Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » China » Ловцы снов » Telegram Webview » Post 239
Ловцы снов
Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

⏰ 10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

⏰ 30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

⏰ 60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

⏰ 90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥163✍30👍27💯16❤11🥱1
www.group-telegram.com/cn/sleeping_secret.com/239
9.64K views



group-telegram.com/sleeping_secret/239
Create:
Last Update:

Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

⏰ 10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

⏰ 30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

⏰ 60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

⏰ 90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.

BY Ловцы снов


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sleeping_secret/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from cn


Что будет

 Ловцы снов TG
Webview: 239
Ловцы снов.Telegram Webview
Ловцы снов Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Ловцы снов
FROM American