Telegram Group & Telegram Channel
⁉️ سؤال: درس خواندن شبانه تا چه ساعتی بهتر است؟

📝 پاسخ مشاور:

🔴 اهمیت خواب کافی: داشتن خواب منظم (روزانه ۷.۵ تا ۸.۵ ساعت) برای جلوگیری از خستگی ضروری است.

🔴 خواب نیمه‌شب: از ۱۲ تا ۳ نیمه‌شب خواب عمیق اتفاق می‌افتد. از دست دادن این ساعات باعث خستگی و بی‌حوصلگی خواهد شد.

🔴 تأثیر خواب بر عملکرد ذهنی: خواب مناسب موجب افزایش دقت در امتحانات و بهبود تمرکز در کلاس درس می‌شود.

⬅️ نتیجه: تنظیم خواب بر اساس توصیه‌های فوق به بهبود تمرکز و موفقیت تحصیلی کمک می‌کند.
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/G2_motevasete1/13420
Create:
Last Update:

⁉️ سؤال: درس خواندن شبانه تا چه ساعتی بهتر است؟

📝 پاسخ مشاور:

🔴 اهمیت خواب کافی: داشتن خواب منظم (روزانه ۷.۵ تا ۸.۵ ساعت) برای جلوگیری از خستگی ضروری است.

🔴 خواب نیمه‌شب: از ۱۲ تا ۳ نیمه‌شب خواب عمیق اتفاق می‌افتد. از دست دادن این ساعات باعث خستگی و بی‌حوصلگی خواهد شد.

🔴 تأثیر خواب بر عملکرد ذهنی: خواب مناسب موجب افزایش دقت در امتحانات و بهبود تمرکز در کلاس درس می‌شود.

⬅️ نتیجه: تنظیم خواب بر اساس توصیه‌های فوق به بهبود تمرکز و موفقیت تحصیلی کمک می‌کند.
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2

BY اول متوسطه- گزینه دو


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/G2_motevasete1/13420

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from de


Telegram اول متوسطه- گزینه دو
FROM American