎤 Podster.fm
🎤 Pocket Casts
🎤 Zvuk.com
🎤 RuTube

​Выгорание или бунт? Распознать, помочь и не заразиться самому
#лидерство #выгорание #бунт #психодинамика #команды

Вчера провели воркшоп про "Технический долг психики"

Моя часть встречи была про то, как отличить сопротивление в командах - бунт это или выгорание

Со стороны это может выглядеть похоже: падает продуктивность, растет цинизм, уходят люди. Но внутри - разная динамика:

🔸 Бунт - это накопленная нереализованная энергия (гнев, агрессия, злость) и протест, попытка проверить прочность границ и правил

🔹 Выгорание - это утрата энергии и смыслов

Чтобы помочь участникам различать состояния, я предложил простой инструмент - "Радар сигналов"

По сути - колесо балансов, но про 10 сфер , где проявляется сопротивление в организации

Достаточно пройтись по чек листу и определить признаки бунта/выгорания по шкале 0-5 и нарисовать.

Такой радар помогает лидеру определить где его команда и нужно ли что-то делать. Помочь с саморегуляцией, или уже пора "лечить"

Ниже чек-лист и радар. Также выкладываю саму презентацию

Презентация на мастер-классе "Техдолг психики" про бунт и выгорание, с кейсами, описанием инструментов и рекомендациями как все это предупредить и "вылечить"

Друзья, день добрый!

По следам встречи про выгорание, мы планируем запустить мастермайнд-группу "Работа под давлением без выгорания и бунта"

Кому будет полезно: Всем, кто работает с командами в условиях высокого давления: владельцам продуктов, тимлидам, руководителям

Что получат участники:
- Найдут опору и поддержку в сообществе лидеров
- Услышат, как другие лидеры справляются с выгоранием и давлением
- Сравнят опыт из разных компаний и отраслей
- Сформируют собственный набор идей и приёмов для себя и команды

Формат и структура:
- До 10 участников
- 4 встречи, раз в неделю, по 2 часа
- Формат раундового мастермайнда: каждый получает время, чтобы поделиться опытом и услышать других
- Между встречами участники пробуют идеи на практике и обсуждают результаты в группе

Пока собираем заявки, условия и даты определим потом

➡️ Подать заявку на участие тут

Я уже упоминал про сильный групповой психодинамический инструмент Group Relations Conference (GRC) - он же Конференция по Групповым Отношениями.

Это 2-3 дневные мероприятия, где участников через практику и опыт обучаются разбираться в динамике групп.

В свое время даже был записан подкаст с Ириной Пономарчук и Татьяной Ежовой на эту тему, ➡️ слушать тут

Девушки проводят как открытые, так и корпоративные GRC-сессии, а сегодня они проводят бесплатную онлайн встречу "Влияние развития использования ИИ, деловых и социальных изменений на групповую динамику в командах и организациях", где будут делиться наблюдениями за тенденциями в этой области

Тем, кто интересуется - предлагаю записаться.

➡️ Подробности тут

UPDATE: Ссылки не работали - поправлено

​Живые. Как корпоративная культура спасает людей и компании. Марк Кукушкин
#корпоративная_антропология #книга

Хочу поделиться редкой книгой о корпоративной культуре с упором на то, что особенно близко каналу — скрытые мотивы, динамика групп, лидерство

Автор Марк Кукушкин — один из ведущих российских специалистов по корпоративной антропологии. Подход, в котором организация рассматривается как живой организм с мифами, ритуалами и символами.

🔵 Про что книга:
О том, что культура компании — это её душа и основа выживания. "Живая" организация ближе к организму, чем к механизму:
🔸 Адаптивность. Способность меняться вместе со средой, а не цепляться за старые правила.
🔸 Люди и культура как «живая вода». Главный ресурс — энергия и отношения.
🔸 Поиск идентичности. Постоянный вопрос: «Кто мы и зачем существуем?».
🔸 Смысл. Вдохновляющая цель, которая удерживает команду.
🔸 Практики развития. Там, где учатся люди и лидеры, культура остаётся живой.

Главная угроза любой организации — смысловой вакуум.

Она приводит организации к "мертвому" состоянию. Кукушкин прямо говорит о риске обессмысливания как главной болезни организаций.

