УровеньТОП🔝Инны Можайской

18.07.2023
Мы рисовали кружочки. Родитель, Взрослый, Ребёнок. Эрика Берна помните?

Передо мной сидела женщина за 45 и рассказывала, что ей всю свою жизнь сложно общаться с жесткими собственниками. Не смотря на то, что она давно была уже не девочкой, а вполне себе зрелым управленцем.

Ну что ж, порисуем.
Ее босс был классикой, то есть человеком с психопатическим паттерном. И практически всегда находился в роли Родителя. В общении он всегда демонстрировал власть, использовал психологическое давление, указывал ей на определённое место, практически всегда критиковал и манипулировал так, что она постоянно испытывала чувство вины.
⁃ Я взял Вас на работу только потому, что Вас порекомендовали…
⁃ И после этого Вы думаете, что Вы профессионал?
⁃ Вижу, что Вы совершенно не способны…
Мою героиню эти фразы босса вводили в ступор. Хотелось закричать «Я действительно профессионал!». Потом оправдываться. Потом побежать и доказывать профессионализм и преданность снова и снова.

Любое эмоциональное реагирование на эту ситуацию- позиция Ребёнка.
В общем-то, исходя из трансактного анализа Эрика Берна, коммуникация параллельная, то есть неконфликтная. Но совершенно неконструктивная. Родитель манипулирует, Ребёнок испытывает чувство вины и старается работать лучше. Но вот насколько его хватит в таком режиме? Чувство вины разъедает, позитивной реакции от босса она не получает, эмоциональное выгорание обеспечено.
Ее хватило на 7 долгих лет. Последней каплей было то, что однажды босс не сдержался… его оскорбления и мат были невыносимы.

Как не попасть в аналогичную ситуацию в дальнейшем?
И это действительно вопрос серьёзный. Жертва всегда находит своего Мучителя. Пока действительно не поймёт, что есть прекрасная жизнь и без боли. Но это к психотерапевту.

А что мы можем делать в ситуации коммуникации с Родителем?
По мнению Эрика Берна, единственное конструктивное решение- позиция Взрослый-Взрослый. И самая сложная задача- в этот самый момент давления со стороны Родителя- не испытывать чувство вины, уйти от эмоций, говорить фактами.
⁃ Смотрите, мы уже продали 1 млн штук. Подписали контракты с 3 крупными компаниями. Привлекли инвестиции в размере 10 млрд. Я предлагаю обсудить вместе, что мы можем сделать ещё, чтобы получить лучший результат.

И добиться того, чтобы и Ваш босс перешёл на позицию Взрослого. Призывать его говорить фактами. Гасить эмоции своим отношением.
- У нас не получится решить эту проблему, если мы будем так эмоционально реагировать. Я не готова продолжать общение в таком тоне..
Я знаю, это трудно.
Но стОит попробовать.

#инструкции_по_применению
#карьерные_треки

🔥42👍5👏3😁1

www.group-telegram.com/cn/uroventop.com/775

1.47K viewsedited  Jul 18, 2023 at 07:38

18.07.2023
Мы рисовали кружочки. Родитель, Взрослый, Ребёнок. Эрика Берна помните?

Передо мной сидела женщина за 45 и рассказывала, что ей всю свою жизнь сложно общаться с жесткими собственниками. Не смотря на то, что она давно была уже не девочкой, а вполне себе зрелым управленцем.

Ну что ж, порисуем.
Ее босс был классикой, то есть человеком с психопатическим паттерном. И практически всегда находился в роли Родителя. В общении он всегда демонстрировал власть, использовал психологическое давление, указывал ей на определённое место, практически всегда критиковал и манипулировал так, что она постоянно испытывала чувство вины.
⁃ Я взял Вас на работу только потому, что Вас порекомендовали…
⁃ И после этого Вы думаете, что Вы профессионал?
⁃ Вижу, что Вы совершенно не способны…
Мою героиню эти фразы босса вводили в ступор. Хотелось закричать «Я действительно профессионал!». Потом оправдываться. Потом побежать и доказывать профессионализм и преданность снова и снова.

Любое эмоциональное реагирование на эту ситуацию- позиция Ребёнка.
В общем-то, исходя из трансактного анализа Эрика Берна, коммуникация параллельная, то есть неконфликтная. Но совершенно неконструктивная. Родитель манипулирует, Ребёнок испытывает чувство вины и старается работать лучше. Но вот насколько его хватит в таком режиме? Чувство вины разъедает, позитивной реакции от босса она не получает, эмоциональное выгорание обеспечено.
Ее хватило на 7 долгих лет. Последней каплей было то, что однажды босс не сдержался… его оскорбления и мат были невыносимы.

Как не попасть в аналогичную ситуацию в дальнейшем?
И это действительно вопрос серьёзный. Жертва всегда находит своего Мучителя. Пока действительно не поймёт, что есть прекрасная жизнь и без боли. Но это к психотерапевту.

А что мы можем делать в ситуации коммуникации с Родителем?
По мнению Эрика Берна, единственное конструктивное решение- позиция Взрослый-Взрослый. И самая сложная задача- в этот самый момент давления со стороны Родителя- не испытывать чувство вины, уйти от эмоций, говорить фактами.
⁃ Смотрите, мы уже продали 1 млн штук. Подписали контракты с 3 крупными компаниями. Привлекли инвестиции в размере 10 млрд. Я предлагаю обсудить вместе, что мы можем сделать ещё, чтобы получить лучший результат.

И добиться того, чтобы и Ваш босс перешёл на позицию Взрослого. Призывать его говорить фактами. Гасить эмоции своим отношением.
- У нас не получится решить эту проблему, если мы будем так эмоционально реагировать. Я не готова продолжать общение в таком тоне..
Я знаю, это трудно.
Но стОит попробовать.

#инструкции_по_применению
#карьерные_треки

BY УровеньТОП🔝Инны Можайской