Сейчас из каждого утюга кричат про
ОСОЗНАННОСТЬ💫. Что же это такое и как понять осознанный ли я человек?
Осознанность – УМЕНИЕ СЛЫШАТЬ И ПОНИМАТЬ
СВОИ ЭМОЦИИ И МЫСЛИ. Быть в моменте.И вот несколько
признаков осознанного человека:
✨Ты умеешь находить равновесие между прошлым и будущим. Осознанный человек не зацикливается на прошлых событиях, не беспокоится о будущем. Вместо этого, он умеет наслаждаться настоящим моментом и ценить каждую секунду своей жизни.
✨Ты относишься к себе с полным принятием и любовью. Осознанный человек понимает, что самосострадание и положительное отношение к себе являются основой для счастья и благополучия. Он не критикует себя за ошибки, а вместо этого учится на них и растет как личность.
✨Ты умеешь находить радость в маленьких вещах. Осознанный человек ценит простые радости жизни, такие как прогулка на свежем воздухе, чашка кофе утром или звук дождя за окном.
✨Ты открыт к новым опытам и возможностям. Осознанный человек не боится выходить из зоны комфорта и искать новые пути развития. Он готов принимать вызовы и учиться на своих ошибках, стремясь к личностному росту и самосовершенствованию.
✨Ты умеешь слушать и быть внимательным к другим. Осознанный человек ценит коммуникацию и умеет слушать других без суждений и предубеждений. Он проявляет искренний интерес к мнению и чувствам других людей, что способствует глубоким и значимым взаимоотношениям.
✨Ты практикуешь благодарность. Осознанный человек осознает, что благодарность является мощным инструментом для укрепления позитивного мышления и улучшения общего самочувствия. Он ценит все блага, которыми обладает, и выражает признательность за них.
💻Код успеха 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #книги