📌 Ключевые идеи книги
🔹Культура — фундамент компании и её смысловое поле.

🔹Культура динамична: она постоянно меняется, реагируя на мир.

🔹Привычки — настоящие носители культуры. Реальную культуру видно в микропрактиках: кто перебивает на встречах, как проходят «настоящие» совещания в курилке и на кухне.

🔹Истории и мифы — «сны организации». Байки про основателя или героический проект задают роли: кто герой, кто жертва, кто антигерой.

🔹Лидер задаёт тон культуре, культура не существует без его участия. Чтобы училась команда, должен учиться лидер.

🔹Культура сильнее стратегии. Как говорил Питер Друкер, «культура съедает стратегию на завтрак». Если команда живёт привычками «мёртвых», никакая стратегия ее не спасёт.

🔵 Почему стоит прочитать книгу
Кукушкин пишет о культуре не как о лозунгах, а как о живом процессе, который поддерживает или разрушает людей, команды и компании. В книге — много примеров, кейсов и вопросов для самодиагностики.

Она будет полезна тем, кто хочет говорить о культуре честно, без глянца и иллюзий. И главное — она помогает увидеть культуру как дыхание организации. Если оно есть — компания живёт. Если нет — начинаются болезни, ведущие к организационной смерти.

Больше про корпоративную антропологию в канале можно найти по хештегу #корпоративная_антропология

​Страшный сон руководителя: рисуем управленческие кошмары
#лидерство #инструменты

В книге Живые упоминается интересный инструмент "Страшный сон руководителя"

Клиенту предлагается представить худший сценарий развития событий в команде или компании. Тот, что вызывает тревогу, бессилие или ощущение потери контроля

Это может быть массовый уход ключевых сотрудников. Рост сопротивления и токсичных отношений. Полное игнорирование руководителя и его указаний

Подобное часто приводит к управленческому ступору, с которым руководителю важно разобраться

И упражнение помогает понять: какие аспекты культуры важны и что лидеры готовы защищать. Также помогает сформулировать ключевые принципы и практики, которые помогут сделать компанию «живой» (адаптивной и устойчивой)

Инструмент, без сомнения, хороший, рабочий и полезный

Но его можно развить и сделать арт-инструментом - предложить клиенту или группе лидеров нарисовать этот самый "страшный сон"

🤝Как провести упражнение в команде:
1. Разбиться на подгруппы 3-5 человек

2. Предложить нарисовать "Самый Страшный Сон Руководителя" этой организации (а чтобы снизить напряжение, можно добавить на флипчарт название практики в виде аббревиатуры СССР)

3. После выполнения участниками упражнения пройтись по кругу и для каждого рисунка:
а) Попросить участников других групп рассказать/поделиться, что они увидели в рисунке и какие ассоциации и чувства вызывает этот рисунок.
б) Попросить группу нарисовавшую рисунок рассказать, что действительно они вкладывали в это изображение.

Подобный способ исследования проблем более безопасен, чем собирать людей и проводить брейнштормы. На которых приходится подбирать слова, чтобы никого не обидеть и, не дай бог, коснуться запретных тем

Наравне с практиками "Мифическое животное" или "Метафора организации" мы можем выгрузить из головы страхи и тревоги. Придать им форму. Сбросить общее напряжение через юмор и смех.

Например, сложные вопросы могут всплыть в метафорах "офис-призрак", "зомби-KPI", "пировы победы руководства", "прокрустово ложе ценностей. Согласитесь - с такими метафорами легче бороться.

📌 Какие вопросы помогут лучше проработать обнаруженные страхи и тревоги:
🔸 Что именно пугает в этих ситуациях?
🔸 Какие элементы воздействия (на культуру, команду) могли бы уменьшить тревогу?
🔸 Какие действия можно предпринять в ближайшее время, чтобы не допустить подобного будущего?

Пока одни собирают стратегические сессии и хмурят брови, другие рисуют свои страхи и смеются в лицо тревогам.

Кем хотите быть вы? Попробуете нарисовать свой Самый Страшный Сон?

Что исследовать и изучать?
#опрос #опросы

Друзья, день добрый!

Перебираю темы и активности для инвестирования времени и внимания, а затем описания в ТГ. Нужны ваши голоса, чтобы определить приоритет.

