Яшкульская районная больница

🫦Гигиена полости рта позволяет сохранить здоровье зубов. Для этого, как считается, нужно не только тщательно чистить зубы, но ещё чистить язык и использовать ополаскиватель для рта. Разбираемся с врачом-стоматологом Иляной Каншаевой, так ли необходимы эти процедуры.

1️⃣ Первый миф — чистка языка. Для этой цели используют различные скребки из пластика и металла, а также ёршики, щётки.

Во-первых, налет на языке — это не показатель плохой гигиены, а возможный сигнал о заболевании. Преимущественно это болезни желудочно-кишечного тракта или инфекционные процессы. Поэтому, прежде чем пытаться убрать симптом скребком, обратитесь за консультацией к терапевту или гастроэнтерологу. Во-вторых, постоянная чистка налета приводит к травмированию сосочков языка. Это отражается на восприятии пищи. В частности, нарушается вкусовая и температурная чувствительности.

Если чистка языка — обязательная процедура, без которой вы не чувствуете полного удовлетворения от ухода за полостью рта, то знайте меру. Не нужно со всем усердием тереть металлическим скребком, чтобы удалить налет. Делайте это аккуратно и более щадящим способом. Так вы минимизируете риск повреждения вкусовых сосочков или поверхности языка.

2️⃣ Второй миф — использование ополаскивателя для рта.

Исследования показали, что ополаскиватель со спиртом в составе влияет на микробиом носоглотки и увеличивает число условно-патогенных бактерий. В сочетании со снижением иммунитета такой дисбаланс может привести к серьёзным болезням желудочно-кишечного тракта.

3️⃣ Третий миф — жесткая зубная щетка очищает лучше.

Слишком агрессивная чистка зубов наносит больше вреда, чем пользы. Жесткие щетинки повреждают эмаль, что приводит к царапинам и трещинам, а также травмируют десны, что может вызвать их кровоточивость. Рекомендуется использовать зубную щетку с мягкой щетиной и избегать слишком сильного давления при чистке зубов.

✅ Разумный подход к гигиене полости рта позволит надолго сохранить вашу улыбку здоровой и красивой. Но важно помнить, что в первую очередь зубам нужен регулярный уход и посещение стоматолога.

#советыврача
#мифыиправда
#здоровье

❤4

www.group-telegram.com/cn/yashkulrb.com/10124

146 viewsJul 14 at 06:03

🫦Гигиена полости рта позволяет сохранить здоровье зубов. Для этого, как считается, нужно не только тщательно чистить зубы, но ещё чистить язык и использовать ополаскиватель для рта. Разбираемся с врачом-стоматологом Иляной Каншаевой, так ли необходимы эти процедуры.

1️⃣ Первый миф — чистка языка. Для этой цели используют различные скребки из пластика и металла, а также ёршики, щётки.

Во-первых, налет на языке — это не показатель плохой гигиены, а возможный сигнал о заболевании. Преимущественно это болезни желудочно-кишечного тракта или инфекционные процессы. Поэтому, прежде чем пытаться убрать симптом скребком, обратитесь за консультацией к терапевту или гастроэнтерологу. Во-вторых, постоянная чистка налета приводит к травмированию сосочков языка. Это отражается на восприятии пищи. В частности, нарушается вкусовая и температурная чувствительности.

Если чистка языка — обязательная процедура, без которой вы не чувствуете полного удовлетворения от ухода за полостью рта, то знайте меру. Не нужно со всем усердием тереть металлическим скребком, чтобы удалить налет. Делайте это аккуратно и более щадящим способом. Так вы минимизируете риск повреждения вкусовых сосочков или поверхности языка.

2️⃣ Второй миф — использование ополаскивателя для рта.

Исследования показали, что ополаскиватель со спиртом в составе влияет на микробиом носоглотки и увеличивает число условно-патогенных бактерий. В сочетании со снижением иммунитета такой дисбаланс может привести к серьёзным болезням желудочно-кишечного тракта.

3️⃣ Третий миф — жесткая зубная щетка очищает лучше.

Слишком агрессивная чистка зубов наносит больше вреда, чем пользы. Жесткие щетинки повреждают эмаль, что приводит к царапинам и трещинам, а также травмируют десны, что может вызвать их кровоточивость. Рекомендуется использовать зубную щетку с мягкой щетиной и избегать слишком сильного давления при чистке зубов.

✅ Разумный подход к гигиене полости рта позволит надолго сохранить вашу улыбку здоровой и красивой. Но важно помнить, что в первую очередь зубам нужен регулярный уход и посещение стоматолога.

#советыврача
#мифыиправда
#здоровье

BY Яшкульская районная больница