Если, вдруг, не увидели того, что резонирует в вашем сердечке - не поленитесь и напишите комментарием. Советы и предложения - приветствуются и принимаются с благодарностью 🙏

Итак, что хочется и можется рассматривать в ближайшее время:

🔸 Книга Живые Марка Кукушкина. Исследовать и разбирать инструменты и концепции. Много интересного про культуру и бессознательное.

🔸 Травма и ПТСР в группах и организациях. Крайне интересная тема близкая к работе горя, выгоранию и эдиповым бунтам, но - другое.

🔸Искусственный интеллект и психология. Практики консультирования, самопомощи, опасности и полезности

🔸Психосоматика и РПП. Не совсем про орг психологию, но тема всегда близкая к любым стрессам, конфликтам, травмам и работе горя)

🔸Про деньги. Смыслы, установки, конфликты, решения

🔸Психология масс и ее связь с рабочими группами

🔸Лидер и его тень. Юнгеанство, архетипы, мифы и легенды - определение, принятие, работа

🔸Лекционные и практические встречи. Мастермайнды, супервизии, отработки инструментов упомянутых в канале

​Тень и лидерство: Проявление, исследование, интеграция
#тень #лидерство

Каждый лидер приходит на совещания не один. С ним — его опыт, амбиции, задачи. И ещё нечто-то незримое.

Его тень.

Она не подписывает документы, но влияет на то, какие решения кажутся возможными, а какие — нет.

Карл Густав Юнг называл тенью часть личности, которую человек не желает признавать. Всё то, что не вписывается в идеальный образ «каким я должен быть».

Она включает то, что не вписалось в сознательный образ: неодобряемые черты, слабости, неприемлемые желания, импульсы и влечения.

Мы подавляем и вытесняем их, чтобы казаться лучше

Например, человек, который стремится быть всегда "добрым и понимающим", может не осознавать своих агрессивных или эгоистичных импульсов, хотя они могут проявляться в поведении в скрытой форме.

Важно отметить, что тень - не обязательно "плохая" часть личности. Часто это то, что остаётся вне поля зрения сознания, и именно поэтому оно кажется нам чуждым или пугающим.

👤 Как проявляется тень
Тень редко говорит прямо. Чаще она выражается через искажения:
🔸внезапные вспышки раздражения
🔸недоверие и микроменеджмент
🔸подавление инакомыслия
🔸создание групп «любимчиков» или «козлов отпущения»
🔸корпоративный цинизм
🔸выгорание сотрудников

Кроме того, тень может проявляться в наших снах, фантазиях, неконтролируемых эмоциональных реакциях или в поведении, которое кажется "не нашим".

Часто люди замечают проявления тени в моменты стресса или кризиса, когда привычные способы взаимодействия с миром перестают работать.

👥 Почему важно замечать свою тень
Игнорирование тени не делает её слабее. Напротив — она ищет обходные пути.

Неосознанные аспекты могут проявляться в виде самосаботажа, проблем в отношениях, чрезмерной реакции на внешние события или даже психосоматических заболеваний.

Работа с тенью может привести к глубоким изменениям, усилению самопринятия и освобождению от внутренних конфликтов.

♟Тень в бизнесе
В бизнесе тень лидера никогда не остаётся только его личным делом. Если лидер не видит свою тень, отвергает ее, тогда она уходит в команду и организацию.

Она превращается в часть культуры:
🔸Агрессия лидера возвращается скрытыми войнами.
🔸Страхи — в бюрократию и паралич решений.
🔸Вытесненная уязвимость — в общий цинизм и пассивность.

Тень становится невидимым регулятором, который влияет на результат сильнее, чем приказы, цели, стандарты.

☯️ Интеграция
Тень нельзя «убрать», но можно заключить с ней союз. Тогда она перестаёт разрушать и начинает поддерживать.

Агрессия становится энергией защиты границ

Страх — сигналом к подготовке

Уязвимость — основой доверия

Интеграция тени снижает уровень конфликтов и скрытого саботажа, создаёт культуру, где ясность и доверие важнее, чем скрытые игры.

🕯Для чего лидеру исследовать свою тень?

Ответ прост - чтобы быть устойчивее в неопределенности.

Работа с тенью делает лидера не «идеальным», а настоящим. И тогда организация тоже получает шанс быть живой.

Не той, что выстраивать защиты и иллюзии, а направлять энергию в движение и результат. (как раз об этом пишет Марк Кукушкин в книге Живые)

❓И новый важный рефлексирующий вопрос, который можно начать задавать познакомившись с концепцией тени: кто сегодня больше влияет на ваши решения — вы или ваша тень?

​Тень и лидерство: Как научиться замечать влияние тени?
#тень #лидерство

В комментариях к первому посту спросили: "Как научиться замечать влияние своей тени на решения?"

И это очень хороший вопрос.

Потому что это самое сложное - найти и познакомиться со своими вытесняемыми и подавляемыми частями характера.

Важно понимать, что замечать влияние тени — это не разовое открытие, а процесс регулярной рефлексии.

Тень не встречается случайно. Об неё невозможно “споткнуться" по дороге домой

Необходима постоянная практика - исследование себя, эмоций и поступков.

🔵 Где искать тень в своей жизни?

В первую очередь мы ищем тень по симптомам:

🔸 Раздражение и идеализация: когда кто-то особенно бесит или, наоборот, восхищает — это часто отражение вытеснённых частей себя.

🔸 Эмоции «вне пропорции»: когда наша реакция сильнее, чем повод. Когда на совещании мы взрываемся на "тупой" комментарий или испытываем резкую неприязнь к авторитетам

🔸 Повторяющиеся ситуации: одни и те же «грабли» в решениях или отношениях, которые постоянно появляются в вашей жизни

🔸 Слепые зоны: то, что видят коллеги, и говорят нам, а мы, кажется, не замечаем.

🔵 Инструменты поиска тени

Увидеть следы тени — не значит понять, как с ними работать

Нам необходимы практики, которые помогут заметить и понять, что происходит:

🔸Дневник наблюдений: Необходимо фиксировать важные решения и эмоции, которые их сопровождали.

Главное — не глубина записи, а честность наблюдения. Даже короткая заметка “злился, не понял почему” может стать шагом к осознанию

Свой дневник наблюдений я веду в ТГ - в отдельном закрытом канале. Удобно выделять хештегами. Удобно искать. В конце недели и месяца пытаюсь исследовать то что показалось необычным.

🔸Рефлексивные паузы: Учиться останавливаться и задавать себе вопрос «Что сейчас происходит? Что эта ситуация значит для меня?

У меня стоит напоминалка на ручных часах, которая раз в два часа задает подобные вопросы.

🔸Обратная связь: Просить окружение, которому вы доверяете, давать связь как «честное зеркало»: "Что в моём поведении вам кажется странным или противоречивым".

Именно потому, что мы старательно подавляем свои теневые стороны, стараемся их не видеть - внешний непредвзятый взгляд помогает обнаружить скрытое

Тень особенно заметна там, где решения становятся нерациональными — где логика вдруг уступает место раздражению, спешке или желанию доказать.

И если вам кажется, что у вас нет тени — возможно, вы просто стоите спиной к свету.

Мне кажется эта неделя — хорошее время, чтобы заметить, кто в вас говорит, когда вы раздражаетесь

Хорошей вам осознанной недели!

Тень и лидерство: о защитах, страхе быть живым и честности
#тень #лидерство #психологическоезащиты

За многими управленческими решениями стоят страх, тревога, уязвимость — те части, которые мы не хотим чувствовать.

Все они вытесняются и образуют тень — то, что мы не замечаем, но что управляет нами изнутри.

Чтобы не сталкиваться с переживаниями, психика включает защиты:
🔸 Отрицание — «у нас всё под контролем».
🔸 Проекция — «это команда сопротивляется, не я».
🔸 Рационализация — «это просто бизнес-решение».
🔸 Идеализация и обесценивание — «сначала гений, потом разочарование».
🔸 Сублимация — «работай, не чувствуй».
🔸 Реактивное образование — «улыбаться, даже если бесит».

Так рождается управленческая иллюзия: будто всё логично, команда лояльна, а эмоции — помеха делу.

Но чем крепче защита, тем дальше человек от реальности.

В продолжении темы влияния тени на наши управленческие решения написал полновесную статью на Дзен.

Читать тут 👉 Лидер под властью Тени. О защитах, страхе и честности в лидерстве